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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
ブログ書いたよ!→ 2013年5月26日(日)のツブヤキ http://t.co/uxDC9gTf1v
03:51
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
昨日の睡眠。 http://t.co/A8mGaNk1vP
07:52
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
Playingなう♪ Give Life Back to Music - Daft Punk #TweetMag1c
09:00
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
Playingなう♪ Giorgio by Moroder - Daft Punk #TweetMag1c
09:09
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
Playingなう♪ Lose Yourself to Dance - Daft Punk #TweetMag1c
09:29
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
Playingなう♪ Get Lucky - Daft Punk #TweetMag1c
09:45
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
リハビリ (@ おおすみ整形外科) http://t.co/YbusO3saNb
10:07
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
免許更新に津まで行けって言われて帰って来た。(´・ω・`)
10:08
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
リハビリに来たのにそのまま診察もすることになった。時間はいいけどジャージ姿なので汗がヒドイんだけどなー
10:15
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
Playingなう♪ Fragments of Time - Daft Punk #TweetMag1c
10:34
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
HTL21のバッテリー残量:80% 充電状態:放電中 at 10:46:30
10:46
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
母校が新聞にすげー広告出してた。 ヤバいのか。(´・ω・`)
11:05
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
金属を除去してるので鎖骨の強度が下がってるので。 リハビリするにあたって強度検査をするわけです。 要はここからのリハビリは痛い、ってことやね。(T_T)
11:22
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
梅雨か?
11:24
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
診察終わった。可動域拡大が当分の課題。
11:33
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
やっと病院、終わり。診察とリハビリのダブル、長かった。(´・ω・`)
12:13
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
雨っぽいので午後からはクルマで移動。
12:50
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
HTL21のバッテリー残量:60% 充電状態:放電中 at 12:57:05
12:57
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
比叡山頂上で左足のスネを虫に噛まれたようだ、痕跡アリ。 んで、帰宅したぐらいから、腫れてしまって痛い。 ちきしょうめー、ふんだり蹴ったりか。 来年の比叡山ですべてリベンジしてやる! 1.自己ベストタイムだす。 2.噛んだ虫を見つけ出して殺す!
13:21
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
気温下がってきて、湿度上がってきてるぅー。 @manpei01
13:21
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
ブラピが「顔を覚えられない病」とか言ってるけど、そんなん、ボクだって覚えてないぜぃ! 「女性の顔しか覚えられない」という難病や。どうだ、まいったか。
13:25
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
HootSuiteにようやく慣れて来ましたヨ。
13:32
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
最初はミス投稿多かった、ヾ(゚д゚;) ゴッ、ゴメンなさい。
13:32
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
テレビを観ないようになると、最近まで米国の竜巻の事件とか知らなかった。(恥)
13:33
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
今朝からワールドニュース(BSでやってるや)を観るように頑張ります。 国内のニュースがクソばかりだから海外に目を向けましたが海外も負けず劣らずクソばかり。(+_+)
13:34
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
まあ、それでも間違っていてもニュースソースに芯があるから国内よりマシかな? 国内ニュース報道はマスコミのミスリードだらけで腐ってる。事実だけを淡々と伝えればいいのになぜか脚色されてる匂いがして仕方ない。良い悪いは観てるほうが決めるって。
13:36
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
[PR]所属チーム「まんま-AO・HANI Cycling Team」のGoogle+ページができました。(^^)→ http://t.co/7qeYuG0mX8 レースの情報など色々掲載中。見てね!♪
13:43
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
たしかダンスは風営法違反っすよね。
13:46
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
梅雨入りするから、また室内トレーニングの時間が増えるね。 パワー計と睨めっこや!
