Daily Tweets

1. ブログ書いたよ！→ Daily Tweets http://t.co/TAP9V0Jw02:41 via Google
2. My Top 1#lastfm Artists: 面影ラッキーホール (4) http://t.co/nNHeWOir06:25 via Tweekly.fm
3. 67.8kg: 打ち上げの本格台湾料理のドカ食いでこうなりました…(TДT) 今朝は胃が気持ち悪いです。後悔の嵐！ http://t.co/WR4stY7v#kilokundiet07:23 via kilokundiet
4. 胃が荒れてるし、昨夜寝てる時、吐きそうになったし。 おまけに体重がもの凄いことになってる…(>_<) 恐るべし「本格台湾料理」。07:50 via TweetDeck
5. I'm at コメダ珈琲 伊賀上野店 (伊賀市, 三重県) http://t.co/w6cJ4H7j08:06 via foursquare from 伊賀市, 三重県  
6. .@emikoSTRADA すぐ落とします。2kgぐらいのアップダウンは日常なので。（笑）08:48 via TweetDeck
7. チームメイトの体重が今朝はだいたい＋2kgやな！08:49 via TweetDeck
8. 「クオカード・ハンター」にナリタイ！！ 今朝もジテツウ！ 明日から練習再開や！09:46 via Facebook
9. 昼休みショップにいってワイヤリングの相談とTTバイクの相談してくるー！！ もはやTeamまんま内セレクションで生き残るにはTTの練習せねばならぬ！10:48 via Facebook
10. [flickr] エリート: susamishin posted a photo: http://t.co/GXtQKOX010:56 via twitterfeed
11. [flickr] エリート: susamishin posted a photo: http://t.co/Z86Mydag10:56 via twitterfeed
12. [flickr] エリート: susamishin posted a photo: http://t.co/IwDeYd3A10:56 via twitterfeed
13. [flickr] エリート: susamishin posted a photo: http://t.co/ctNtbDG210:56 via twitterfeed
14. [flickr] エリート: susamishin posted a photo: http://t.co/SnnilDig10:56 via twitterfeed
15. Eye-Fiで1枚のが画像をFlickrにアップロードしました。http://t.co/15nVcWtE11:32 via Eye-Fi Upload Notifications
16. I'm at VIGOROUS http://t.co/CO41JZQ813:09 via foursquare from 伊賀市, 三重県  
17. ショップにいって相談してきたー。 サーベロP2が第一候補に。 http://t.co/uG92YExz... http://t.co/YqZvIwl013:12 via Facebook
18. ショップにいって相談してきたー。 サーベロP2が第一候補に。 http://t.co/uG92YExz アルテ完成車で購入して、ホイールとかクランクとかチーム内で売れたら売ろうかな？と思ってるんですが。どうでしょ？@team_manma13:12 via TweetDeck
19. [PR]ボクが所属するTeamまんま「まんま亭」@manmatei のPodcast番組が放送中！聴いてね！ http://t.co/tIWY6utU　番組名は「お届け！まんま亭」。13:43 via twittbot.net
20. っていうか@tanukyoto ライバルがエントリーするTTレースしかエントリーしません。（笑）13:46 via TweetDeck
21. 考えればヒルクライムより安全やもんね。＞TT　@w14satoshi14:03 via TweetDeck
22. タイムトライアルレースを増加させ、TTバイクを売るという業界の戦略に嵌ってます。（汗）14:08 via Facebook
23. 次の最重要レースは宮古島になりますね。 かけてる費用が…高価だということなんでしょうね。（汗）14:10 via Facebook
24. SAMSUNG対Apple、、、、Appleの勝ちかぁ。 最終和解金額でSAMSUNGの払う金額が膨大になるんだろうなぁ。14:23 via TweetDeck
25. まちがいないね！ RT@Solid64bit:@susamishin 業界の思惑w 夏は、TTバイク。 冬はシクロクロス。14:25 via TweetDeck
26. 鈴鹿から帰ってきたらランス・アームストロングが「王者」でなくなっていた。ｶﾞ━━(;ﾟДﾟ)━━ﾝ!! 歴史が変わっとるやんけ。（汗）14:37 via Facebook
27. .@CAAD9er 本格台湾料理は昨夜、布団に潜り込んでから胃から逆流しそうになりました。恐るべし！14:43 via TweetDeck
28. 自分の周辺にあるWi-Fiを登録完了。 あとは自宅のWi-Fiを登録すれば完璧。 Eye-Fi！すごく便利ね、やっぱ。14:58 via TweetDeck
