SUPER BLOG.JP 日常編

2010年4月23日金曜日

Daily Tweets

06:38 ( ノﾟДﾟ)おはよう。 #
06:40 .@kyoucyan @strawberry721 おやあり！＆おはよう！雨だ(TдT) #
06:41 @MiyuLinne ( ノﾟДﾟ)おはよう　しあわせｻﾝ！ｗ #
06:42 @kohmi ( ノﾟДﾟ)おはよう　#ohayo #
06:49 @koiakira2 谷垣総裁には自転車にエコポイントつけるように進言しよう！ #
07:17 雨の電車通勤は憂鬱 #
07:21 3D映画は想像を超えていなかった。20年ぐらい前のキャプテンEOのクオリティのままでした。色調がぼけるし、フォーカスも甘くなる。画面の明度も下がる。（個人差あると思いますけど） #
07:22 映画マニアは３Ｄを受け入れるんだろうか？疑問。 #
07:23 というわけで３Ｄテレビにいっきに興ざめｗ #
07:28 昨夜は久しぶりにほんこんさんのお店に行った。旨かった。肉喰ったのは久しぶりだったなーまた鶏肉だったけどｗ #
07:29 今日は雨だけど関係なくトレーニング。折れない心。 #
07:33 9時間も毎日寝てきたのに、いきなり6時間しか寝てないのは超寝不足状態だよな。 #
07:36 @komeou @yongih @8888abcd から「軽井沢ゴー」が出ました！みんなで完走しよう！エントリーよろしく！！トレーニングはもっとよろしく（笑）　高低差は８００ｍ。たぶんこれまで走ったルートでは最大！ #
07:43 もう木曜日か #
07:44 明日、練習したらもう次のレースか #
07:47 舛添新党の党名発表が待ち遠しい。「輝け！日本」とか来ない？ #
07:50 学生だらけの電車(-_-;) #
07:56 やっと座れた #
07:59 いつ頃からか日本語の歌詞に「いえぃ」とか「べいびー」とか「かもん」とか入っていても違和感が無くなった。最初は吹き出してしまうぐらい可笑しかった。 #
08:02 練習は裏切らない。そして嘘をつかない。走った分強くなるけど、走った分しか強くならない。弱いのは練習してないから。それ以外の理由はない。 #
08:05 半年間で少しは強くなった。そして半年後も少し強くなってる。 #
08:08 鳩山内閣支持率11.8％か。もう末期症状だね。次の首相候補は交代するのをすごく躊躇するやろなー。基地問題片付けてから辞めろって思ってるはず。 #
08:09 MIB3はオリジナルキャストでやるのか。ギャラがあがりすぎだろ。１に比べたら制作費の殆どがギャラじゃない？ #
08:25 ちくしょう、寒い。 #
08:30 @lovbus 寒いけど元気！ #
08:30 @kisakuna 暴れて治そうぜ！（笑） #
08:32 電車が駅に着くたびにドアを開けると寒いんですよ。 #
08:35 さて、どうやって昼トレするかな？雨だし… #
08:35 レインコート着てやるか！ #
08:48 最近、ロングライド、、、どころか外を走ってないので、、、とても欲求不満な感じがする。鳥かごの中のハムスターな感じ。この状態で沖縄、石見となれば、さぞ爆発的に走れるでしょう。飢えた状態が一番だよね、きっと。 #
08:51 予定通り進んでる。雨で寒いだけが誤算だ。（笑） #
10:39 レインコート着てもジテツウは大変だった。ぐしょ濡れｗ #
10:50 雨ジテツウでずぶ濡れなのでストーブで猛烈に乾かし中。頭から湯気だすぞ！ #
11:05 .@komeou @yongih @8888abcd グランフォンド軽井沢、エントリーしました！皆さんも早めにエントリーしてくださいね。人数制限あるみたいですよ！　一番上の「７０００円」のやつで申し込んでね。　 bit.ly/d0xO92 #
12:03 ランチ喰う #
12:07 あのコンタドールでさえクルマで１９００ｋｍも移動か。 #
12:31 昼トレ開始 #
14:14 かわいいじゃないか！！ RT @lovbus: 大人になった加護亜依を好きっていってもらうと本当に嬉しいぴ！フォロ～ミー！ #
14:22 名古屋への出張が決まった。めんどくせ #
14:28 昼トレはなんとかメニューをこなしました。しんど。 #
14:31 昼トレ後の睡魔と戦ってます。 #
15:09 アリス・イン・ワンダーランド - bit.ly/aBZNcE #
15:11 @movie_mania アリス・イン・ワンダーランド - bit.ly/aBZNcE #
15:13 @yongih がんばって完走しましょ。たぶん済州島よりは楽だと思う。 #
15:38 ブイグが新城幸也をジロ・デ・イタリア出場候補12名の1人に選出 ff.im/-jf6MP #
15:39 む。新城くん、ジロ選抜に残った！ #
15:49 @manma3 やりますな！３本 on ＴＴバイクとは。 #
15:50 @sakariky 出場したらすごいよね。盛り上がるよなぁ。レディオはジロに呼ばれてないのでフミは無いしね。 #
15:53 新しい「トロン」も少し観てみたい。 #
16:22 どうやらワロンヌは虹のオトコ、エヴァンスが獲ったみたい。コンタドールだめだったのね。 #
16:33 超眠い。急遽スーパーマーケットへ買い物に行くことになった。食料買い込みだ。 #
16:36 そういや、昨夜は６時間弱しか寝ていないんだった。回復が追いつかないわけだ。やばいな。今夜は超寝る。 #
16:36 練習よりも寝た方が良いかな？ #
16:37 徳之島だけでなく、どこの島でもダメでしょう、きっと。 #
17:44 @manma3 ですね。急激な気温変化についていくのが精一杯。 #
17:45 今夜の夜トレは中止にします。おふくろさんの買い物につきあってます。（荷物持ち） #
17:51 早く寝るぞ！！目標１０時間寝る！寝るのもトレーニングだっ！！ #
18:14 @momuko 日曜日にレースがあるので体調を整えます！ #
18:20 @momuko ありがと！がんばるね！ #
18:45 意外とアスタナのヴィノクロフが頑張ってるよね。もっとダメだと思ってた。 #
18:53 奈良に皇太子が来てたんだね。 #
19:12 もう死ぬほど眠いです。 #
19:26 がんばって９時までは起きてるぞ！ #
20:13 睡魔が止まらないぜ #
20:15 今日は昼に腹筋１００回と３本ローラー６０分ダラダラで終わり。明日はしっかりやります！眠い眠い #
20:47 ぐるナイ終わったら寝てイイヨネ？ #
20:53 サー寝よう。(^o^)ﾉ＜おやすみー　超睡眠で超回復します！ #
23:59 録画開始 Cycle*2010 フレッシュ・ワロンヌ [Sg14.18,Br37.6,Dr0,Td+1.41,Ta+2.06,TvRock V0.9t8 twrfd twrfd21c0] #
03:00 録画終了 Cycle*2010 フレッシュ・ワロンヌ [Sg14.35,Br37.6,Dr1,Td+1.41,Ta+2.08,TvRock V0.9t8 twrfd twrfd21c0] #

