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しんちゃん @susamishin
ブログ書いたよ!→ 2013年9月11日(水)のツブヤキ http://t.co/VEmdT7HN4w
05:59
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しんちゃん @susamishin
100km以上走るサイクリストにとって防水でないスマホは使えない。HTCが再びButterflyのような防水スマホを創ってくれることを切に願う。 例えばこないだの土砂降り六甲山なんかだと、防水でなければ1時間毎に止まってチェックしないと心配で走れないと思うのだ。
10:02
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しんちゃん @susamishin
67.5kg: 起床時、朝食後。ちょっと減らさなきゃなー。メニューを変えるかな…(汗) http://t.co/aEBkeVyg0D #kilokundiet
10:16
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しんちゃん @susamishin
土曜日、どこいこかな?
10:27
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しんちゃん @susamishin
"人工衛星の機体に、バットマンことブルース・ウェインが社長を務めるウェイン・エンタープライズ社の「W」のロゴが描かれている。また、ビル内に突入するシーンでは、「Keep calm and call..." http://t.co/MIKbktLPPA
10:38
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しんちゃん @susamishin
今のペースで、毎日毎日「五輪、五輪、五輪!」ってマスコミに騒がれたら7年後は五輪嫌いになってる気がする…
10:58
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しんちゃん @susamishin
土曜日はいつものダイスキな大津パルコのスタバまでサイクリングすることにしたよー!
11:18
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しんちゃん @susamishin
お正月の沖縄行きのチケットを手配中だよーん。
11:19
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しんちゃん @susamishin
黙々と正月休みの段取り中。(笑) まだTシャツ着てるのにねー。 ホテルは予約完了。あとは航空券の返事待ち。 2年ぶりに年末年始は那覇で過ごします。ヽ(^o^)丿
11:30
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しんちゃん @susamishin
"してるん"で"自転車ランキングで準優勝してるん"バッジをもらったよ! #4terun https://t.co/op4NCUqFhi http://t.co/QcDUMpPgBa
12:03
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しんちゃん @susamishin
"してるん"で"自転車ランキング3位に入賞してるん"バッジをもらったよ! #4terun https://t.co/op4NCUqFhi http://t.co/auhPmbW9aW
12:04
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しんちゃん @susamishin
"してるん"で"自転車ランキングで優勝してるん"バッジをもらったよ! #4terun https://t.co/op4NCUqFhi http://t.co/GtnZBqwZab
12:04
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しんちゃん @susamishin
Playingなう♪ TAXMAN - 高橋幸宏 #TweetMag1c
12:32
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しんちゃん @susamishin
Playingなう♪ Wind that blow to Bikal - 高橋幸宏 #TweetMag1c
12:49
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しんちゃん @susamishin
Playingなう♪ 青空 - 高橋幸宏 #TweetMag1c
13:12
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しんちゃん @susamishin
HTL21のバッテリー残量:80% 充電状態:放電中 at 13:31:09
13:31
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しんちゃん @susamishin
Playingなう♪ 何処へ - 高橋幸宏 #TweetMag1c
13:53
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しんちゃん @susamishin
"してるん"で"1日に40分自転車に乗ってるん"バッジをもらったよ! #4terun https://t.co/op4NCUqFhi http://t.co/HXlE5eYjcG
13:56
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しんちゃん @susamishin
Playingなう♪ 二人でくらしてみたいね - 高橋幸宏 #TweetMag1c
13:57
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しんちゃん @susamishin
Playingなう♪ JUXTAPOSE - TOWA TEI #TweetMag1c
14:09
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しんちゃん @susamishin
Playingなう♪ Dianne Reeves - Testify #TweetMag1c
14:23
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しんちゃん @susamishin
強豪?!ヽ(°▽、°)ノエヘヘヘヘ RT @4terun: 「昨日(11日)のサイクルヒットは、自転車部門 @susamishinさん(強豪!)、バス部門 @susamishinさん(2冠!)でした。@susamishinさんデイでした。」 #4terun
14:53
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しんちゃん @susamishin
[flickr] 今日の御斎峠: susamishin posted a photo: すっかり秋めいてました。 http://t.co/QsjWDmATPJ
14:55
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しんちゃん @susamishin
"してるん"で1000歩達成したよ! #4terun https://t.co/op4NCUqFhi
15:06
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しんちゃん @susamishin
年末年始、沖縄が確定しました。 先ほどエアチケットも購入。 大晦日から5日まで那覇に居ます。 2年前と同じく「ダラダラ」してます。 ダイビングとサイクリングと映画とカフェですね。(笑) クズみたいな生活をおくろう!