29. 昼休みにウロウロしてたらゾーン4まで上がったので1分維持したら、ものすごい汗の量。 これやっぱり昨夜の「本格台湾料理店」で無料の水ばっかり飲んだから水ぶくれになってる気配。15:57 via TweetDeck
30. 朝食はコメダ珈琲でトースト半分と帰宅してウイダー80kcalとシリアル200kcal。 ランチは春雨100kcal。 走った距離は20kmぐらいかな？ まあ、今日はまだ本格的には回さない。16:00 via Facebook
31. [flickr] 初日: susamishin posted a photo: 初日の鈴鹿です！暑いよ！ http://t.co/xB9aPtZY16:05 via twitterfeed
32. [flickr] 暑いぜ: susamishin posted a photo: 今年の鈴鹿も暑いぜ。 チームメイトの走りはもっと熱いぜ。 チームタイムトライアルで12位だと！ http://t.co/JpdmBsZQ16:05 via twitterfeed
33. [flickr] 終わった！: susamishin posted a photo: 鈴鹿が今年も終わったよ！ http://t.co/vT4xP1Br16:05 via twitterfeed
34. [flickr] 抽選会: susamishin posted a photo: 最後の最後にチームメイト「ナッカン」が自転車を当てたぜ！ http://t.co/XZdkz8sx16:05 via twitterfeed
35. [flickr] 打ち上げ！: susamishin posted a photo: 打ち上げは、もう毎年恒例の「本格台湾料理」のお店で！ ノンアルコールで盛り上がる！ http://t.co/Dv61SXwm16:05 via twitterfeed
36. 団体行動の苦手なボクなのにチーム練習会に出ようと思わせるほどクオカードに魅力があるわけです。ﾆﾔﾘ16:28 via Facebook
37. パワキャル、まだ来ない。(ﾟДﾟ)16:30 via TweetDeck
38. photo by 石津 まんまさん http://t.co/iWQF3KCy16:41 via Facebook
39. うん、ヤツは星もっとるで。 RT@yumeimon:@susamishin スゴイ！Σ（￣□￣;）16:47 via TweetDeck
40. 今年の鈴鹿、事故が減って200人が救護室送りだった、と聞きました。（汗） 減っても「100人/日」です。 ロードバイク、1台50万円平均だとしたら二日間で約1億円が消失。 自転車業界ウハウハ。（笑） ボクはたった2レースでしたが、事故は計5回遭遇。 それでもまた来年鈴鹿へ…16:58 via TweetDeck
41. 秋の鈴鹿「4時間エンデューロソロ」にエントリー完了。代済です！ よろしくお願いしますっ！！18:12 via Facebook
42. 66.7kg 昼間走り回って1kg減った。（笑）水ぶくれや！#kilokundiet18:17 via Facebook
43. 8月のトレーニング報告（27日現在） Distance:1,318.89 km Time:55:25:34 h:m:s Elevation Gain:16,310 m Avg Speed:23.8 km/h Avg HR:67... http://t.co/jiwIKmP018:23 via Facebook
44. 星、持ってないっすね… RT@p_r_a_n_k:@yumeimon@susamishin あっ、連絡が遅れましたが、なおみちゃんの抽選券は当たりませんでした。てかっ、かすりもしませんでした（笑18:29 via TweetDeck
45. 一人前7つで20人前の餃子140個が@manmatei に飛んでいきました。ビール2ダースもAmazonから飛んでいきます。ヨロシクです。@Manma3 焼き係は@takathuka 選手に任命済です。( ^o^)ﾉ18:36 via TweetDeck
46. .@kamisanchin 鈴鹿終わると夏も終わりだね。18:51 via TweetDeck
47. 晩ご飯。 サラダ500g with ドレッシング ササミ鶏肉（湯通し） シラスご飯。300kcalぐらい シュウマイ6個。300kcalぐらい？ 800kcalぐらい食って牛乳500ml飲んだ。 以上。終わり。 1日分トータルで1700kcalぐらいかなー？19:20 via TweetDeck
48. 明日は90km走って大阪で仕事。 夜は北新地で飲む。 うへへ。19:20 via Facebook
49. ブログ書いたよ！→ スズカアケ http://t.co/eoI1rCdx19:48 via Google
50. ブエルタ・ハイライトみたい。21:21 via Facebook
51. 今夜もずっとペンギン・カフェを聴いてます。 だから眠くなるのか！？（笑）21:46 via TweetDeck
52. ストレッチなう。22:27 via TweetDeck
53. googlenewsjpヤフーがカカクコムの「食べログ」と業務提携 - スマホでの連携も予定 ( #マイナビニュース )#googlenewsjp#news http://t.co/9co2nIfq10:25 PM Aug 27, 2012 via bokuraRetweeted by susamishin
54. おやすみ22:34 via TweetDeck

