Daily Tweets

1. ブログ書いたよ！→ Daily Tweets http://t.co/NKvq5se102:57 via Google
2. おはよう07:25 via TweetDeck
3. 66.6kg: 起床時。ダミアン。 http://t.co/WR4stY7v#kilokundiet07:26 via kilokundiet
4. 左肩がえらいこっちゃの朝です。07:27 via TweetDeck
5. 去年から営業部へ配置されたヒトから報告をずっと聞いてた。 慣れないから大変みたいやなー。09:21 via TweetDeck
6. 昨日、左肩を寝違えてからずっとヤバイ感じなのですが。 今朝もまだヒドいです。 DHポジションできませんね。ええ、TTバイク無いのでしませんが。(TДT)09:23 via Facebook
7. もうちょっとスピード感のある競技が観たいなぁ。09:24 via TweetDeck
8. 左肩を外して直接筋肉をモミモミしたいんだ。09:25 via TweetDeck
9. 体重は、まあだいたい2kg減った。（脂肪分） 熱量にして16,000kcalぐらい燃やした。 このペースだとシマノ鈴鹿までにせいぜいあと2kg減らせたらヨシとしようって感じ。 5kg減は厳しいか。 夏休みにどうするか？が重要やね。09:28 via TweetDeck
10. アメリカ人のサポート担当にメールしたら「おれさ、いま休暇で旅行中やねん。」ってメール来た。夏休み早いな！メリケン野郎！！！09:30 via TweetDeck
11. ウィギンスは今年で燃え尽き症候群になる、に一票。09:31 via Facebook
12. ウィギンスのTTバイクの「ピナレロ」の文字が塗りつぶされていたのは「Made in UK」じゃないからかなぁ？09:34 via Facebook
13. 土曜日は映画サイクリングの予定。 140km走るぞい。 「キモキモッ・アタック」を練習して御堂筋くんになるっ！09:36 via Facebook
14. 「弟子屈」なんて読むの？（恥）RT@mechahide23: 弟子屈！懐かしい。エスカロップは食べた？ QT@CAAD9er:@takai1224 僕らが食べたのは弟子屈です。本場の帯広のはまだ食べたこと無いんです。09:36 via TweetDeck
15. 家電メーカーのリストラって円高を放置してる日銀のせいじゃないのか？パナソニックのリストラって元サンヨー社員ばかりじゃないのか？ソニーって映画会社になるんとちゃうか？などなど、疑問は尽きない。09:38 via TweetDeck
16. あらら。もうアカンっぽいね。 RT@47news: レイズ松井が自由契約に　他球団と交渉へ http://t.co/z4Wjz5kW09:39 via TweetDeck
17. ライバル企業として競争はするんだけど、社長同士は仲良くてよく遊んでるんだけどね。（笑）09:40 via TweetDeck
18. やっぱそうですか。そんな感じがしてました。　@orangeorca1509:41 via TweetDeck
19. プロ選手の契約としてピナレロ以外は乗れないけど、イギリス代表としてはイタリア産には乗れない、そんなとこなのかなー？？09:42 via TweetDeck
20. ブログ書いたよ！→ アメイジング・スパイダーマン http://t.co/SvmarNcV10:11 via Google
21. 沖縄は初日で100kmレース完売だそうだ。 たぶん50kmもあっという間に…　@w14satoshi10:15 via Facebook
22. 楽天ポイントで映画チケットを購入。 便利やなー！ﾜｯｼｮｲヽ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)ノﾜｯｼｮｲ10:21 via TweetDeck
23. 昨夜はカンチェラーラの第1計測の結果をきいて寝ちゃいました。10:24 via Facebook
24. 今日もお昼に御斎峠だい。78回目の登頂になります。ﾍ(^o^)/ https://t.co/HOiO2jBD10:55 via Facebook
25. 何を隠そう、今朝は出社するのに鞄を忘れた。（笑） 家を出てから200mぐらいで気づいたからセーフ。 そう「セーフ」です。アルツハイマーじゃないよ！11:02 via TweetDeck
26. 空腹血糖値でのヒルクライムに身体を慣らす作戦。 これで内臓脂肪を減らすのである。11:29 via Facebook
27. テールライトの良い感じなのが見つからないな。 軽くて取り外しが楽で小さいの。電池式。11:42 via TweetDeck
28. Photo: (引き足の意義と誤解 - Road in New Yorkから)... http://t.co/aZnHw4QX11:52 via Tumblr
29. イギリスとドイツだけ市販のロードバイクではなく「スペシャルバイク」に乗ってるそうだ。（市場では販売されていないフレーム。）11:59 via Facebook
30. だいぶ絞れたかな。 (@ 御斎峠) [pic]: http://t.co/CPRXk3Cl13:08 via foursquare from 伊賀市, 三重県  
31. [PR]ボクが所属するTeamまんま「まんま亭」@manmatei のPodcast番組が放送中！聴いてね！ http://t.co/q5EFkVqN　番組名は「お届け！まんま亭」。13:44 via twittbot.net
32. Google+　やめました。 理由：SNSをこれ以上増やすのはミスの元。14:13 via TweetDeck
33. 御斎峠、、やはり洒落にならんぐらい暑い。鳥がイナイ。暑さで死んだんだ、きっと。 飲料を2リットル飲んだ。運動中に1リットル。終わってから1リットル。 これで2kgは増えてるはずだけど汗でどれぐらい奪われたのかなぁー？14:23 via TweetDeck
