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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
ブログ書いたよ!→ 2013年2月17日(日)のツブヤキ http://t.co/ePDzrkgi
03:50
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
Internetがつながらない。ルータ落ちたか?
07:45
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
おはよう、雨です。今朝は鎖骨の経過診察。
07:53
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
毬りんさんのブログに掲載されたか。
09:44
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
トレーニングは今日で一段階終了。 次はレッスン2
09:56
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
遠隔操作の犯人って前科あって前も実刑食らってんのに、今度は長いぞってわからんのかなぁ。
10:01
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
今日はL3までアゲられるかどうか?怪しい。 少しまだ乳酸溜まってるっぽい。 しかし、挑戦はしよう。 トレーニング終わったらPowerTapホイールをメンテナンスに出す。 前田ちゃんからの指摘を解消させる。 明日から二日間乗れないのでちょうどいい。
10:14
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cyclowired.jp @cyclowired_jp
New post: 日本初の社会福祉法人が母体の実業団チーム "まんま-AO・HANI" が奈良に誕生 http://t.co/4XjRiKTe
10:14
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
麻生さんの発言は白川総裁をアフォだアフォだと言ってるに等しい。 白川さんはどんな思いで麻生さんの発言を聞いているんだろう?
10:20
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
今日もランチはプロテイン。
10:37
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
やっとレントゲン撮影が終わったとこ、これから診察。
11:08
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
この時間帯のテレビ番組ってほんとにくだらない。 驚くぐらい。 こりゃ、専業主婦がアフォになるのも頷ける。
11:19
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
帰宅しました。釘抜きはマダダメでした。(TдT) そろそろ抜かないといけない時期らしいのですが、まだ「うーん」という感じだそうです。
12:37
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
めっちゃ寒いよ
12:48
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
[PR]しんちゃんグルメマップ公開中! http://t.co/3VQAsrfn ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き!
13:43
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
まだまだ!サコッツ修理中!!(汗) ぜんぜんヘコタレナイ。 さらに上を目指す! http://t.co/nIroavXD
13:55
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
医者ももうものすごく曖昧な感じで。 「今以上キツイことやったらあかんし、今よりも動かさなくなると関節が動かなくなるんで、動かさなあかんで。」という、まったくワケワカメな診断結果をボクに告げました。(笑) まあ、気にせず、これまでどおりで暴れまわろう。
14:00
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
"倉庫で働く人々は、1日に15マイル(約24キロ)ほどを歩く" - 元Amazon倉庫スタッフが語った、毎秒35注文をさばく恐怖の管理体制 : ギズモード・ジャパン http://t.co/Qq1m7E0B
14:03
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
ブログ書いたよ!→ 嵐山サイクリング 2013 http://t.co/JWerHFNl
14:30
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
ねむい。 眠い。 ネムイ
14:49
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
@kayokos0801 ゴルフは?
14:50
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
@kayokos0801 ボクはゴルフ、ダメなんすよー。ダーツ、ビリヤードと同じ種類にしか見えないんです、やっとこともありますがー。
14:54
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
@WONDER_BOC 何食べるん?
14:54
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
ここんとこ映画3本、ブログに書いてない。(+_+)
14:55
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
なんか、今日ってすごく寒いきがするんだけど。
15:00
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
映画は、コンサートや絵画を見るのと感覚的には同じ。作中で使われる効果音やSEまで気になるし、好きだ。そもそも映画音楽大好きだし。 ストーリーや俳優だけを追いかけてるわけでもないのです。田舎の映画館で音響ショボイと悲しいし。テレビで観ると面白さ半減しちゃうしね。
15:21
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
そんなわけで、地元の映画館であんまり映画を観ないのは「音量が小さい」んですよね。 もうちょっと音量上げてほしいっていつも投書してるんだけど、ちっともあがらない。 せっかくの迫力ある音楽を小さな音で聞くのって悲しい。 だから地元の映画館に行かない。
15:22
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
今日のトレーニングは寒さのため断念しそうです。 まったくもって面目ない。
15:36
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
嵐山サイクリング: http://t.co/AZTBwh3a、@YouTube がアップロード
16:07
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
今日はworkoutは無理くさい。すんません。 流しで3本回して早めにショップにイッテキマス。 スプリントスイッチを仕込むかどうか?も検討中。 プリンスのバーテープ巻くまでに決めなくちゃって!あ、もう週末、レースやった。(汗)
16:22
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
@colnae ネグリジェで外出ですか。
16:34
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
『職場の同僚や上司に義理チョコをあげる習慣、どう思う?』という質問に「賛成」と投票しました。(理由)まぁ、潤滑油程度でならオッケー。 ◇結果を見る → http://t.co/xT4fUW4M |ゼゼヒヒ @zzhh
16:48
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
『あなたは義理チョコでも欲しいと思いますか?』という質問に「欲しい」と投票しました。(理由)貰えるものは拒まない。甘いの好きだし。チョコも好きだし。 ◇結果を見る → http://t.co/z2TZnNxy |ゼゼヒヒ @zzhh
16:48
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
『あなたは猫カフェに行ったことがありますか?』という質問に「ある」と投票しました。(理由)数回あります。動物好きですし。 ◇結果を見る → http://t.co/FRoJP38u |ゼゼヒヒ @zzhh
16:49
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
『子育て世代の年収を平均3%引き上げる「ローソン」の方針をどう思う?』という質問に「評価する」と投票しました。(理由)宣伝効果抜群だったのではないか?とは思うので評価します。 ◇結果を見る → http://t.co/D01GFS16 |ゼゼヒヒ @zzhh
16:49
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
『東京五輪のチケット価格設定は高い? 安い?』という質問に「安い」と投票しました。(理由)うまく開催できることを祈ってます。 ◇結果を見る → http://t.co/yRLFvGi8 |ゼゼヒヒ @zzhh
16:51
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
『女子柔道日本代表での暴力問題、告発選手の名前を公表すべき?』という質問に「非公表でOK」と投票しました。(理由)暴力問題には興味ありますが、個人名には興味ないです。 ◇結果を見る → http://t.co/xUG426Uo |ゼゼヒヒ @zzhh
16:52
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
整形外科にいくと、乳母車?みたいなのを押さないと動けないヒトがいっぱい。 待合室は「堕落した人間」の会話が溢れ、何が楽しみで生きてるんだろう?なオサーン、オバーンが満載。あの中にいると「あっちが普通」に思えてくるぐらいだ。(汗) 人間、ああなっちゃ終わりだ。年齢は関係ない。
16:59
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
@colnae そんな冒険は事前に教えてください。
17:27
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
67.4kg #kilokundiet 土日で太って平日に減らす。この繰り返し。でも全体的には減少傾向だからまぁいいや。
18:09
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
PowerTapホイールのフレとり行って来ました。 1000円で治った。 中心出し、フレ取り、だいぶリムも傷だらけになってるけどまだまだ走れそう。(^^)
19:30
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
@colnae うむ。確実にその辺はお願いします。オサーンのお願いです。
19:42
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
http://t.co/C20gDHdl 今夜は「流し」で20分。 途中、何を思ったか?高ケイデンス突入するも100回転4分でダウン。 そんな感じでなんとなくAve140Wで20分回して終わり。 疲労抜きですね。脚が軽くなった。
19:49
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
湯たんぽと一緒に布団イン。
22:11
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やあ!
コメントありがとう。