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スズカアケ

シマノ鈴鹿明けの皆さん、こんばんわ。
まだまだ放心状態が続くボクです。

後遺症

• 声が枯れて出ない。
• 身体のあちこちが筋肉痛。
• 仕事が溜まってる。
• 「本格台湾料理」で2kg太った。

などです。（泣）

ゴミだらけだ

Daily Tweets

1. ブログ書いたよ！→ Daily Tweets http://t.co/vXMfSjCk02:48 via Google
2. おはよう。 シマノ鈴鹿二日目です。 鈴鹿の朝は早いぜ。 今日も頑張る！04:43 via TweetDeck
3. 乗鞍組も頑張って！怪我の無いようにー！　@team_manma05:06 via TweetDeck
4. 鈴鹿なう。 控え室でコンペックス。 10時スタートのレースに出ます。08:28 via TweetDeck
5. Manma3鈴鹿は2日目も晴天なり～‼#TwitPict http://t.co/hNeA22xN8:09 AM Aug 26, 2012 via TwitPictRetweeted by susamishin
6. オープンⅡ、終わりました。 最終コーナー手前で落車に巻き込まれてフルブレーキ。 再加速でゴールイン。43位でした。（去年は48位） 無事戻れたことにラッキー！だと思える危険なレースでした。 お疲れさまでした。12:05 via TweetDeck
7. [PR]しんちゃんグルメマップ公開中！ http://t.co/3VQAsrfn ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き！13:43 via twittbot.net
8. 打ち上げ！ (@ 四季紅) http://t.co/wp2XErcS18:21 via foursquare from 鈴鹿市, 三重県  
9. http://t.co/trtrgEYx 打ち上げ開始！(^_^)ﾉ20:03 via TweetDeck
10. I'm at 白子駅 (Shiroko Sta.) (鈴鹿市, 三重県) http://t.co/Z6XAzORi20:52 via foursquare from 鈴鹿市, 三重県  
11. 眠い、アカン、21:38 via TweetDeck
12. ただいま！ 無事帰宅。 眠かったー！22:01 via TweetDeck
13. 現在、ほぼ抜け殻状態さ。22:24 via TweetDeck
14. 3年前のボクの体重… 61kg　体脂肪率9％ 今の自分は…(;´д｀)ﾄﾎﾎ… 頑張らねば。 http://t.co/9FU3W0dG22:44 via Facebook
15. サロンパスマンに変身っ！でやっ！！22:51 via TweetDeck
16. おやすみ23:14 via TweetDeck