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2010年4月22日木曜日

アリス・イン・ワンダーランド

期待してたのは。
当然、ティムバートン＆ジョニデの作品であること。
と、さらに今回は３Dで観ることにしたんだ、アバターでさえ３Dで観てないボクなんだけど。

アリス・イン・ワンダーランド [DVD]

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大人気の作品なので２日前の発売時間直後にシアターど真ん中を予約購入。

映画鑑賞における席の優劣は譲れないモノがあるよね、同じ値段だもの。

青春の全てを賭けて席を確保しました。

３D初体験（あとで初体験でなかったことが判明したけど。）だったので、劇場入り口で３D眼鏡を手渡される。
色々、眼鏡を調べてみたら。
右側にボタン電池の収納場所があり、電気仕掛けであることが判明。
顔に装着してみるとそこそこの重量感がある。

選んだアリスは「３D：字幕版」というヤツ。

まず映画の感想。

アリス役の女優さん（ミア・ワシコウスカ）って新人さんなのね。
これまで、パッとした作品には出てない。
うまく発掘してきたなぁ、なかなか凄い才能の持ち主。
この映画「アリス・イン・ワンダーランド」っておそらく殆どがCG合成だから。
演技って９０％ぐらいがブルーシートみたいなところでの「独り演技」であとで合成してるわけだから。
なかなかの演技力がないと、すぐ「合成やんけ」って観ててわかっちゃうからねぇ。
（なので邦画の合成って演技力乏しいからすぐショゲちゃうよね。）

そして「隠れた主役？」とも言えるのは「赤の女王」ですな。

なにが凄いって、、一緒に観に行った「みえねぇ」さんが、鑑賞後「赤の女王って、チャーリーとチョコレート工場に出てたお母さん役（バケット夫人）の女優（ヘレナ・ボナム＝カー
ター）でしょ？」って言い当てたこと。

えらいっ！
ボクは気がつかなかったっ！

http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/e6/85621ca4e0d3ed56b37996ff173c02ae.jpg

左から２番目の女性。
ちなみにボクはあまり好きじゃなかったので最期まで観てないんだけど「スウィーニー・トッドフリート街の悪魔の理髪師」にも出てるね。（ミセス・ラベット役）

