2019年7月19日金曜日

changeマイハート

あまりにも不甲斐ない、、自堕落な生活。
腰痛&雨のせいにしてトレーニングをサボりすぎ。
大ピンチになってきました。
心を入れ替えてガンバル所存です。

7月16日

アポは午後1時からだったので。
朝は4時起床でトレーニングへ。
のっけから超やる気なし。
寝不足、、辛かった。

2019年7月18日(木)のツブヤキ

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