34. ジャージの前チャックがすんなりと一番上（首回りも）まで上がった。 ということは上半身はかなり絞れてきた、ということか。 がんばろう、もうすこし。14:30 via Facebook
35. 世界の中野浩一伝説... http://t.co/sUK1MUaB14:43 via Facebook
36. つまんでみても腹回りに5kgは脂肪あるなぁ。(TДT) どうしたらええの？ 暑いとロウソクのように溶けて消えへんかなぁ。＞脂肪14:56 via TweetDeck
37. 秘技「キモキモッ・アタック」で600W出したら、目まいも出た。14:59 via Facebook
38. だいぶ脚パンやなぁ。 そろそろ休足日を…15:06 via Facebook
39. 最近はボトルを凍らせて保管してます。ボトルのために冷凍庫がフル活動しとります。 走り出したら10分ぐらいで溶けて2時間弱で完全に溶けちゃうけど、ホットドリンクに変貌するまでには3時間以上かかるので、いいや！凍らせていこうー！常にボトル5本は凍らせてます。ﾍ(^o^)/15:15 via TweetDeck
40. MicrosoftのSkyDriveとGoogle Driveとあれば両方で30GのクラウドHDDが手に入る。 一般的に仕事で使うデータ量なんてしれてるので30Gもあれば一生困らない。 これからPCを買う時は起動ドライブだけでイケルやんけ、と思ってます。15:18 via TweetDeck
41. サンチェスの「チェーン切れ＆後輪パンク」は、担当のメカニックは切腹で済まされるんだろうか？国を追われるんじゃないか？と心配するのである。15:31 via Facebook
42. 今年の大つけ麺博は日本一決定戦!!　http://t.co/nqYBIwRV http://t.co/NyjNNFpI @大つけ麺博さんから15:38 via Tweet Button
43. 明日の鍼灸院まで左肩は我慢。 そのぶん、明日の鍼で悶絶してやる。16:26 via TweetDeck
44. 腹減りすぎてキモチワルイ。(@_@)16:37 via TweetDeck
45. 朝から400kcal程度しか喰わず、御斎峠で1,300kcalぐらい燃やしたのです。 たぶん1,000kcalは摂生できた。脂肪にして150gぐらいかなー。(>_<)... http://t.co/8p8CPQG016:42 via Facebook
46. 奈良に戻るだけで生まれ変わる？？ RT@Manma3: 京都から奈良に帰るなう。生まれ変わるぞ～‼16:43 via TweetDeck
47. 9日に「日の出ラーメン」でつけ麺食う覚悟を固めた。 つけ麺に向けてダイエットやな！(>_<) http://t.co/GjW62CAt16:54 via TweetDeck
48. 65.8kg: 帰宅後 http://t.co/WR4stY7v#kilokundiet17:40 via kilokundiet
49. がんがん体重が減っていく。 水分は補給できてると思う。 むしろ飲み過ぎぐらい。 この調子を維持しよう。17:43 via Facebook
50. Team SKYはどうやら来年はピナレロではなくスペシャライズドと契約するということらしい。18:02 via Facebook
51. あっという間に晩飯終わり。(TДT)18:07 via TweetDeck
52. 明日はもう金曜日やーん。 大変やー！ ZIPPからロードバイク遠征用トラベルバックが届いた。＼(^o^)／ 車を使わないボクには大変便利なバックだぁ！（忘れ物が減って欲しい）18:10 via Facebook
53. 今日トレ報告！！ Distance:42.75 km Time:1:59:19 h:m:s Elevation Gain:855 m Avg Speed:21.5 km/h Avg HR:68 % of Max Avg... http://t.co/UqBxhJOI18:13 via Facebook
54. 映画見終えた！おもろかったー！19:24 via TweetDeck
55. Ping でザ・ビートルズのAnd Your Bird Can Singに「いいね！」とコメントしました。 http://t.co/tHXBk5Ue#iTunes19:28 via iTunes Ping
56. Ping でザ・ビートルズのThe End (Anthology 3 Version)に「いいね！」とコメントしました。 http://t.co/fShpwDib#iTunes19:30 via iTunes Ping
57. Ping でザ・ビートルズのFree As a Birdに「いいね！」とコメントしました。 http://t.co/NMXdwXzF#iTunes19:34 via iTunes Ping
58. Ping でKISSのDestroyer (Remastered)に「いいね！」とコメントしました。 http://t.co/KGgnJqpm#iTunes20:33 via iTunes Ping
59. は、はやく左肩に鍼を伐って下さい…で、でないと…20:36 via TweetDeck
60. ボクには類い希無い「空中感覚の無さ」がある。（恥）21:08 via TweetDeck
61. 8月4日5日のルートをGarminに放り込んだ。21:42 via TweetDeck
62. Ping でDerek & The Dominos & Eric ClaptonのLaylaに「いいね！」とコメントしました。 http://t.co/vXwRCOBT#iTunes21:56 via iTunes Ping
63. ボクのiPod、、、660曲納めることが出来た。＞8G こんなもんすかね？22:08 via TweetDeck
64. またディズニーへの高速バスか。 命がけやな。22:12 via TweetDeck
65. 全身サロンパスマンが布団に潜り込みます。22:37 via TweetDeck
66. ハラヘッタ 寝よう22:48 via TweetDeck
67. おやすみ22:49 via TweetDeck