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Daily Tweets

1. ブログ書いたよ！→ Daily Tweets http://t.co/8FhphPQq02:49 via Google
2. おはよう04:49 via TweetDeck
3. I just became the mayor of ホテルハイシティーセレンテ on@foursquare! http://t.co/fX9uCYMH04:50 via foursquare from 鈴鹿市, 三重県  
4. I'm at ホテルハイシティーセレンテ http://t.co/FjkHZ6Lf04:50 via foursquare from 鈴鹿市, 三重県  
5. I'm at 鈴鹿サーキット パドック (鈴鹿市, 三重県) w/ 4 others http://t.co/iaoAQcDa08:36 via foursquare from 鈴鹿市, 三重県  
6. I'm at 鈴鹿サーキット ピット (鈴鹿市, 三重県) w/ 2 others http://t.co/pf6xWQfb08:37 via foursquare from 鈴鹿市, 三重県  
7. http://t.co/HQCcZeGX 鈴鹿！11:34 via TweetDeck
8. オープン１、だめだめレースしてしまいました。12:03 via TweetDeck
9. 明日のオープン２でリベンジ。 今日のうちに気持ちを切り替えよう。12:04 via TweetDeck
10. [PR]ボクの「Facebookページ」が出来ました。(^^)　http://t.co/l8Ifxh7s　よかったら「いいね！」してくださいね。レーススケジュール、サイクリング予定などなど公開シテマス。13:43 via twittbot.net
11. 鈴鹿、暑いわ！15:40 via TweetDeck
12. 鈴鹿1日目、皆さんお疲れさまでしたー！ 今年はチームは無傷！（怪我なし） 明日も頑張ります。 ボクの今日の成績はオープンⅠで32位でした！まあまあかな！？19:54 via TweetDeck
13. テンションMAX！ RT@Manma3 チームメイトがオープン1でスプリント賞をゲット‼盛り上がるわ～#TwitPict http://t.co/2M2u6Ea819:56 via TweetDeck
14. よろしく！ボクもいま洗濯中！ RT@Solid64bit@susamishin お疲れ様でした。 明日もよろしくお願いします。19:58 via TweetDeck
15. http://t.co/HAmIjWid 鈴鹿チームTT、12位！！ 快挙！20:16 via TweetDeck
16. I'm at おでん横丁 http://t.co/wORUquAS20:34 via foursquare from 鈴鹿市, 三重県  
17. 夏のおでん、おいしい！21:57 via TweetDeck
18. ClubBLITZENWriter's Blog 何が起こるか分からない。それがロードレースだ。: 鈴鹿サーキットを舞台に行われている「シマノ鈴鹿ロード」。今日はチームタイムトライアルだったのだが、ブリッツェンにとっては予想もしない事態となってし... http://t.co/pyGjSAnT9:12 PM Aug 25, 2012 via twitterfeedRetweeted by susamishin
19. ねむす！22:01 via TweetDeck
20. 明日も４時半！起床！22:02 via TweetDeck