15:33
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しんちゃん @susamishin
@niwatchi ビワイチのサイクリストにとって最高の駐車場>ピエリ守山
15:38
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しんちゃん @susamishin
@niwatchi あそこまで大きな施設は要らんけどねーw
16:08
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しんちゃん @susamishin
『今年、プール行った?』という質問に「行った」と投票しました。(理由)スポーツジムで毎週泳いでる。 ◇結果を見る → http://t.co/35wfqwAc8U |ゼゼヒヒ @zzhh
16:12
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しんちゃん @susamishin
『猛暑。熱中症になった事ある?』という質問に「ある」と投票しました。(理由)たぶん、、(ああ、これがそうなんだろうなぁ…)という感じで体調を崩しました。 ◇結果を見る → http://t.co/DN7ZK3SGLl |ゼゼヒヒ @zzhh
16:13
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しんちゃん @susamishin
『ついにドコモがiPhoneを販売開始、あなたは購入する?』という質問に「購入しない」と投票しました。(理由)特に興味が無い、ドコモにも、iPhoneにも。 既に「端末は何でもいい」時...>続きを読む → http://t.co/U5rvVkklwz |ゼゼヒヒ @zzhh
16:14
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しんちゃん @susamishin
『韓国の水産物輸入全面禁止、改めるよう求めるべき?』という質問に「求めるべきでない」と投票しました。(理由)拒むのも自由。他のことで制裁すれば良い。国家間の駆け引きなんて常にそんなもん...>続きを読む → http://t.co/V1MCZhgPzj |ゼゼヒヒ @zzhh
16:16
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しんちゃん @susamishin
『2020年東京五輪に伴うコンビニの有害図書規制、妥当?』という質問に「妥当でない」と投票しました。(理由)そういうのも含めて「日本文化」でしょ。 ◇結果を見る → http://t.co/9ja0YCqZ8C |ゼゼヒヒ @zzhh
16:16
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しんちゃん @susamishin
『2020年東京五輪の実施競技残り1枠がレスリングに。妥当?』という質問に「妥当」と投票しました。(理由)純粋に良かったと思ってる。 2016年から五輪競技になる「ゴルフ」なんかボクに...>続きを読む → http://t.co/jG4Zyx5Vju |ゼゼヒヒ @zzhh
16:20
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しんちゃん @susamishin
『「あまちゃん」の続編、やるなら観たい?』という質問に「観たくない」と投票しました。(理由)観たことないし。 ◇結果を見る → http://t.co/KFB1Gx6nzU |ゼゼヒヒ @zzhh
16:21
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しんちゃん @susamishin
『オリジナルより好きなカバー曲、ある?』という質問に「ある」と投票しました。(理由)イッパイアル。 ◇結果を見る → http://t.co/Sxbd1r9lR2 |ゼゼヒヒ @zzhh
16:21
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しんちゃん @susamishin
『路上販売の弁当屋の規制、妥当?』という質問に「妥当」と投票しました。(理由)ちょっと野放図すぎるかな?って思いますねー。 ◇結果を見る → http://t.co/qNIPmBRiRU |ゼゼヒヒ @zzhh
16:23
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しんちゃん @susamishin
『PlayStation 4、買う予定ある?』という質問に「買わない」と投票しました。(理由)いまのままじゃ買わない。 必要性がないからなー PS2=DVDプレイヤー PS3=Blu-...>続きを読む → http://t.co/mQnk9YyMTf |ゼゼヒヒ @zzhh
16:29
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しんちゃん @susamishin
HTL21のバッテリー残量:100% 充電状態:充電完了 at 16:40:49
16:40
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しんちゃん @susamishin
[PR]体重公開ダイエット中!目標63kg!しんちゃんの頑張りはこのサイトでチェック! http://t.co/ZTK3EptblR チェケラッ
16:43
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しんちゃん @susamishin
"してるん"で"1日に2時間自転車に乗ってるん"バッジをもらったよ! #4terun https://t.co/op4NCUqFhi http://t.co/PtayR6DixF
17:39
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しんちゃん @susamishin
66.7kg: 帰宅後。御斎峠ダイエットやな。(恥) http://t.co/RtWI4LrClj #kilokundiet
18:52
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しんちゃん @susamishin
Playingなう♪ Wind that blow to Bikal - 高橋幸宏 #TweetMag1c
20:04
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しんちゃん @susamishin
Playingなう♪ 精一杯の微笑み - 高橋幸宏 #TweetMag1c
20:15
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しんちゃん @susamishin
Playingなう♪ 何処へ - 高橋幸宏 #TweetMag1c
20:24
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しんちゃん @susamishin
Playingなう♪ Wild & Moody - 高橋幸宏 #TweetMag1c
20:25
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しんちゃん @susamishin
Playingなう♪ Bounds Of Reason, Bonds Of Love - 高橋幸宏 #TweetMag1c
20:37
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しんちゃん @susamishin
Playingなう♪ Fait Accompli - 高橋幸宏 #TweetMag1c
20:49
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しんちゃん @susamishin
"してるん"の2013/09/11まとめ #4terun https://t.co/op4NCUqFhi http://t.co/v2UA3KKWPw
21:00
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しんちゃん @susamishin
トレーニング終わり。 ストレッチ。 腹筋。 下半身メニュー 上半身メニュー すべて消化。 大腿筋メニューをワンランクアップ。 片足82kgにした。効いたわ~。(TДT)
21:14
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しんちゃん @susamishin
ブログ書いたよ!→ ARGON18完成間近 http://t.co/oE0gnwtx27
22:15
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しんちゃん @susamishin
今月のトレーニング報告(12日現在) Distance:231.16 km Time:12:07:41 h:m:s Elevation Gain:3,083 m Avg Speed:19.1 km/h Avg HR:65 %... http://t.co/B5QmlPY9Ac
22:16
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コメントありがとう。