長良川が終わってから。
あんまり調子よくありません。
ついにベアリングが弾けて、回らなくなり、壊れました...ローラー
例のE-Motionとか発表されていて超欲しいんですが。
実際、、高いし、手に入るのにまだまだ時間がかかりそうだし。
そんなに待ってられないので、他のを(できるだけ安いの)手に入れようと思ってます。
火曜日 午後から外出。
大雨、、ほぼ嵐のような天気の中なのに...
んで夜は歓送迎会に出席。
お酒は飲みたくなかったんだけど...
帰宅は午後10時過ぎ。
疲れた...
そして水曜日、、今日...
午後から支度して白浜へ向かいます...
平静時心拍数が47か46のボクですが。
月曜日からの変化は
月曜55
火曜55
水曜57(今朝)
と高い。
ボクは身体の調子は起床時心拍数でみてる。
身体の修復が追いついてないっぽいな。
レースまであと1日あるので、やれるだけのことはやってベストを尽くそう。
次のレースは「白浜クリテリウム」です。
応援ヨロシク!
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