んで、現在は、、なんと！ティムバートン監督の奥様というわけだっ

身内だったんですねー。（笑）

（まあ、あくまで「現在は」ってことですが。）

最後にやはりジョニデでしょう。

今回は「ハッター」という帽子屋さんの役。

（映画館で聴いてると「ハッター」ではなく「ハッツァー」みたいな発音で呼ばれてましたけど...）

相変わらず、ティムバートン＆ジョニデはせっかくのジョニーのハンサムフェイスを変にすることに情熱を燃やしてるわけですね。
すごくクールでいかした演技でした、相変わらずキレてます。

さて、公開中の映画なのでストーリーについては触れませんが。
どちらかと言えばティム・バートンにしては「真面目に創ったなぁ。」って思いました。
彼の作品はたくさん観てきたつもりですが、いつもどこかにこう小魚の骨が喉に引っかかったような？ストーリーに「欠陥」らしきものがあり。
それがすごく良い味を出してるんですが。
このアリスにはそれらしい「らしさ」を見かけることが出来ませんでした。
悪い意味ではありません。
ちゃんと「簡潔」に「完結」してるんですよね、他の作品と違って...
エンドロールまで納得のエンディングに仕上がってます。

（これがらしくないといえばらしくないんですが。）

さて、３Ｄ映画の感想と言えば。
うーん、ボクはもう３Ｄは観ないかも。

思っていた想像を超えてなかったです。
っていうか。
この３Ｄ技術って、たしか２０年ぐらい前にＴＤＬで観たＭＪの「キャプテンＥＯ」の３Ｄ技術と同じですよね。
なのでボクにとって「初体験」ではなかったです。

当時、この作品も張り切ってＴＤＬまで観に行った記憶があります。
衝撃的に飛び出しておりましたよ、当時も。
んで、当時感じた欠点？みたいなのを今回も感じました。

色調がぼける。
色合いがおかしくなる。もっと綺麗なはず、２Ｄで観ると。
３Ｄといってもキャラの部分が輪郭的に切り出されるだけで切り出された中身は２Ｄ。
表現が難しいけど、アリスが３Ｄに見えるのはアリスの２Ｄの映像が切り出されて飛び出て見えるだけ。アリスそのものの映像は２Ｄのまま。
フォーカスがぼける
焦点が合わなくなる。字幕を見て、飛び出たキャラを見て、背景を見たら、目がおかしくなって焦点が合わない。
全体的に画面が暗くなる。
眼鏡をかけてフィルタリングしてるわけで、どうしても明度が下がる。ホントはもっと明るい画面だろうけど、ダークな映画に感じてしまう。
眼鏡が嫌い。（笑）
普段の生活でも眼鏡なんかかけたことがないのに２時間近くも大きくて重い眼鏡をかけているのが苦痛。

こういった理由で、これからはよほどのことがない限り３Ｄでは映画を観ないだろうと感じました。
ＴＤＬやＵＳＪなんかのアトラクションであの眼鏡をかけるのはオッケーだけどね、時間短いから。
長時間は辛いわ。

３Ｄテレビもなんか色々発売されるそうですが。
そもそもボクのテレビの見方って映画なんかを観るときは違うけど、ほとんど「ながら見」なんですよね。
ずっとＰＣの液晶を見てて、音声だけ聴いてる、、んで面白そうな台詞が聞こえてきたときだけテレビの方を見る、、こんな感じなので。
３Ｄテレビにしてもあの眼鏡をかけて「ながら見」ができないから。
要らないなぁ、って思った。