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Daily Tweets

1. ブログ書いたよ！→ Daily Tweets http://t.co/BhAmGbeA02:53 via Google
2. おはよう06:39 via TweetDeck
3. 66.7kg: 起床時。 http://t.co/WR4stY7v#kilokundiet06:40 via kilokundiet
4. 肩凝り大魔王、見参。06:48 via TweetDeck
5. ChromeがVer21になった。（汗）07:07 via TweetDeck
6. 早朝会議なう。07:56 via TweetDeck
7. 5分喋った。 ネタ切れ08:12 via TweetDeck
8. 上海までのチケット代金の請求が来たよ。 往復37,820円ですって。 安いなぁ。 東京までと変わらないやん。08:19 via TweetDeck
9. ロードではイギリス勢、いいとこなし、だったのでタイムトライアルはウィギンスがやると思う。08:28 via Facebook
10. PowerCalの評判ってふたつに別れてるね。 SRMを使ってるヒトだと「んなもんアカンやろ」になるやろな、やっぱり。08:30 via Facebook
11. そんなわけで維吾爾（Wiggle）にPowerCalを発注しておきました。 間に合えば鈴鹿で使ってみるヨ！！ﾍ(^o^)/08:40 via Facebook
12. 今日はこのあと晴れるのかな？タイフーン？ 久しぶりにローラーだけにしとこかな！08:42 via Facebook
13. ブログ書いたよ！→ ダークナイト ライジング http://t.co/W7pAMZry09:25 via Google
14. JALの先得サーバつながらへん！09:39 via TweetDeck
15. わーい！沖縄便、予約できたー。09:44 via TweetDeck
16. ツールドオキナワの手配開始！！09:58 via Facebook
17. wiggleに自分のアフィバナーをクリックして買い物した！ いくらか貰えるのか？！10:12 via TweetDeck
18. ボクもいくよーん。今年はチームからもうひとり参戦予定だよん。 RT@niwatchi: 今年も、何とか沖縄行けるか10:13 via TweetDeck
19. ナッカン選手！@w14satoshi だよ。彼は強いよ。同じレースじゃないかな？50kmに出るって言ってた！ RT@niwatchi:@susamishin 今年は、1泊で帰りまする。誰ですか？10:41 via TweetDeck
20. JAL那覇～関空、帰路は9,800円で予約できたぜ。うしし。10:50 via TweetDeck
21. コメダ珈琲はボクも気に入ってます。ﾍ(^o^)/ auは9月頃にSBから引っ越します、ヨロシク。 ドーミーインには泊まったことありません、今度泊まってみたいです。 http://t.co/ApeRQ0qb10:59 via Facebook
22. I'm at 御斎峠 (伊賀市, 三重県) http://t.co/MA9UcQas13:34 via foursquare from 伊賀市, 三重県  
23. [PR]しんちゃんグルメマップ公開中！ http://t.co/3VQAsrfn ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き！13:43 via twittbot.net
24. 御斎峠、いってきた。 もちろん汗だく。14:26 via web
25. さきほど「ツールドオキナワ2012」のエントリーが済みました。今年も熱苦しく走りますぜ。@w14satoshi14:44 via TweetDeck
26. さきほど「ツールドオキナワ2012」のエントリーが済みました。今年も熱苦しく走りますぜ。14:44 via Facebook
27. ロンドン五輪　TTのスタートリスト。 http://t.co/RxGSLO00 フミは6番目に走るぞい。15:19 via Facebook
28. 10kgぐらい重りついてるやん。（笑） RT@murachan: 重りをつけて歩いていいかを聞こう15:27 via TweetDeck
29. さっきまで晴天の中でピンポイントで山中では雨が降ってた。 へんなの？！15:28 via TweetDeck
30. カンチェラーラ、TT出場するよー16:04 via TweetDeck
31. さっそく4日はすることないので映画＆サイクリングかなぁ！いやっほい！←アホ16:09 via Facebook
