- ブログ書いたよ!→ Daily Tweets http://t.co/lL3jARd4
- おはよう。 遅寝遅起き
- 今日は雨だしどうする?という問題を先送りしてゲームしてきまーす! ディアブロに潜りますー!!
- 普段歩かないので、今日は歩いてます。(^_^)ノ 会社まで4キロメートル!
- まもなく到達
- http://t.co/jJPJlAbC 会社のBBQ大会に30分だけ出席したよ!
- 仕事とは言え富士ヒルクラ前に肉食してもた。(汗)
- 缶ビール二本。 飲酒運転できないので徒歩で帰る。 往復8キロ、良い運動だ。
- いつもはバイクで登る丘も、今日は徒歩。 いつもと違う感じ。 http://t.co/OGAOETOf
- 徒歩だと登りより下り坂の方が脚にダメージあるね。
- 調理機器は売るほどあるので食材買ってくれば、BBQはすぐできちゃうなあ。
- [PR]ボクが所属するTeamまんま「まんま亭」@manmatei のPodcast番組が放送中!聴いてね! http://t.co/tIWY6utU 番組名は「お届け!まんま亭」。
- ウォーキングもなかなかしんどい!!(>_<)
- 帰宅したよ~
- やっと雨あがったみたい。
- ウォーキングもしんどいけど、脂肪燃焼まで運動強度は上がらないなぁ。 心拍数50%ぐらい。 うっすら汗をかく程度で歩き続けられる。 長時間できる感じだよね。>ウォーキング。 膝とか関節は痛くなった。 皇潤、買おかな…(恥)
- お昼寝!
- 会社のBBQは知らないヒトが大勢いたので緊張した。(恥)
- そして緊張したら疲れた。 昼寝するもん!
- おはよう。 昼寝より目覚めました!! 起きたら6時とは!驚いた!!(笑)
- 明日はいっぱい走って登る。 距離はアワイチぐらいで獲得標高は淡路の2倍いこう。
- いまACT2の真ん中ぐらい。 いったいいつになったらディアブロに逢えるのだろう? 年内に逢えるかなぁ?
- さて、またWeb作業を少しヤリマス。
- 「天神祭コレクション2012」応募作品を公開してます。 気に入った作品に「イイネ!」してあげてねー。 http://t.co/T2lv5zs7
- ウィギンスはやっぱりサイボーグだな。 002だ!きっと。
- カヴェ VS サガンやな。
- ドーフィネなう。 TIMEとかLOOKの攻撃的なフレームにちょっと惹かれてました。
- こりゃ吸収されるな。
- アンディ、、今年はやばいんじゃないか? 兄弟そろってパッとしないなぁ。
- ウィギンス、登れるよなぁ。不思議だなー
- やっとACT3にきたぜー 昨日と今日だけでかなりディアブロに近づいた!
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やあ!
コメントありがとう。