Daily Tweets

03:06 Daily Tweets - bit.ly/cePbff #
03:13 録画終了レイクビュー・テラス危険な隣人 [Sg15.52,Br15.9,Dr0,Td+0.24,Ta+0.95,TvRock V0.9t8 twrc8 twrc816ac] #
07:25 ( ノﾟДﾟ)おはよう　怒濤の９時間睡眠X２日連続 #
07:29 今日も起床時心拍数は５３。 #
07:37 何度も風邪ひきそうになってるけど、そのたびにトレーニングで吹き飛ばしてる感じ。４月に入って２度は風邪っぽかった。 #
07:40 ネットブック、、最近使ってないなぁ、使おうか。 #
07:43 @komeou @yongih 申し訳ないけど @8888abcd が軽井沢ダメだったら元の淡路島にしますね。 @yongih にも淡路島の案内をメールするね。 #
07:43 @murachan ( ノﾟДﾟ)おはよう！ #
07:59 む、今日は良い天気っぽい。昼休みは御斉峠にいくかな。 #
08:10 山崎宇宙飛行士の旦那さんってハンサムだな！ #
09:19 フレッシュ・ワロンヌは録画で観ます。 #
09:49 自動車学校ナウ。 #
09:51 自動車学校まで街乗りバイクで来た。軽く汗が出た。 #
09:54 @kunitsucycle 滅多にしませんよ。 #
09:56 10時から授業を受けます！たくさん寝たので居眠りしません！（のはず） #
09:58 ガンダムとかまったく知らないので、一部の芸人さんの物まねとかちっとも面白くない。 #
10:00 鞄にチューブラータイヤが入ってた…orz #
10:02 @MiyuLinne イオンお客様感謝ディーは昨日だぞ！５％オフだ！ #
10:05 @kunitsucycle 最近のhddは大容量なので時間かかりすぎですよね。 #
10:12 7900のブラケットって太いよね。 #
10:13 @kenichiromogi お帰りなさい！ #
10:19 西の方の雲がぁゃιぃ　真っ黒 #
10:29 今日は昼トレのみです。夜は映画館。 #
10:31 徳之島に目をつけたわけか #
10:35 おかしい！眠くなってきた #
10:42 この眠さはなんだ #
11:20 オトナになると太いのも慣れて気持ちよくなるのかな？ RT @sakariky: @susamishin たしかに！ボクには極太すぎてもうダメです?(〃д〃) #
11:53 昼トレ開始。 #
13:33 昼トレ終わって外出準備 #
13:54 今日は春の服装で出かけます。(^^) #
13:55 UVのスプリングコートとパンツ。シャツはアニエスbかな。 #
14:18 久しぶりにEeePCからです #
14:19 久しぶりに使うのでいろいろアップデートされまくり。（笑）　しばらく再起動の繰り返しか？ #
14:21 なんだかんだ言っても外出中でもPCがあれば一番だよ。携帯電話でなんか肩が凝って仕方ない #
14:22 最近はネカフェが多くあるので、すぐネカフェで仕事するようになったけど。＞外出中とか出張中。 #
14:22 iPhoneやWMで仕事しようとは思わない。 #
14:26 .@HALO0002 日本に米軍の基地が必要だというところから議論が必要だよね。その部分が曖昧すぎるよ。 #
14:27 日本にはどうしても米軍の基地が必要だという国民全体のコンセンサスがとれない以上、どこに移設したって文句でるに決まってるやんか。 #
14:28 @kenichiueda 10分使うつもりが1時間は使えなかったりね。（笑） #
14:29 北朝鮮が何をするかわからんから米軍基地が日本に必要だ、という日本人は少ないでしょ。だって北朝鮮はもうなにかやるだけの国力ないやんか。 #
14:32 「なにかあったとき守ってやらんぞ」って米軍に言われてるとするなら、「何もなかったこれまで」に沖縄で米軍が「何かした事件」の数のことを話せばいいんじゃないか？ #
14:47 電車に乗ったらすぐ眠くなった。（汗） #
15:10 英会話学校倒産だらけね。英会話学校で英語が話せるようになったヤツを見たことがないし。仕方ないか。 #
15:11 電車乗り換え待ち。 #
15:18 時間の経過とともに舞洲が口惜しくなってきた。（笑）　なんでタイムラグがあるんだろう？年齢のせい？(TдT) #
15:18 むう、メールの返事をどこかで書かなくちゃ。カフェにいくか。 #
15:19 @komeou Good　Job！ #
15:20 ボクもまた献血シーズン突入ですわ。 RT @komeou: 時間があるので献血をしてみる #
15:20 月内にいけるかな？＞献血 #
15:21 アマゾンにサイスポ発注するのが遅れちゃった。届くのは明日かな。送料無料のあいだはサイスポはアマゾンで買う！ #
15:23 今夜はお出かけなので録画しました！ RT @mastador RT @cyspo: 自転車情報。4/21 J SPORTSライブ放送、第75回フレッシュ・ワロンヌ www.jsports.co.jp/cycle/ #jspocycle #
15:25 ボクの書いたHTMLはどうなったんだろう？ #
15:27 明後日にはワロンヌという新しい燃料が投下されるわけか。ボクのトレーニングに。（汗） #
15:27 アムステルゴールドレースという燃料もまだ少し残ってます。１０ｋｍ地点ぐらいで降りたから。 #
