- ディアブロから戻ってきた-。 もうそろそろ眠い。 また寝よう。 今日はほとんど寝てたな。(笑) 明日はほとんど走る。 両極端ライフ!!
- ブログ書いたよ!→ Daily Tweets http://t.co/aG0DFlWz
- おはよう。 まだ路面が濡れてるけどー準備して練習いきまーす。
- 9時スタートでトレーニングにいってきまーす! 140kmで2000m登ってきます!! いやっほい!!
- みんな練習してるなあ! ボクも頑張ろう! 三輪まできたよ!これからまた登ります!
- 80キロ走った。 (@ ファミリーマート 針トラックステーション店) [pic]: http://t.co/0jTawi4x
- [PR]今年もなんばのHUBで「ツール・ド・フランス観戦会」やります!! o゚孕o o゚孕o o゚孕o o゚孕o≡ わいわい酒を飲みながらツールを観戦するぜぃ~ワイルドだろぉ~? 第1回目は http://t.co/t175mB6r に詳細書いてあるよー
- しんどい
- ボクの脚ではPowercranksで2000mは登れなかった。悔しいなあ。 また挑戦する!
- 今日は走り込んでるローディーと多くすれ違って刺激になったぜぇー。 負けへんでぇ。 御斎峠に負けたけど。(笑) 今に見てろ!(`_´)
- 帰宅したよ 疲れた!!
- あんだけ寝たのにトレーニング終えるとまた眠い。 子供のようなライフスタイルだなぁ!( ^o^)ノ ってことでちょっと寝ます。(笑)
- そういや、今日はペットボトル4本飲んだ。 2リットルかー。 涼しかったんだけどねぇ。 真夏になると4リットルいくねー。
- お疲れ様でしたー RT@emikoSTRADA: 雨の栂池ヒルクライム無事終了(^-^)/ とりあえず、真ん中より上の成績なのでオッケーかな? それにしても、下りが最悪でした😱
- もう富士山まであまりきついトレーニングやって膝痛めてもしかたないので。 むちゃなことはしません。 ある程度は回してないとダメなんで乗るのは乗りますけどね。
- 両脚とも、裏側の筋肉がピクピクして寝られへん。
- けいはんなが無くなったので海の日に海へ行こうかな?
- .@takathuka おつかれっす!
- 2リットルも汗出したから、加齢臭消えたかな?(笑)
- やりますなぁー!! RT@mechahide23: 天ダム、針、まんま亭からの、ショートカット無しのフルコース練から、無事帰宅。 109km アベ24km/h 阪奈アタックも骨折後のベストタイムでたし、ちょっとあがってきたかな(>_<)
- ボトルがかび臭いので洗浄してました。(恥) 4本洗ったぜぃ。
- やっぱ!止めた!!海の日に沖縄はお預けだ!(>_<) 練習しよう。 予約したけどキャンセルやー! シマノ鈴鹿に備えてこの時期は走り込まないと!!(>_<)
- 6月の練習報告(10日現在) Distance:507.93 km Time:21:34:40 h:m:s Elevation Gain:5,504 m Avg Speed:23.5 km/h Avg HR:66 % of... http://t.co/O9gZUchb
- 今週はあと200kmは走る予定。13日は日帰り出張なんで無理だけどね。 他はいつも通り走る。きついことはしないけど。
- 明日は歯医者だった!!(汗)
- ダイビングは正月休みまで、、、、、我慢。(TДT) レースシーズン中はレースのことだけ考えよう。
- SSDが重いなぁ。
- 昨夜のドーフィネ観てます。(2度目)
- 今年はウィギンスじゃないかなー。 強いわー。
- ブログ書いたよ!→ 登ったぜぇぃ~の巻 http://t.co/52z3olqe
- インターハイの最終山岳は「あざみライン」だったのかーーっ!!
- 弱虫23巻読了。 うーん、御堂筋くんがもはや人間に見えなくなってきたぞ。(汗)
- あれぐらいの表情で「きつそうですねぇ」って言われちゃうのかぁ。 だったらボクはスタートした途端「きつそうですねぇ」になるなぁ。(恥)
- 今日の洋画劇場は「インセプション」。 ボクの大好きな作品です。面白いよ-! ボクが観た時の感想文はこちら→ http://t.co/cdQAInXx
- 昨日はイマイチっぽかったのになー>ニバリ 今日は「頑張る日」なのか。
- 飲酒開始やな。
- ウィギンス、ツールが楽しみだ。
- 6月~8月は乗って乗って乗りまくる。 暑い時に熱いことするでっ! この時期に乗らんといつ乗るんやっ!
- 渋谷であるような事件が東心斎橋でもあったのか。 渋谷でやれよなぁ。 渋谷だったら「またか。」な感じやのに。 ミナミでやるな。
- ノーラン監督作品が続くのかー
- 布団に横たわりストレッチ。 脚が痛い。
Powered by t2b
0 件のコメント:
コメントを投稿
やあ!
コメントありがとう。