- 07:04 おはー #
- 07:04 嵐のような天気ですなー(泣) #
- 07:07 @preprepre おはー!嵐だよー #
- 07:11 @preprepre いまは三重県、午後から大阪へ行く- #
- 07:13 @preprepre おー!ありがとー #
- 07:15 じゃ、こっちも間もなく雨が止むはずだー #
- 07:15 風が強いから風も止んでくれ #
- 07:24 @havign 197kcal #
- 07:25 rootkitと戦ってます #
- 07:31 197/519kcal #
- 07:48 @having 570kcal milk 1litter #
- 07:48 @having 234kcal protein #
- 07:49 午後には晴れるなら乗りたい。 #
- 07:51 牛乳1リットル飲んだ。ダイエットしてても毎週かかさず飲む #
- 08:11 メインマシンのアップグレードは夏休みの旅行中に業者にやってもらう案を考えた。 #
- 08:13 自分でやるのはめんどくさい。何日もPCのない生活は死ぬ。併せて考えると旅行中にやってもらう、という考えにたどり着く。 #
- 08:30 東国原知事って過去に淫行でパクられてるよね?総理候補かぁ? #
- 09:06 雨が止んだ #
- 09:35 @iwappyon ああ、風俗嬢とトラブったのか。 *Office* #
- 09:43 なんかアップデートされた。再起動か。 *Office* #
- 09:44 容量無制限オンラインストーレジだとまったくファイル整理をしないぞ。 *Office* #
- 09:51 昨夜、ファイル整理したら5Gは消した。無制限って人間を堕落させる。 #
- 09:51 未使用とかそんなのじゃなく単なるダブりw #
- 09:51 ダブりで5Gかー #
- 09:52 反省 #
- 10:18 昨日もらった名刺の人に御礼のメールを書いた。珍しいことだ。(笑) *Office* #
- 11:05 @yongih 7月8日の「なんばHUBツール観戦」ですがその日のコースデータはこれ。全長205kmのコース、ゴール手前の地形をみると「スプリント勝負」になると思われ…山岳はひとつ。bit.ly/1lc0X0 *Office* #
- 11:08 今日はあんまりぼやかない、ボク。 *Office* #
- 12:02 おーランチか *Office* #
- 12:02 忙しくて気づかなかった *Office* #
- 12:02 喰うぞ! *Office* #
- 12:06 川島なお美ってものすごい「新古品」感があるなぁ。 *Office* #
- 12:06 喰った! *Office* #
- 12:06 @having 197kcal *Office* #
- 12:10 1198/906kcal (食/消) 今日はまだ負け越してる。このあとサイクリングするので平気。 *Office* #
- 12:20 人間の生き死にを、あの程度の議員連中に決めてもらいたくない、と誰も言わないのかい? #
- 12:21 ボクは御免だな #
- 14:43 @having 149kcal dororich mix #
- 14:43 @having 220kcal #
- 14:44 イートインコンビニ中 #
- 17:49 2429kcal 消費 80km走破。 #
- 17:49 ハンガーノック気味、ひたすら食う #
- 18:00 @having 329kcal Pasta Salada #
- 18:01 @having 319kcal Jyako meshi Bento #
- 18:01 @having 160kcal Ice cream #
- 18:15 カロリズムをバッグに入れてサイクリングしてたから凄い数値になってるw>2055kcal #
- 18:16 合計したら5000近い、んなアフォな。w #
- 18:16 こういうときは基礎代謝+Edge705でいいや。他は内勤だし。大差ない。 #
- 18:18 @yngstmsk 山岳で28度あったよ、平地は30度越えだろうねー #
- 18:20 「極細の反省09」というのを麻生内閣は打ち出すべきだろう。 #
- 18:24 ペプシソ飲もうと思ってコンビニ行ったらゼロカロリーじゃないのね>ペプシソ。 パスしました。(笑) #
- 18:27 取りあえず目が回ってきたので慌てて1000kcal弱、食った。いま身体が吸収していってるのを感じながらぼーっとして微睡んでます。 #
- 18:29 夏休みに近畿地区最高峰吉野山1200mに登る計画を思い浮かべている。 #
- 18:30 3年前、GF吉野をリタイアした苦い思い出を克服するために。 #
- 18:38 Compex EMSを買いました。明日には届くかな?これで筋肉鍛えるぞー #
- 18:39 今夜は大阪のマンションで寝る #
- 18:39 いやもう眠い。けどこれから会議だし… #
- 18:40 明日は三重県に戻り明後日は長野県松本市へいく。 #
- 18:41 人生とは旅のようなものだ。止まったら死ぬんだ、きっと。 #
- 18:45 明日は午後2時に来客あり #
- 19:53 @reon69 Bobby いいねー #
- 20:45 摂取2178kcalです。いまんとこ #
- 20:49 消費4200kcalぐらい #
- 21:26 会議おわたー #
- 21:27 寝る前にさらにフルーツを食う #
- 21:28 明日は朝から清滝峠を登るぞー #
- 21:29 @having 191kcal #
- 21:30 @having 123kcal #
- 21:31 摂取カロリー【2487】kcal #
- 21:32 今日の摂取はこんだけー 消費の約半分だー #
- 21:45 来月の「なんばHUBでツール観るでー計画」にまこっちゃんも誘いましたー、いまんとこ3名。 #
- 21:47 6時に起きて峠を登ってから出勤するというダイナミックなジテツウ>80km #
- 21:52 今日も肉はいっさい食ってない。 #
- 21:53 身体の中は殆どが牛乳と果物で構成されている気がする。 #
- 21:55 今日、知人から電話があり、彼はボクの食生活を散々バカにしてたんだが、本日、脂肪肝を通告されショックだったそうだ。w まあ糖尿でなくて良かったねw #
- 21:56 へえ、派遣村ってまだやってたんだ?よくやるよね。ご立派だよ。w #
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やあ!
コメントありがとう。