15:28 Googleもフラッシュから逃げだそうといろいろやってるよね。 #
15:41 ロードレーサーになってから負けず嫌いに拍車がかかってる気がする。まあ、それが是とするスポーツだからいいか。 #
15:42 簡単な社会貢献だからな。口ばっかりの奴らよりよっぽどましだろ？（笑）お互い続けよう！ RT @komeou: 三ヶ月はあけないといけないんですねー。ぜひ続けようと思いますー #
15:45 沖縄でダイビングできるかどうか？まだ返事がない。まあできるものとして行く。 #
15:46 沖縄にいくと２ｋｇ太る法則というのがあるんだよ。 #
15:50 明日は昼も夜もトレーニングしまーす。 #
15:50 雨だけどローラーで。 #
15:52 ボクが撮影した動画にたまたま多写り込んだ人からメールが来た。ｗ #
15:53 YouTUBEすごいなｗ #
15:53 白浜が終わったらヒルクライムばかりなり。 #
16:00 すごい。 RT @asadhd: え！ RT @smd_t: RT @dfnt: 以前マクドナルドにiMacを持ち込んでた外人が話題になってたけど、先日ミシンを使ってる人を見て超ビックリ。twitpic.com/1h7xuj #
16:01 @keuxx 今日は絶好のトレーニング日よりだね、がんばれ #
16:19 天王寺ナウ #
16:22 ユーロバイクのメールとか見てると欧州って自転車パラダイスなんだなぁってしみじみ思う。国土が狭く自転車の数も多い日本なのに。なぜパラダイスにならないんだろう？ #
16:23 人口対比では日本が一番自転車の数が多いって訊いた。 #
16:26 いくら寝ても眠いのは春のせい？ #
16:38 なんばのドトールコーヒーでPC作業中。（主にメールの返信） #
16:39 コルナゴCX-1はいつか欲しい。ブイグカラーでなくていいけど。 #
16:41 Dura Aceのチェーンを発注。そろそろ替え時か。 #
16:42 ２０００ｋｍ～２５００ｋｍでダメだと思うんだよね。だとすると2ヶ月か3ヶ月で交換ってわけ。(TдT) #
16:45 録画したリンカーンは昼休みに観たよ。 #
16:48 @momuko いっしょにショコタンに激励の＠を送り続けよう。(^_^)/ #
16:50 ドトール、、禁煙フロアにいるんだけどたばこ臭い。(-_-;)　咳が止まらない。なめとんな。誰が吸ってるんや？ #
16:53 さすが大阪人やなぁ、禁煙フロアでもタバコを平気で吸う。 #
16:54 まあ、がらの悪い地区だから仕方ない。住民の半分ぐらいが亀父みたな脳の構造だから。＞ミナミの南海通り付近 #
16:56 むかし森村誠一の小説だったか、近未来小説で人類は犯罪者のDNAで滅びるってのがあって。あの小説では「犯罪者の子孫は犯罪を犯す」って言う学説が証明されて遺伝子調査で犯罪を犯す前に人間が逮捕されるってのがあったなぁ。あれもひょっとしたらもう作り話じゃなくなるかもしれん。 #
16:57 @hirx うちの会社の近くにも2グループいまね＞猿 #
16:58 @Tanigaki_S しっかり頑張ってやー！！ #
16:59 .@Tanigaki_S このままじゃ次の選挙はすごくつまらなくなるのでもっと「ぴりりっ」としてくださいね。谷垣総裁！！ #
17:03 うひゃｗ RT @ta2_o2p: WordPressのディレクトリ、間違えてrmしちゃった＼(^o^)／ #
17:05 徳之島案って米国も了承してるんだろうか？勝手にすすめて米軍が「あ、あそこ(´・д・｀)ﾔﾀﾞ。」って言ったら悲しすぎないか？ #
17:19 やっと月間走行距離が８００ｋｍに到達。月内で１０００ｋｍいくか？ #
17:26 よし。メールの返信完了。あとは6時からアリスを観る！！うひひ！！ #
17:26 @hirx 脚が飢えませんか？（笑） #
17:31 桝添ちゃんもついに離党ですか。 #
17:37 今年に入ってからの走行距離は約４０００ｋｍ。去年よりは少しマシな程度です。 #
17:46 晩ご飯、どこにいこうかなー #
21:04 録画開始 Cycle*2010 フレッシュ・ワロンヌ [Sg14.60,Br37.6,Dr0,Td-0.34,Ta+0.88,TvRock V0.9t8 twrfd twrfd187d] #
23:22 @8888abcd 参戦ありがとうございます！ #
23:23 ミナミで飲んでました！映画も観たし。満足。アリス可愛いわー #
23:24 今夜は映画館はレディースディ。オサーンはボクだけ。（汗）　女性専用車両に乗り込んだオサーン状態でアリスを観ましたとさ。 #
23:26 ３Ｄは初体験…じゃなかったよ。あれはキャプテンEOで観た技術ですね。 #
23:28 明日は雨の確率１００％だってさ #
23:29 @iwappyon いやあ、あれはディズニーランドで観たヤツですわ。 #
23:43 大阪もぼちぼち降りだしそう #
23:44 @intk935 良い映画だよね。 #
23:45 久しぶりに肉を喰った。鳥だったけどｗ #
23:46 「また痩せたね」って言われた。 #
23:47 体重はほぼ変化なしだけどね。 #
23:47 体脂肪率が激減してる。 #
23:48 さあ寝よう、(^o^)ﾉ＜おやすみー #
00:00 録画終了 Cycle*2010 フレッシュ・ワロンヌ [Sg14.55,Br36.9,Dr0,Td-0.34,Ta+0.91,TvRock V0.9t8 twrfd twrfd187d] #

