SUPER BLOG.JP 日常編: 2013年7月28日(日)のツブヤキ

しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
ブログ書いたよ！→ 2013年7月27日(土)のツブヤキ http://t.co/WLzZV2xD9j
04:43
しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
10時に寝て、7時起床。ヽ(´ー｀)ノﾊﾞﾝｻﾞｰｲまだ眠いです。
07:01
しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
Playingなう♪ Acid House All Night Long - 電気グルーヴ #TweetMag1c
07:08
しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
"してるん"で"自転車ランキングで優勝してるん"バッジをもらったよ！ #4terun https://t.co/op4NCUqFhi http://t.co/tm3paocwkL
08:18
しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
10時スタートで昨日ぐらい走るつもりです。ヽ(´ー｀)ノﾊﾞﾝｻﾞｰｲすでに疲れてますけど。(・ω<) てへぺろ☆
09:06
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Playingなう♪ KATABURI - TOWA TEI #TweetMag1c
09:47
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Playingなう♪ Perfect Way - Scritti Politti #TweetMag1c
10:22
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I'm at ANA @CrownePlaza Kobe (Kobe) http://t.co/M6p8zzVlBx
10:26
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Playingなう♪ Good Trouble - REO Speedwagon #TweetMag1c
11:01
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Playingなう♪ Nothing's Gonna Change - 電気グルーヴ #TweetMag1c
11:26
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Playingなう♪ 「うの」ひと夏by高杉 - 吉田拓郎 #TweetMag1c
11:48
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Playingなう♪ Expo2000 (Kling Klang Mix 2002) - Kraftwerk #TweetMag1c
12:13
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I'm at ファミリーマート関西医大枚方病院前店 (枚方市, 大阪府) http://t.co/4XWeRsxups
13:19
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たぶん、50kmぐらい走った。暑いわ！あと70kmぐらいかな？最後に御斎峠に登る予定。ああ、しんど！！
13:25
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Playingなう♪ Wonderful World - Nine Horses #TweetMag1c
13:47
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Playingなう♪ また会おう - 吉田拓郎 #TweetMag1c
14:08
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"してるん"で1000歩達成したよ！ #4terun https://t.co/op4NCUqFhi
14:10
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Playingなう♪ Sekar Gendot [Traditional] - Towa Tei #TweetMag1c
14:20
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I'm at サークルK 銘城台店 (綴喜郡宇治田原町, 京都府) http://t.co/UOncKj1yTr
14:47
しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
HTL21のバッテリー残量：60% 充電状態：放電中 at 14:48:06
14:48
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Playingなう♪ Some Like It Hot - Power Station #TweetMag1c
14:49
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Playingなう♪ Just Like You Said - Seal #TweetMag1c
15:07
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Playingなう♪ 地蔵 - 電気グルーヴ #TweetMag1c
15:27
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Playingなう♪ Milkyway Feat. Ryuichi Sakamoto & Yuka... - Towa Tei #TweetMag1c
15:37
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I'm at セブンイレブン信楽町中野店 (甲賀市, 滋賀県) http://t.co/phYO9Nf0fL
16:01
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Playingなう♪ I'm In Touch With Your World - The Cars #TweetMag1c
16:01
しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
ウイダーばかり。固形物食えないなあ。暑さパネェ。
16:03
しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
HTL21のバッテリー残量：40% 充電状態：放電中 at 16:03:59
16:04
しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
Playingなう♪ HAPPY BIRTHDAY - 電気グルーヴ #TweetMag1c
16:25
しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
[PR]ボクの「Facebookページ」が出来ました。(^^)　http://t.co/v0dqa0OwTA　よかったら「いいね！」してくださいね。レーススケジュール、サイクリング予定などなど公開シテマス。
16:43
しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
I'm at 御斎峠 (伊賀市, 三重県) http://t.co/pDousvncKF
16:52
しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
Playingなう♪ Red Carp Jumbo - Towa Tei #TweetMag1c
16:54
しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
BSのツール・ド・フランス2013を鑑賞中。（録画）
17:37
しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
今月のトレーニング報告（28日現在） Distance:1,309.09 km Time:61:04:27 h:m:s Elevation Gain:15,210 m Avg Speed:21.4 km/h Avg HR:64... http://t.co/8NEHtsnSFQ
17:43
しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
66.8kg: まずまず、いい感じに補給できた。 http://t.co/RtWI4LrClj #kilokundiet
18:10
しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
Playingなう♪ I Shot The Sheriff - Eric Clapton #TweetMag1c
18:23
しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
晩ご飯、何食べようかなぁ？？なんかもうめんどくさいんでなんでもいいんだけどなー。
18:29
しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
振り返るとBMCのヴァンガーデレンはいい走りだったなぁ。エヴァンスがさっぱりだっただけにBMCではヴァンガーデレンが光ったと思う。
19:26
しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
BSのツール・ド・フランス2013鑑賞終了。やっぱりツールはいいな、感動した。また101回目が楽しみだ。
19:45
しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
なんかサッカーやってるね。
19:48
しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
よくわからないけど、頑張ってサッカー観るよ！ニッポンチャチャチャ！
19:56
しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
ブログ書いたよ！→ 神戸往復 http://t.co/LJiYaZ9x2N
20:16
しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
雨降ってるねんねー
20:21
しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
知らぬ間に1対１やん。いつ点入ったり取られたりしたんだろう？
20:36
しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
知らん選手ばっかりやなー。っていうか、知ってる選手ってほとんどおれへんねんけど。
21:21
しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
サッカー、最後までテレビは点けてた。でも試合は…。勝ったみたいだから、いいかあ。
22:37
しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
そして、布団イン。
22:40
しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
明日は予定いっぱい。でもジムで泳ぎたい。脚は休足日で。
22:44
しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
カネボウの化粧品の事件を今頃知りました。（恥）テレビ観なくなった影響か。
22:45