2013年3月3日(日)のツブヤキ

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• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2013年3月2日(土)のツブヤキ http://t.co/nOTfqa17Ot
  03:39
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  おはよう。はりちゅうロード、がんばって！
  07:24
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  今日も気温二桁いかんか。 寒そうやなー。 今日のトレーニングは大津へ。 マラソン大会やってるから、回り道するかも。
  07:44
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  そんじゃ、大津アレックスシネマ目指して走りますー！
  08:22
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  I'm at 御斎峠 (伊賀市, 三重県) [pic]: http://t.co/0ausswoEJw
  09:32
  
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  I'm at セブンイレブン 信楽町中野店 (甲賀市, 滋賀県) http://t.co/6MEDJEsc3j
  10:02
  
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  I just ousted @li4channel as the mayor of セブンイレブン 信楽町中野店 on @foursquare! http://t.co/Pjint0Ypjv
  10:02
  
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  今日はかなりきっつー。 脚が回らない。調子悪い。
  10:04
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  I'm at 大津アレックスシネマ (大津市, 滋賀県) http://t.co/ngJB7zGkvR
  11:27
  
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  I'm at ロッテリア 浜大津アーカス店 (大津市, 滋賀県) [pic]: http://t.co/ga06XnHrJt
  11:28
  
  

• ヨシナリ Manma イシヅ @Manma3
  はりちゅうのスポーツ１でまんま-AO・HANI CyclingTeamが2位と3位に入りました。ロードレース初戦、快調な滑り出しです。 http://t.co/Wo387PaTst
  11:56
  
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  今日はマジ調子悪い。 途中で止めたくなるぐらい。 でもチームメイトの善戦を聞いて自分を奮い立たせた。 仲間はありがたい。 離れているのに支えてくれる。
  12:20
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  [PR]ボクが所属するTeamまんま「まんま亭」@manmatei のPodcast番組が放送中！聴いてね！ http://t.co/r5txbh9zfM　番組名は「お届け！まんま亭」。
  13:43
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  映画終わりました。これから帰路へ。
  14:12
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  今日のトレーニング、きつかった。 寒いのも辛かったし。 脚もきつかった。 登れないし、強風でアゲれないし。必死。 チームメイトの活躍を聴いてそれを糧になんとか走れたなぁ。
  17:50
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  66.4kg #kilokundiet トレ後。増えとるやんけ。(*_*) っていうかランチ食べ過ぎやな。（汗） ロッテリアが割引券ばら撒いてたので釣られていっぱい食ってしまいました、ごめんなさい、もうしません。
  18:10
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  evernoteでそんなことがったのか。
  19:22
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  ブログ書いたよ！→ ohtsu ALEX http://t.co/Mf1LoO4QlY
  19:30
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  GWの沖縄断念。 理由はまたあとで。
  20:29
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  もう眠い。 アカン、目がしょぼしょぼしてきた。
  20:52
  

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