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2010年4月21日水曜日

Daily Tweets

03:07 Daily Tweets - bit.ly/c1J6kZ #
07:27 ( ノﾟДﾟ)おはよう #
07:32 雨か #
07:39 ボクも振り出す前にジテツウするかな #
07:44 もう降り出した。(TдT) #
07:46 １０時に寝て７時に起きた。素晴らしい。 #
07:46 起床時心拍数は５３。まあまあかな。 #
07:59 HUNTER X HUNTER 読んだ！ #
08:03 順位が一つ下がるだけ！（笑） RT @manma3: @susamishin 強い選手がエントリー予定という噂 #
08:04 .@momuko おやあり！そしておはよう！ #
08:05 Wiggleから「飛行機飛ばないからさ、あんたの注文、送れないからよ。ちょっと待っとけ。」という内容のメールが来た。長良川だけでなく白浜も25Tのスプロケで行こう。 #
08:05 @manma3 逃がしましょうよ。（笑） #
08:06 後ろからみんなで「逝ってよし！」と叫びましょう。 RT @manma3: @susamishin いやいや恐ろしくペースが上げられてしまうように気が・・・逃げてくれたら良いけどね?。 #
08:10 下手したら１年ぐらい影響あるかも？って。１年も外国に住んだら地元民になるんじゃない？ #
08:14 明日のフレッシュ・ワロンヌとか大丈夫なのかな。 #
08:26 @8888abcd レース終わって翌日の最終便で沖縄入りですよ。（笑） #
09:28 雨でもジテツウした。昼トレしたいから。 #
09:30 春雨じゃ！ #
09:41 レインコートを着てジテツウするとシャツが汗だくになって寒い。 #
10:06 舞洲の大阪車連の方もリザルト掲載中　 bit.ly/9EvtZD #
10:23 @8888abcd やっと２０１０Jグランプリにボクの名前が登場しました。（笑）　日本で２３３番目に速い中年です。 bit.ly/9D2Vfh #
10:40 来年はツールド熊野にも行ってみたいなぁ… #
10:59 亀父なんて黙殺すればいいのに。 #
11:06 アバター以降の映画作品はほとんど「アバター越え」というサブタイトルが付く。「アバター越え」ってひとつの基準値のようだ。 #
11:08 「グランフォンド軽井沢」ってのが出来るのか。軽井沢なんて美味いお店ばっかりだろうなぁ。 #
11:14 @8888abcd @komeou ６月１３日、淡路島を中止してこの「グランフォンド軽井沢」に挑戦してみませんか？１２５ｋｍ９時間だそうです。 bit.ly/cvBNdi #
11:23 タコにビデオカメラを獲られるの巻ダイビング中、発見したタコに海中ビデオカメラを盗られ、奪い返すまでの一部始終を撮影。 goo.gl/fb/9NUAM #
11:32 @komeou では @8888abcd 先輩の返事が待ちで、淡路島から軽井沢へ変えますか。 #
11:33 @komeou @8888abcd 有料イベントの利点があるので。１．走れなくなっても回収車で引き上げて貰える。（ダメダメやけどね）２．万が一のとき保険がつかえる。などなど。 #
11:34 ご一緒にいかがです？(^^) RT @isolette: いいなー RT @komeou: @8888abcd ６月１３日、淡路島を中止してこの「グランフォンド軽井沢」に挑戦してみませんか？１２５ｋｍ９時間だそうです。 bit.ly/cvBNdi #
11:37 @komeou　@isolette　@8888abcd まあ、最大の理由は「ロマンチック街道」ってのをCyclingしてみたいんですけどね。（笑）　bit.ly/cvBNdi #
11:38 .@komeou タンデム自転車で奥さんと走る、という手もありますぜ。 #
11:45 .@isolette ｶｺ(・∀・)ｲｲ!!バイク！ #
11:48 .@komeou コースマップに高低差が出てないので難易度がわからない。８００ｍでも何度もアップダウンさせられるときついよね。（笑） #
11:49 あとで調べようっと＞高低差 #
11:50 うわーくやしーっ！ RT @marshmallowcd: いいなー！RT @maki194 うらやましー（笑） RT @dimaizum: いとうまい子さん、独り占め状態。 twitpic.com/1gs8iu #
11:54 .@komeou じゃ、問題ないね。何と言っても有料イベントはエイドステーションもあるし。楽ちんだよね。（笑） #
13:56 昼トレ終わって外出中です。 #
14:06 上海万博のテーマ曲が日本の曲になるわけかｗ　中国、お粗末だな、相変わらずだ。 #
14:18 明日の夜はアリス観に行く！３Ｄ初体験。(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ #
14:20 @komeou いきなり伊吹山ですからね。（笑） #
14:22 @komeou 結構、ロードバイクに乗りたての頃は「お？けっこう乗れるやん、おれ」って思っちゃう傾向なんですよね。みんな同じ道を通ります。（笑）　ボクも最初は普段は全然乗らずにイベントの時だけ乗ってました。（笑） #
14:29 @komeou そしてイベントに出て、初めてタイムオーバーで惨めに回収車に乗せられて「練習しよ」って思うんですよ。（笑） #
14:30 @momuko 朝もやってるんだ？！レディースディだっけ？！(^^) #
14:32 レディース・ディとか言うけど、女の娘はオトコと行けば映画代なんかタダで観れるやん、って思わないかい？ #
14:40 Tポイントが３０６ポイント貯まってました。塵も積もればマウンテン。 #
14:41 昼トレで３０ｋｍちょっと走った。そしていま猛烈な睡魔。 #
14:59 @yongih みんなでグランフォンド軽井沢に出ようか？ってなってます。訓練してる？してたら走らない？ bit.ly/9bJVDo　メンバーは @susamishin @8888abcd @komeou です。 #
14:59 @komeou 余裕でしょ？（笑）９時間。２周できるよ。（笑） #
15:00 @komeou ボク、奄美大島チャレンジサイクリングで２４０ｋｍを９時間で走ってるし。（笑） #
15:17 @manma3 @sakariky 日曜日にあったアムステルゴールドレースもDVD出来ましたよ。夜のオカズにしますか？ #