32. 66.4kg: 終業後。 http://t.co/WR4stY7v#kilokundiet17:30 via kilokundiet
33. ちょっと体重の減りが早いので水分補給をミスしてる感じ。 気をつけないと危ない。17:31 via Facebook
34. もうしわけないが、もう柔道、飽きてきた。17:36 via TweetDeck
35. 北京のときはフミは補給に失敗してDNFだったんだよな。 あれはサポートが下手すぎたんでフミの力不足ではなかったはず。あの猛暑のレースで水分無しは無理だ。 なのにロンドン五輪のロードレースの司会者は何度も「別府選手は北京では完走しておりません」と繰り返してたなぁ。18:17 via TweetDeck
36. みんなも応募しよう！⇒66名様にTOHOシネマズのご鑑賞券をプレゼント。 コカ・コーラパーク http://t.co/tPR5h6zu18:25 via Tweet Button
37. あーもう柔道観てたらイライラするわ。 こんなスポーツ、好きじゃないなー19:06 via TweetDeck
38. オリンピックのタイムトライアルは午後10時から。 起きていられるか？ フミは6番目。 がんばれ、自分。19:13 via Facebook
39. 自転車 男子個人ロードタイムトライアル 決勝 - ネット生中継（ライブストリーミング） - NHK ロンドン 2012 オリンピック 8月1日（水）午後 １０時１０分から生中継します。http://t.co/BOt8mSiT19:14 via Tweet Button
40. 左肩を寝違えてる。(TДT)19:15 via TweetDeck
41. 今日は36km走りました。19:33 via Facebook
42. サロンパスで奇数枚数が内容量だと。 信じられなーい。20:01 via TweetDeck
43. Photo: 強いぜ、負けないぜ。 http://t.co/l5zfc2Sw20:15 via Tumblr
44. きた22:17 via TweetDeck
45. 明らかに遅いなぁ。（笑）22:18 via TweetDeck
46. 速いな、バウワー22:33 via TweetDeck
47. SRMつけてるのね。22:37 via TweetDeck
48. でた、ジルベール。22:37 via TweetDeck
49. ヴィノクロフ大佐、輝きが違う。22:39 via TweetDeck
50. ボトル落ちた。22:40 via TweetDeck
51. フミ5位やん！22:41 via TweetDeck
52. そういやコンタドールの謹慎処分がもうすぐ終わるなぁー。22:43 via TweetDeck
53. スタートしてゆるい登りになってるみたいだなー22:44 via TweetDeck
54. オーバーランしとる。22:45 via TweetDeck
55. ボアッソンハーゲンはチームスカイだから身内のようなもんかー22:48 via TweetDeck
56. メンショフはあんまりエアロ仕様じゃないなー22:49 via TweetDeck
57. 2位だと？！22:51 via TweetDeck
58. ウエストラは重いの踏んでるなぁー22:51 via TweetDeck
59. 何あのメット？22:54 via TweetDeck
60. あ、無線つけてるんだ。22:55 via TweetDeck
61. アシストくんだ！23:00 via TweetDeck
62. ウィギンスのバイク、ブランド名が消してある。ピナレロじゃないぞ。23:01 via TweetDeck
63. 真っ黒にみえた。23:02 via TweetDeck
64. マイヨジョーヌカラーにしなきゃ！23:02 via TweetDeck
65. ぎゃー23:03 via TweetDeck
66. チェーンがないぞ。23:03 via TweetDeck
67. キャプテン・アメリカ23:04 via TweetDeck
68. 次がウィギンス。23:06 via TweetDeck
69. 今日はカンチェを応援したい気分だなー23:09 via TweetDeck
70. そろそろフミのゴールのはず。23:16 via TweetDeck
71. おおお23:18 via TweetDeck
72. バーチャルの金メダルや。23:19 via TweetDeck
73. ヴィノクロフは帰ったのか？23:21 via TweetDeck
74. アベ46kmだと・。23:24 via TweetDeck
75. おやすみ23:35 via TweetDeck

