集中が続かずトレーニング中断

今日は「おはぎ」が食べたくなったので。
終業と同時に会社を出て「おはぎ」を買いにサイクリング。

お目当ての「おはぎ」を１６０円でゲッツ。

帰宅してすぐに「おはぎ」をムシャムシャと食らう。

その後、インドア・トレーニングの準備を始めて、ブエルタの録画を再生。
プロの走りを観ながら

今夜もケイデンス重視で...と。
ところが、、、、２０分経たずして「ぷっちーん」と集中力が途切れてしまい、まったくペダルが回らなくなってしまいました。

まったくもって面目ない。

時間にして１９分
距離にして８．９kmほど走っただけでバイクから降りてしまいました。

明日は今日の分も走りますっ！
ちょっとモチベーションアゲアゲで行かなくちゃっ！

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コメント(1)

明日はですね、インテックス大阪で行われている展示会を観に行くんです。
なので、サイクリングで行っちゃうわけ。
往復しちゃうでー！

2009年9月 9日のツブヤキ