15:19 ダメダメやな、このAED。 RT @47news: ＡＥＤ作動せず、搬送者死亡　大阪市 bit.ly/bL0QhF #
15:20 @yotubaclone 入札するアプリ？「瞬札」なんとかっていうのがあった。「瞬札」でググれば出てくると思う！ #
15:22 @isolette ３５年前だと５速変速ぐらいですよねー #
15:23 ボクも出ます！よろしく！(^^) RT @hotelbl: 4月25日の「春の長良川クリテin国営木曽三川公園」確認はがきが到着♪自転車レースが続きます。 #
15:24 ダメダメやねぇ。（笑） RT @kenichiueda: @47news　これって・・・ＡＥＤを置いてる意味がないではないですか。 #
15:44 もう少し体重を絞らなきゃ。 #
15:45 しらびそまでに２ｋｇ減とかどうですか #
15:55 「巨乳ドラゴン温泉ゾンビVSストリッパー５」という映画。（汗）話題の蒼井そら主演だそうだ。もう無茶苦茶な映画ですが、観たいのだ。（笑） goo.gl/fb/ikOo3 #
15:57 大阪府を「大阪都」にすれば景気が良くなるのかい？じゃ、全ての道府県を都にしようよ。 #
16:13 カステラもらった(^^) #
16:15 @sakariky 了解！DVDは２枚焼いて @manma3 に預けますのでヨロシク。 #
16:16 ３本乗れないと思うよ。（笑） RT @komeou: おお！！まじですか！ローラーまで持ってはるとは驚きです。安くしといてくれますか？w RT @isolette そういや、こめおーさん、ローラー台いらないですか？ｗ　古いのがあるので＾＾　3本ローラーです #
16:19 録画開始アイガー・サンクション [Sg16.68,Br14.8,Dr0,Td-0.68,Ta+0.31,TvRock V0.9t8 twrc8 twrc81274] #
16:19 @komeou いつでも引き取りますよ。３本ローラー。ちょっと乗ってみてすぐ転けて怪我するだろうから。そのあとで「元払い」でボクに送ってくればいい。（笑） #
16:20 @isolette ボクは @komeou のフォームを見てますが、とても乗れそうなフォームではないですね。（笑） #
16:21 おお、久しぶりやな、この手の犯罪。 RT @googlenewsjp: 「毒物混入する」、ローソン本社に脅迫文 bit.ly/ak8RIB #
16:24 @isolette そういう意味では「めっちゃ重要なアイテム」だと思います。 @komeou とって。（笑） #
16:25 同感 RT @leopanda111: 横尾忠則さんのtweet面白いね qt @tadanoriyokoo　直感？そんなもんとは決別したよ。やりたいことをただやるだけだ。bit.ly/1Xgurj #
16:26 また腸の具合がおかしい。疲労か？ #
16:32 夜トレでも３０ｋｍ走る。走れるか？ガンバレ。 #
16:33 ボクは疲労が重なるとまず胃腸が壊れるのであった… #
16:43 民主党参議院タレント候補・・池谷幸雄、前田日明、岡崎友紀、桂きん枝、庄野真代、岡部まり　　「あの人は今？」みたいなもんか？ #
17:01 人食いビキニ美女『Bikini Monsters』のポスター ff.im/-jcgQM #
17:16 @8888abcd ボクは電車ですね。 #
17:17 @8888abcd @komeou じゃ、満場一致で軽井沢に変更しますね。 #
17:33 @8888abcd いつものMTBで十分でしょ。１２５km９時間ですやん。（笑）余裕っしょ。 #
17:44 @8888abcd 取りあえずウエブでエントリーしてホテル探してくださいね。（笑）　軽井沢のホテルは高いのでボクは佐久平に泊まる予定です。 #
17:44 @8888abcd エントリー完了したら教えてくださいね #
17:50 夜トレ開始。腹筋１００回から。 #
17:51 @8888abcd 日曜日に帰りますよ。（笑） #
17:57 参加者増えたよ！ RT @yongih: まだ自転車乗れるカラダじゃないけど、復帰戦として参加させていただきます！ #
17:59 @8888abcd 帰路は一緒に乗って帰りましょか？（笑） @yongih も参加ですって！ #
18:00 @8888abcd 先輩も電車で来れば？ #
18:10 @momuko 適用外！そりゃつらいね #
18:11 呟きながらローラー中 #
18:27 @8888abcd エントリーしちゃうとキャンセルできないので今夜中に決断よｒしく。 #
18:27 @yongih トレーニングしてくださいよｗ #
18:29 @yongih エントリーはもう少し待ってね。 @8888abcd 先輩の返事待ち。 #
18:31 録画終了アイガー・サンクション [Sg17.03,Br15.9,Dr0,Td-0.68,Ta+0.35,TvRock V0.9t8 twrc8 twrc81274] #
19:05 インターバルトレーニング糸冬了..._φ(ﾟ∀ﾟ )ｱﾋｬ #
19:05 クールダウン中 #
19:20 シャワー終了 #
19:52 トレーニング終わって放心中。 #
19:55 今日も何とか６０km走りました #
20:10 今月の走行距離782.5km #
20:24 今日トレ報告「雨ですわ。」の巻 - bit.ly/cGOxIJ #
20:36 明日は色々お出かけだし雨だし、トレーニングは殆ど出来ないっす。 #
20:40 これはヤバイねぇ。 RT @rumble103: 007の最新作がお蔵入りって、くそ、なんでやねん! bit.ly/amrwPQ #
20:47 @rumble103 ダニエルの００７は別物シリーズとしても十分面白いよね。別に「００７」でなくていいので続けて欲しいよね。 #
21:20 @momuko ショコタン！きた！ @shokonakagawa #
21:38 すごい、すごい。もう眠い。（笑）　いったいどんだけ寝るんだ？ #
22:02 @1987_6_18yui 勝てそうにないからじゃ？ #
22:05 @arashikun8 Wiggleから今朝、火山の影響で遅れるってメールきたよ！ #
22:09 眠い眠い！リンカーンは録画で観ようー #
22:09 ということで、(^o^)ﾉ＜おやすみー #
01:19 録画開始レイクビュー・テラス危険な隣人 [Sg15.78,Br15.9,Dr0,Td+0.24,Ta+0.94,TvRock V0.9t8 twrc8 twrc816ac] #

