2013年6月16日(日)のツブヤキ

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• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2013年6月15日(土)のツブヤキ http://t.co/zHbL4sOFF8
  03:48
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  おはよう。起きた途端、点取られた。
  05:07
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  ニュースに切り替えた。
  05:19
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  I'm at ローソン 和束南店 - @akiko_lawson (相楽郡和束町, 京都府) http://t.co/HJGWQbiwJl
  08:54
  
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  I'm at セブンイレブン 信楽町中野店 (甲賀市, 滋賀県) http://t.co/jVeQSJ3OWq
  09:51
  
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  チーム練、終わって、これから風呂だよん！ヽ(´ー｀)ノﾊﾞﾝｻﾞｰｲ
  13:47
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  "してるん"で1000歩達成したよ！ #4terun @4terun https://t.co/op4NCUqFhi
  14:17
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  I'm at まんま亭 (奈良市, 奈良県) http://t.co/INQH3niGxD
  14:19
  
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  [PR]ボクの「Facebookページ」が出来ました。(^^)　http://t.co/v0dqa0OwTA　よかったら「いいね！」してくださいね。レーススケジュール、サイクリング予定などなど公開シテマス。
  16:43
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  洒落にならん筋肉痛や。 これは自分史上最強筋肉痛や。(TдT)
  17:50
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  たぶん、今日はもうブログ書く元気もなく寝ちゃうと思います。 チーム練に出て来ました。 なんとプロ選手が3人も参加するという豪華な（地獄な）練習会になりました。 プロ選手の走りはとても同じ人類とは思えませんでしたとさっ！... http://t.co/JlfXMkT99K
  17:56
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  海中を紹介するTV番組を観てると海に行きたくなるね。 もう長く潜ってないよー。 のんびり海に潜っているのもいいよねーな季節になってきたね。
  18:13
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  @solid64bit 真っ赤です。
  18:37
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  今月のトレーニング報告 Distance:472.84 km Time:20:45:30 h:m:s Elevation Gain:5,961 m Avg Speed:22.8 km/h Avg HR:69 % of Max... http://t.co/PkpbJmd5T5
  18:54
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  "してるん"の2013/06/15まとめ #4terun @4terun https://t.co/op4NCUqFhi http://t.co/09Yz6ERRk0
  20:00
  
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  @GANZI1984 なぬ？！いいなー
  20:05
  

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