2019年3月31日(日)のツブヤキ

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• しんちゃん® @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2019年3月30日(土)のツブヤキ https://t.co/25JchRjLFl
  01:11
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は March 31, 2019 at 01:23AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  01:23
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は March 31, 2019 at 01:24AM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  01:24
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は March 31, 2019 at 04:27AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  04:27
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は March 31, 2019 at 04:29AM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  04:29
  

• しんちゃん® @susamishin
  雨音で目が覚めた。
  04:57
  

• しんちゃん® @susamishin
  天気予報によると @susamishin の住む街の明日の天気は雨らしいよ。自転車に乗れないかもね。
  06:13
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は March 31, 2019 at 06:41AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  06:41
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は March 31, 2019 at 06:44AM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  06:44
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の住む街の今日の天気予報はPartly Cloudy。　 予想最高気温は13℃、 予想最低気温は4℃。 https://t.co/yOal2caKXm
  07:00
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は March 31, 2019 at 07:15AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  07:15
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は コメダ珈琲 伊賀上野店というカフェでまったりしてるよ！場所はhttps://t.co/CziPnulT7xだよー！
  08:26
  

• しんちゃん® @susamishin
  おは。睡眠96点。明け方5時ぐらい？に土砂降りになってさっきまで路面ウエット。いまは☀てますので9時頃には走れるかな？って感じで待機中。風呂ったら準備しまーす。😊 https://t.co/p8gblu9iet
  08:30
  
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の現在の血圧は 128.0 mmHg ～ 73.0 mmHg だよ。心拍数は60.0 bpmだったよ。 My current blood pressure is 128.0 mmHg over 73.0 m… https://t.co/qxTqonoqeI
  08:30
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のMarch 31, 2019 at 09:23AMの体重は70.75 kg だよ。体脂肪率は 20.64 % さ。 Daily weigh 70.75 kg and 20.64 % body fat. #ShinWeight
  09:26
  

• しんちゃん® @susamishin
  スターバックス甲賀水口店に写真を投稿しましたhttps://t.co/9F951I6192
  13:31
  
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は Starbucks (Starbucks Coffee 甲賀水口店)というカフェでまったりしてるよ！場所はhttps://t.co/LT1NrgA1jfだよー！
  13:33
  

• しんちゃん® @susamishin
  burned 2,167 calories doing 315 minutes of Bicycling, 19-23 kph, moderate (cycling, biking, bike riding) #myfitnesspal
  16:17
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Just finished a Ride on Strava for 6 hours, 36 minutes, 30 seconds going 103544.0m.… https://t.co/4n9L0ZreGX
  16:18
  

• しんちゃん® @susamishin
  Susamishin lost 0.2 kg since last weigh-in and 1.7 kg so far! #myfitnesspal
  16:40
  

• しんちゃん® @susamishin
  3月のトレーニング結果 https://t.co/8JjJpar7xG
  16:50
  
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のMarch 31, 2019 at 04:39PMの体重は70.24 kg だよ。体脂肪率は 21.07 % さ。 Daily weigh 70.24 kg and 21.07 % body fat. #ShinWeight
  16:56
  

• しんちゃん® @susamishin
  burned 2,167 calories doing 315 minutes of Bicycling, 19-23 kph, moderate (cycling, biking, bike riding) #myfitnesspal #myfitnesspal
  18:41
  

• しんちゃん® @susamishin
  Susamishin lost 0.2 kg since last weigh-in and 1.7 kg so far! #myfitnesspal #myfitnesspal
  18:47
  

• しんちゃん® @susamishin
  今夜も🎮三昧。 ゾンビゲームおもろー
  23:10
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は March 31, 2019 at 11:14PM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  23:14
  

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