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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は June 30, 2018 at 01:11AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
01:11
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は June 30, 2018 at 01:11AM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
01:12
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は June 30, 2018 at 01:25AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
01:25
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は June 30, 2018 at 01:28AM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
01:28
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は June 30, 2018 at 01:56AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
01:56
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は June 30, 2018 at 01:59AM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
01:59
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しんちゃん® @susamishin
ブログ書いたよ！→ 2018年6月29日(金)のツブヤキ https://t.co/hcXPwgmeSC
02:07
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は June 30, 2018 at 04:53AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
04:53
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は June 30, 2018 at 04:55AM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
04:55
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は June 30, 2018 at 05:49AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
05:49
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は June 30, 2018 at 05:52AM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
05:52
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は June 30, 2018 at 06:40AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
06:40
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin の住む街の今日の天気予報はScattered Thunderstorms。 予想最高気温は28℃、 予想最低気温は23℃。 https://t.co/axikZ4WDia
07:01
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin の現在の血圧は 131.0 mmHg ～ 77.0 mmHg だよ。心拍数は57.0 bpmだったよ。 My current blood pressure is 131.0 mmHg over 77.0 m… https://t.co/o7vMDZQ540
07:10
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しんちゃん® @susamishin
おは。睡眠86点。心拍54bpm。イビキ24分。 今日は雨かな？走れるかな？って感じで降られたらすぐ帰れる場所を走ろうかな。 夕方から大阪へ行きます。 「大治がパートの人妻に手を出す癖を治そう会」に出席予定です。
07:17
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しんちゃん® @susamishin
おは。睡眠86点。心拍54bpm。イビキ24分。 今日は雨かな？走れるかな？って感じで降られたらすぐ帰れる場所を走ろうかな。 夕方から大阪へ行きます。 「大治がパートの人妻に手を出す癖を治そう会」に出席予定です。
07:22
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しんちゃん® @susamishin
天気予報によると @susamishin の住む街の明日の天気は雨らしいよ。自転車に乗れないかもね。
08:13
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin のSOV34のバッテリー残量：80% 充電状態：放電中 at 10:09:15
10:09
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しんちゃん® @susamishin
＠susamishin Listenなう♪ A.O.R. - TOWA TEI Feat. Lina Ohta #Shinmusic
10:23
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は 御斎峠に居るよ！ https://t.co/PlpQi54P22
10:39
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しんちゃん® @susamishin
＠susamishin Listenなう♪ 誘惑のマドリッド〜NIGHT IN MADRID - 松岡直也 #Shinmusic
10:48
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しんちゃん® @susamishin
＠susamishin Listenなう♪ Say Say Say (1993 Digital Remaster) - Paul McCartney #Shinmusic
11:10
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しんちゃん® @susamishin
＠susamishin Listenなう♪ TANGO (Live in Tokyo 2001) - MORELENBAUM2/SAKAMOTO #Shinmusic
11:43
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin のSOV34のバッテリー残量：60% 充電状態：放電中 at 11:49:29
11:49
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しんちゃん® @susamishin
＠susamishin Listenなう♪ The Price To Pay - 高橋幸宏 #Shinmusic
12:00
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は Asebo Pass (アセボ峠)に居るよ！ https://t.co/SOZ6XUPNhs
12:11
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しんちゃん® @susamishin
＠susamishin Listenなう♪ Radioactivist - 高橋幸宏 #Shinmusic
12:26
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しんちゃん® @susamishin
＠susamishin Listenなう♪ FALANDO DE AMOR (Live in Tokyo 2001) - MORELENBAUM2/SAKAMOTO #Shinmusic
12:50
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しんちゃん® @susamishin
＠susamishin Listenなう♪ Positive Role Model (2017 Remastered Version) - ペット・ショップ・ボーイズ #Shinmusic
13:11
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しんちゃん® @susamishin
＠susamishin Listenなう♪ Quiet Life - Japan #Shinmusic
13:32
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin Just finished a Ride on Strava for 4 hours, 49 minutes, 19 seconds going 75930.0m.… https://t.co/pfFaOueNZg
14:10
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しんちゃん® @susamishin
6月の月間トレ報告 距離1,025.08 km 時間52:56:21 時：分：秒 運動消費カロリー9,371 C 高度上昇合計18,230 m レースがあったのでちょっと少なかったなー。 7月はめちゃやるで！💪🚴💨🔥
14:12
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しんちゃん® @susamishin
6月の月間トレ報告 距離 1,025.08 km 時間 52:56:21 時：分：秒 運動消費カロリー 9,371 C 高度上昇合計 18,230 m レースがあったのでちょっと少なかったなー。 7月はめちゃやるで！💪🚴💨🔥
14:12
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しんちゃん® @susamishin
2018年上半期トレ報告（1月～6月末） 距離7,088.43 km 時間334:57:06 時：分：秒 運動消費カロリー124,197 C 高度上昇合計77,976 m うーん。 1万キロ未達かー。😖 いつもより少ないかー。 無念。がんばったつもりだったのに。😥
14:15
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しんちゃん® @susamishin
2018年上半期トレ報告（1月～6月末） 距離 7,088.43 km 時間 334:57:06 時：分：秒 運動消費カロリー 124,197 C 高度上昇合計 77,976 m うーん。 1万キロ未達かー。😖 いつもより少ないかー。 無念。がんばったつもりだったのに。😥
14:15
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin のSOV34のバッテリー残量：80% 充電状態：充電中 at 14:55:31
14:55
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しんちゃん® @susamishin
＠susamishin Listenなう♪ マーブル・メン - 電気グルーヴ #Shinmusic
15:48
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しんちゃん® @susamishin
＠susamishin Listenなう♪ Live and Let Live (feat. Doogie White, Wayne Findlay, Francis Buchholz & Herman Rarebell) - マイケル・シェンカー #Shinmusic
16:11
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin のSOV34のバッテリー残量：60% 充電状態：放電中 at 16:25:27
16:25
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しんちゃん® @susamishin
家を出る頃には雨模様
16:39
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しんちゃん® @susamishin
＠susamishin Listenなう♪ 朝焼け - Casiopea #Shinmusic
16:43
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しんちゃん® @susamishin
＠susamishin Listenなう♪ 何処へ - 高橋幸宏 #Shinmusic
17:12
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しんちゃん® @susamishin
スタークラフト、AIに勝てなくなってきた。😫
17:29
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しんちゃん® @susamishin
＠susamishin Listenなう♪ Toxic Love - 石野 卓球 #Shinmusic
17:37
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin のSOV34のバッテリー残量：40% 充電状態：放電中 at 18:00:51
18:00
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin のSOV34のバッテリー残量：20% 充電状態：放電中 at 19:03:51
19:03
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しんちゃん® @susamishin
[PR]しんちゃんグルメマップ公開中！ https://t.co/eU3ddCqAiF ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き！
22:34
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