SUPER BLOG.JP 日常編: 2013年5月12日(日)のツブヤキ

しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
ブログ書いたよ！→ 2013年5月11日(土)のツブヤキ http://t.co/McFLtXBFpl
03:50
しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
おはよう。飲み過ぎで気持ち悪い。（笑）走れるか？（汗）
05:32
しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
久しぶりに電ヅラのバッテリも充電した。たぶん大丈夫だろうけど今日は長丁場なので一応やっといた。パンクとかメカトラないことを祈ろう。
05:40
しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
風呂って着替えてコンビニいってスタート地点にいくという段取りです。まだ80%ぐらい寝てます。コンビニでソルマック買おう。しんどい…
05:43
しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
I'm at ローソン島根大田町店 - @akiko_lawson (大田市, 島根県) http://t.co/SKoj10t9Vq
06:20
しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
I'm at 久手海水浴場 (島根県大田市) http://t.co/IQ8RmuVsZn
06:57
しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
I'm at 断魚渓 (邑南町, 島根県) http://t.co/H0tRdwAHK3
11:50
しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
HTL21のバッテリー残量：60% 充電状態：放電中 at 12:54:52
12:55
しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
"してるん"で1000歩達成したよ！ #4terun @4terun https://t.co/op4NCUqFhi
13:28
しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
[PR]ボクの「Facebookページ」が出来ました。(^^)　http://t.co/XrkFVYjxKa　よかったら「いいね！」してくださいね。レーススケジュール、サイクリング予定などなど公開シテマス。
13:43
しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
HTL21のバッテリー残量：40% 充電状態：放電中 at 16:04:12
16:04
しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
200kmの石見グランフォンド、走り終えました。主催者によると過去最高の難易度のコースを去年より速く8時間10分ぐらい20番目でゴール。チームメイトのアシストのおかげです、感謝。キツいコースで折れそうに何度もなりましたが、最後まで踏んで回せました。また来年！
17:24
しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
たぶん、今日だけでサイクリストらしい日焼けが施された感じ。脚も手も真っ黒。軍曹なんか顔に塩吹いてた。（笑）
17:27
しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
鎖骨折れてるけど、去年のタイムを上回ってるし。（笑）むちゃくちゃ痛いけど、今。やはり100km過ぎてからは地獄。ハンドルを持つだけで痛みが走るようになる。なかなか後半戦はマゾな戦いだった。もう痛みを快楽に変換できるようになったのかもしれない。
17:30
しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
@i_tomo_RA5 軍曹のアシストのおかげです。
17:31
しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
@manpei01 A級特殊技能でしょ。
17:33
しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
160km走って最後に三瓶山（標高1100m）登るのはなぁ…マゾ…
17:35
しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
"してるん"の2013/05/11まとめ #4terun @4terun https://t.co/op4NCUqFhi http://t.co/ODvgNqdGUv
20:00
しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
HTL21のバッテリー残量：60% 充電状態：充電中 at 20:47:35
20:47
しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
HTL21のバッテリー残量：80% 充電状態：充電中 at 21:11:39
21:11
しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
HTL21のバッテリー残量：100% 充電状態：充電完了 at 22:26:22
22:26