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Daily Tweets

1. RBBTODAYローソン、全国店舗内で「ソフトバンクWi-Fiスポット」が利用可能に http://t.co/p0pg9EBH4:51 PM Aug 23, 2012 via twitterfeedRetweeted by susamishin
2. [flickr] Zipp ロードレーサー用遠征バッグ: susamishin posted a photo: Zipp ロードレーサー用遠征バッグを手に入れたよ。Wiggleで買いましたよー！ http://t.co/stSoHeWr00:24 via twitterfeed
3. [flickr] Zipp ロードレーサー用遠征バッグ: susamishin posted a photo: Zipp ロードレーサー用遠征バッグを手に入れたよ。Wiggleで買いましたよー！ http://t.co/4tjX1FJE00:24 via twitterfeed
4. あかん！もう寝る！ おやすみ00:29 via TweetDeck
5. ブログ書いたよ！→ Daily Tweets http://t.co/siG9OX1Y02:45 via Google
6. おはよう07:08 via TweetDeck
7. 65.8kg　起床時。やった！鈴鹿までに65kg台突入！＼(^o^)／　#kilokundiet07:09 via Facebook
8. 雨が降りそうな勢いです。＞三重県09:09 via TweetDeck
9. 午前中は仕事、、っていうか出勤。 さっき小雨降ってた。09:54 via TweetDeck
10. Manma3番組でもお話ししましたが９月からまんま亭の営業日が少なくなります。土曜日・日曜日・月曜日の３日間になります。平日は「お届けまんま亭」の準備と新しい事をはじめる為の準備を始めます。平日のまんま亭をご愛好いただいた皆様にはご不便かけますがどうぞよろしくお願いいたします。8:26 AM Aug 24, 2012 via TweetDeckRetweeted by susamishin
11. 親書、どちらも受け取らないなら、ボクがもらってもいいよ！10:45 via TweetDeck
12. MySpaceから「Pet Shop Boysが新しい動画をアップした」とメールが来たのでクリックして観に行ったら「この動画はあなたの国では再生できません。」だって！ なめとんのかっ！ならメール出すなよ！ アカウント消したる！10:52 via TweetDeck
13. むう。これは…まいった… RT@PRESSPORTS: ランス・アームストロングが永久追放とツール・ド・フランス7連覇はく奪を受け入れ。http://t.co/yYa5fz2T via@cyclingnewsfeed11:12 via TweetDeck
14. ランス・アームストロングが生涯追放、ツール7連覇剥奪を承認…(TДT)... http://t.co/TvxZeM4E11:14 via Facebook
15. ランス、終わったか…「戦うのを止めてしまった。」 http://t.co/Nzr3lGy411:22 via TweetDeck
16. ランスの声明文を読むと、現在も様々なビジネスで忙しく、裁判所に付き合ってられない。それによる損失のほうが大きいと判断した、みたいなことが書かれている。11:25 via TweetDeck
17. これからは年間5億ドル基金がある癌撲滅運動に没頭する、んだってさ。 約400億円の運営だもんな、ツールとかどうでもいいのかもなー。11:31 via TweetDeck
18. 歴史を創るのに7年もかけたのに、崩されるのは一瞬だったな。 それもアスリートの宿命なのか。 だとしたら、あまりにも「淡い」。11:37 via TweetDeck
19. 少し前にランスの周辺の人間もぜんぶ永久追放されてたし、ヤバイ雰囲気だとは思ってた。11:40 via TweetDeck
20. 会社の無線LANアダプタをAirMacにした。場所とらないから。11:53 via TweetDeck
21. そろそろでかけます！ ちょっと買い物して白子駅へー ドミニク・ドゥーセでランチやー！！＼(^O^)／11:54 via TweetDeck
22. I'm at MaxValu上野小田店 (伊賀市, 三重県) http://t.co/jX4IrOUf12:33 via foursquare from 伊賀市, 三重県  
23. 爆走中13:28 via TweetDeck
24. ランチはサラダとミルク。13:29 via TweetDeck
25. [PR]体重公開ダイエット中！目標63kg！しんちゃんの頑張りはこのサイトでチェック！　http://t.co/GfR5EDun　チェケラッ13:43 via twittbot.net
26. I'm at サークルK 鈴鹿旭が丘店 http://t.co/GcrwKIcP14:08 via foursquare from 鈴鹿市, 三重県  
27. I'm at 白子駅 (Shiroko Sta.) (鈴鹿市, 三重県) http://t.co/FfZxAMuk14:21 via foursquare from 鈴鹿市, 三重県  
28. I'm at ファミリー薬局 (鈴鹿市, 三重県) http://t.co/uZTPMN9x14:45 via foursquare from 鈴鹿市, 三重県  
29. I'm at ドミニクドゥーセの店 [pic]: http://t.co/zIhREn9514:50 via foursquare from 鈴鹿市, 三重県  
30. http://t.co/DVokeeVE チェリーパイ。15:03 via TweetDeck
31. http://t.co/Nien84aL ティータイムをドミニクで。15:20 via TweetDeck from 鈴鹿市, 三重県  
32. I'm at ホテルハイシティーセレンテ http://t.co/qv0bssjj16:59 via foursquare from 鈴鹿市, 三重県  
33. I'm at イオンモール鈴鹿 (鈴鹿市, 三重県) http://t.co/We95xR2Z18:02 via foursquare from 鈴鹿市, 三重県  
34. I'm at 鈴木水産 (鈴鹿市, 三重県) http://t.co/kWqKKBzY18:18 via foursquare from 鈴鹿市, 三重県  
35. 下見完了！（笑） RT@Manma3@susamishin 下見中ですか？（笑）明日から２日間楽しみましょう！！19:01 via TweetDeck
36. ものすごい量の食料を買ってる！19:37 via TweetDeck
37. 久しぶりにビール！ 明日は頑張るぞ！20:25 via TweetDeck

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