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起きましたが 雨でした。(>_<) サイクリング諦めました。 レース前なので。 また寝ます。 ☆。.:*:・'゜ヽ( ´ー`)ノ まったね~♪
06:04
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64.8kg #kilokundiet 起床時
07:58
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自分の裸体を眺めると、だいぶ腹筋が割れてきたのがわかる。 もうすぐ細マッチョやなぁ。 ということで朝風呂おわりー!! もうすぐ出かけます。
09:52
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@WONDER_BOC おっはよ!
10:17
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これ試してみたい!青色クリート! シマノ(SHIMANO/サイクル) SM-SH12 SPD-SLクリート 青 [楽天] http://t.co/wWDWStB6 #RakutenIchiba http://t.co/XoDiBETp
10:20
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I'm at 柘植駅 (Tsuge Sta.) (伊賀市, 三重県) http://t.co/nm9ynS9P
10:49
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@ayame__kurenai 毎日、おもしろ可笑しく生きればええやん!
11:00
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@yoricchi9 コソ練やな!
11:00
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I'm at デリカフェ・エキスプレス 草津 (草津市, 滋賀県) http://t.co/gq1iq9zN
11:53
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I'm at 草津駅 (Kusatsu Sta.) (草津市, 滋賀県) http://t.co/ivkKCIk5
11:53
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@mugipoka 長持ちしすぎるからだと思います。 バッテリーの存在忘れそう。
12:50
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I'm at JR 三ノ宮駅 (Sannomiya Sta.) (神戸市, 兵庫県) w/ 2 others http://t.co/ftjAz2X9
13:21
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I'm at JR 新神戸駅 (Shin-kobe Sta.) (神戸市中央区, 兵庫県) http://t.co/1s88vFI7
13:37
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[PR]しんちゃんグルメマップ公開中! http://t.co/3VQAsrfn ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き!
13:43
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I'm at Gym@ANA CROWNE PLAZA KOBE http://t.co/pZ8fWKcV
13:47
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[flickr] 今日のランチ: susamishin posted a photo: チキンフィレサンド 蜂蜜カステラ http://t.co/43b29GSX
14:58
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@GANZI1984 幸せそうやな。
15:24
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65.1kg #kilokundiet ストレッチ後
15:33
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やあ!
コメントありがとう。