よし！目標間近だ！

５時の終業のチャイムを聴くと同時に着替えて猛烈ダッシュ！
社内の自販機でミネラルウォーターをゲットしてボトルに詰め替えて、愛車に跨りスタート！
夕練だっ！

びんびん平地を走って、いつもと違う道で大回りして御斉峠を目指す。
と、ところがっ！
朝から４００キロカロリーしか喰ってなかったので、すぐにガス欠気味に。
御斉峠の入り口あたりでちょっとフラフラしてきた。
でも、ここで冷静になって考えてみた...
（いつもハンガーノック気味、って言ってて、決してハンガーノックになったわけじゃないやん。別にゆっくり行けばダウンせずに行けるんとちゃう？）
と思い直し。
速度ダウンさせたけど、一生懸命、、、しっかりしっかり登ってみました。

結果、時間は遅かったけどきっちり登り切れました。（かなり辛かったけど。）
ダウンヒルもゆっくりゆっくり、安全に降りてきて。
帰りの平地でいつもスプリント練習やるんだけど、今日はやらずに...普通に回して帰ってきました！

結果！
体重は、、、つ、ついに！６０．４ｋｇ
になりました。
見事なソリマチサイズです。
努力の成果でしょう、BMI数値は１９．７２になりましたよ、ベイビー
これだけ細くスマートになっても別に女性にもてるわけでもなく、ただ単に「服がブカブカでみっともない」とオフクロに言われただけなのはナイショだ。

今日の
走行距離　　３５．８２ｋｍ
走行時間　　１：４９：１５
総登坂高　　６１６ｍ
消費カロリー　１６０２キロカロリー

７月の総走行距離　　約４０４ｋｍ　　目標１０００ｋｍまで５９６ｋｍだなぁ。