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ダークナイト ライジング

原題は「THE DARK KNIGHT RISES」。

ライジングではなく「ライズ」。

「上昇」とか「昇天」とか「昇る」

ダークナイトとは「闇夜の騎士」でバットマンのこと。

つまり「バットマン昇天」って意味だね。

逝きます！

アメイジング・スパイダーマン

「アメイジング」＝「驚愕」「驚きの」
そんな感じの意味。

前作までの「スパイダーマン」シリーズとは違い、まったく「仕切り直し」の作品。

生まれ変わりました。

Daily Tweets

1. ブログ書いたよ！→ Daily Tweets http://t.co/4f7s5Y0x02:51 via Google
2. おはよう07:16 via TweetDeck
3. フーターズには入ってませんよ。 (@ 赤坂エクセルホテル東急 (Akasaka Excel Hotel Tokyu)) http://t.co/p9slxgXM07:19 via foursquare from 港区, 東京都  
4. 普段はテレビで観ないようなスポーツばかりなので、いまいちどう観ていいのかわからないな。07:28 via TweetDeck
5. 右足、やってしもたか。 大腿筋が痙攣しまくる。 しかしトレーニングは続けるのであった。07:34 via TweetDeck
6. 出張中はやはり食べ過ぎるよなぁ。それだけ世の中、誘惑が多いということだ。 街を歩いているだけでいい匂いが充満してるもの！（恥） とにかく早く東京を離れなくては、、、太る！（汗）07:37 via TweetDeck
7. バットマン、、「３」は「２」を越えたか？ うーん、、、ヒースレジャーのジョーカーが凄かったんだ。 「３」の悪役も恐かったし強かった。でもジョーカーは腕っ節が強かったわけじゃない。バットマンに殴られっぱなしだった。それでもジョーカーの方が恐い。07:45 via TweetDeck
8. 選挙期間中だけ「脱原発」になる政治家を予想してみよう！07:52 via TweetDeck
9. 朝ご飯 (@ サンマルクカフェ 赤阪外堀通り店) http://t.co/o42QUi5V08:34 via foursquare from 港区, 東京都  
10. 噂に聞いていたけど器用にバイトだけでパンを焼いてるなぁ。＞サンマルク08:35 via TweetDeck
11. パンを焼くのにも熟練は必要なくなったってことだね。08:37 via TweetDeck
12. その技を伝授してもらいたい。 RT@usaku16 自販機でパン買ったら2個でてきたwラッキー♪08:40 via TweetDeck
13. PCと違ってスマホは「自作スマホ」とか出ないんでしょうね。08:44 via TweetDeck
14. 待ちましょう。 RT@one_ride あらゆるスペックをカスタマイズして「自分だけのスマートフォン」を作れる夢のようなサービスが登場 - GIGAZINE http://t.co/65ERX8bF08:50 via TweetDeck
15. AndroidOSをプレーンからインストして動かすまでは、以前勉強してやったことがあるのだ。ハードウエアさえあればなんとか動かせる。08:51 via TweetDeck
16. アルミの削りだしでパーツをオーダーしたら返事がない。（笑） どこかの社長に頼んで造ってもらうかな？ チームの方針として「無駄に光る」パーツがほしい。08:54 via TweetDeck
17. 頭の中を夏休みモードにしてみたら幸せな気分になった。08:58 via TweetDeck
18. I'm at 赤坂見附駅 (Akasaka-mitsuke Sta.) (港区, 東京都) w/ 3 others http://t.co/iGel2QwL09:01 via foursquare from 港区, 東京都  
19. サンマルクカフェが気に入りました。 コーヒーも好きな味。(^_^)ﾉ09:08 via TweetDeck
20. 新幹線なう09:24 via TweetDeck
21. 久しぶりにアイツに電話してみるか。10:15 via TweetDeck
22. 応援はするけどあまりにファッショに化すとちょっといただけない。 大阪都ではなく橋下都になりそうな気分がゼロではない。10:26 via TweetDeck