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2010年4月20日火曜日

今日トレ報告「雨ですわ。」の巻

あーあ。
朝から雨でした。

散々悩みましたが、昼休みにトレーニングしたかったので、雨の中、レインコートを着てジテツウ。

んで、昼休みになると、また雨の中、自転車で帰宅して、腹筋１００回後、３本ローラーに乗る。

Time:	01:00:17
Distance:	32.05 km
Calories:	1,160 C

Avg Moving Speed:	32.1 km/h
Max Speed:	44.8 km/h

Avg HR:	123 bpm
Max HR:	137 bpm

Avg Power:	152 W
Max Power:	242 W

Avg Bike Cadence:	81 rpm
Max Bike Cadence:	129 rpm

１度だけ、ローラーから落車しそうになりました。（笑）
めったに落ちたりしないんだけどねぇ。
お恥ずかしいかぎりです。

午後の仕事はいつものように１０Wぐらいで。（笑）
仕事を終えてから帰りはクルマに乗せてもらって帰宅。

日課の１００回腹筋やって、６時頃から固定ローラー６０分インターバルトレーニングへ。
オカズはアムステルゴールドレース。

（録画してあったやつね）
ボクはサクソバンクのアンディ・シュレックが勝つと思ってたんだけどなぁ...

Time:	01:00:11
Distance:	35.22 km
Calories:	1,219 C

Avg Moving Speed:	35.1 km/h
Max Speed:	66.0 km/h

Avg HR:	117 bpm
Max HR:	165 bpm

Avg Power:	135 W
Max Power:	438 W

Avg Bike Cadence:	79 rpm
Max Bike Cadence:	131 rpm

まあ、昨日と同じぐらいかな？
ケイデンスは高めに。
２～３ヶ月前より確実にケイデンスは高くなったな。

いまはトップギアで１２Tだから余計に速く回すようになった。
これで長良川にいくぞ！

次のレースは「長良川クリテ」です！（４月２５日）
応援ヨロシク！

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