14:08
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
伊吹山で240だしてから比叡山では236だったし。
14:09
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
出力ぜんぜん上がらん。むしろ落ちてるきがする。
14:09
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
20min300w踏めないとE2では生きていけないくさい。(TдT)
14:10
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
HTL21のバッテリー残量:80% 充電状態:充電中 at 14:27:42
14:27
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
『ゾンビアス』 あはは。この井口って監督はすごいな。ザボーガーといい、この作品といい、少年漫画のノリだ。観てて途中で思ったけどこれって「トイレット博士」の前期のノリですね。うん子ちゃんとか出てた頃の。(笑) ゾンビ....http://t.co/bDKlMdpmLv
14:34
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
右手が背中方向に動かないのは仕様です。 今日から後方へのリハビリも解禁になりました。 物凄く痛いんだけど、頑張るしかない。痛いからって動かさないでいるとどんどん動かなくなる。 オサーンに残された時間は短い。乙女より短いかもしれない。 故にオサーンは頑張るのである。
14:42
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
明日から雨っぽいので、今日は御斎峠に登っておこかな? 思案中です。時間あるかな? どこかで抜け出せるかな? ダメならローラーかな?
15:00
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ツール・ド・おきなわ @tour_de_okinawa
2013大会は、25回目の記念大会となります。準備スタートしています。
15:10
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
堺では「お?!けっこう走れるやん。」って自信ついて。 比叡山で「なんやこれ?ガタガタやん。」って自信なくした。 練習量が去年の60%ぐらいやからな。 やはり努力しない奴はこんなもんか。
15:12
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
ブログ書いたよ!→ アイアンマン3 http://t.co/CvuplNKRt8
15:40
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
ブログ書いたよ! http://t.co/LxhuHCg3gY
15:40
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
広島ぐらいまで梅雨入りしたらしい。
15:41
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
68.8kg #kilokundiet 体重増が止まらない…(冷汗)
17:58
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
『「忘れられる権利」賛成ですか?』という質問に「賛成」と投票しました。(理由)もちろん賛成なのですが、どうやったら「忘れてもらえるのか?」が疑問です。 ◇結果を見る → http://t.co/tugtlmVhk3 |ゼゼヒヒ @zzhh
18:04
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
『mixi、使ってますか?』という質問に「利用した」と投票しました。(理由)昔ほどではないけど辛うじて使ってます。 ◇結果を見る → http://t.co/WgocXo99yD |ゼゼヒヒ @zzhh
18:06
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
『間もなく夏到来!あなたの職場はスーパークールビズ、OKですか?』という質問に「認められてる」と投票しました。(理由)Tシャツでオッケー。ヽ(^o^)丿 ◇結果を見る → http://t.co/PB2gY1HDqG |ゼゼヒヒ @zzhh
18:07
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
『「母さん助けて詐欺」、名称変更で詐欺被害は減ると思う?』という質問に「思わない」と投票しました。(理由)今まで何度か変えてるよね?馴染まなかっただけで。んで減ってないみたいなので、減...>続きを読む → http://t.co/ompk4wZJJ7 |ゼゼヒヒ @zzhh
18:12
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
『景気「穏やかに持ち直し」に上方修正。実感ある?』という質問に「ない」と投票しました。(理由)他の業界はあるようですが、ボクの業界はないです。 ◇結果を見る → http://t.co/nNoIJ921hd |ゼゼヒヒ @zzhh
18:24
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
I'm at 日根野鍼灸院 (伊賀市, 三重県) http://t.co/Ng34OPQH1l
19:21
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
"してるん"の2013/05/26まとめ #4terun @4terun https://t.co/op4NCUqFhi http://t.co/CUmkC1aNhX
20:00
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
梅雨入りするので、とうぶん室内トレーニングに切り替え。 っていうか、ローラーのほうが効率いいしな、練習は。 しばらくローラーでパワトレ頑張る。
20:42
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
今月のトレーニング報告(27日現在) Distance:750.95 km Time:31:45:43 h:m:s Elevation Gain:14,387 m Avg Speed:23.6 km/h Avg HR:71 %... http://t.co/vlEfnajoFz
20:55
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
今日は多分ジロ16S観てるんだろうと思う。
20:59
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
HTL21のバッテリー残量:100% 充電状態:充電完了 at 21:49:03
21:49
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
@ganzi1984 下勝負はしてないぞ!(笑)上で勝負や!
22:21
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
手術痕がめっちゃ痒い。
22:25
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
シマノ鈴鹿は例年の通りOP1とOP2には出たい。 http://t.co/nWclN8cb4U
22:43
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
不調で不貞寝する!おやすみ
22:51
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やあ!
コメントありがとう。