23. I'm at 名古屋駅 (Nagoya Sta.) (名古屋市, 愛知県) w/ 19 others http://t.co/vUQ2sHcj11:04 via foursquare from 名古屋市中村区, 愛知県  
24. 帰ったら御斎峠かな。11:27 via TweetDeck
25. 空腹で倒れそうなところから、御斎峠に登るぞ。悶絶してやる。11:32 via TweetDeck
26. はよスーツ脱ぎたい。12:15 via TweetDeck
27. 帰宅。 これから走ってくる。 悶絶タイムや！ 御斎峠じゃなく布目ダムいこかな？13:22 via Facebook
28. I just ousted@oit2003 as the mayor of ファミリーマート 上野佐那具店 on@foursquare! http://t.co/LcRR6mvS13:34 via foursquare from 伊賀市, 三重県  
29. I'm at ファミリーマート 上野佐那具店 (伊賀市, 三重県, 日本) http://t.co/xJMbgXCy13:34 via foursquare from 伊賀市, 三重県  
30. [PR]ボクの「Facebookページ」が出来ました。(^^)　http://t.co/l8Ifxh7s　よかったら「いいね！」してくださいね。レーススケジュール、サイクリング予定などなど公開シテマス。13:43 via twittbot.net
31. I just became the mayor of 布目ダム on@foursquare! http://t.co/OXUeJtKd14:57 via foursquare from 奈良市, 奈良県  
32. I'm at 布目ダム http://t.co/lleUYN8i14:57 via foursquare from 奈良市, 奈良県  
33. I'm at 湖畔の里つきがせ (奈良市, 奈良県) http://t.co/8RnjFrMc15:27 via foursquare from 奈良市, 奈良県  
34. I'm at サークルK 伊賀一之宮インター店 (伊賀市, 三重県) http://t.co/sNJYXOUQ16:27 via foursquare from 伊賀市, 三重県  
35. 65.4kg: トレ後。いかん、軽く脱水になってもうた。2kgも減ってる！！急いで補給。 http://t.co/WR4stY7v#kilokundiet16:46 via kilokundiet
36. やっぱ空腹時のハードトレーニングは効くぜぃ。18:01 via Facebook
37. ポンテ・ベッキオ、いいなぁ。イキタイな。 暑いけどね！18:15 via TweetDeck
38. LCCと普通航空会社との中間ぐらいの料金の航空会社が出来て欲しかったりしますが、どうでしょう？18:25 via TweetDeck
39. オリンピックって柔道か水泳しかないのか？18:28 via TweetDeck
40. もう眠いのはナイショだ。18:42 via TweetDeck
41. アイスクリームケーキってのを喰ってみたい、ひとりで。19:10 via TweetDeck
42. "トレーニングではパワータップホイールを、レースではノーマルホイールを使用している人" http://t.co/EA8o3UR020:09 via Tumblr
43. 7月のまとめ！ガンバリマシタ！ Distance:1,350.88 km Time:59:15:43 h:m:s Elevation Gain:17,370 m Avg Speed:22.8 km/h Avg HR:67 %... http://t.co/sBExX8NW20:19 via Facebook
44. PowerCalのおかげで出力測定器の価格が下がればいいなぁ。20:23 via Facebook
45. 腰と肩にサロンパスなう。21:34 via TweetDeck
46. 今日も疲れた。 心地よい疲労感。 布団に潜り込んだ。 明日は早朝会議。21:56 via TweetDeck
47. 今日の無茶でダイエットはかなり方向修正します。 痩せるのは簡単だけどパフォーマンスまで落ちちゃいけないので。（笑） 本末転倒やもんね。ボクは別にファッションモデルになりたいわけじゃないんだから。（汗）22:02 via TweetDeck
48. おやすみ22:11 via TweetDeck

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