2013年9月13日(金)のツブヤキ

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• しんちゃん @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2013年9月12日(木)のツブヤキ http://t.co/zoqw9jowOp
  04:22
  

• しんちゃん @susamishin
  今朝は大腿筋が痛くて、、筋肉痛。(TдT) 昼トレ中止にします。ジテツウだけにしておとなしく…。 夜に鍼灸院で悶絶して治します。 明日はサイクリング100kmコース。 とうぜん、土日祝は「早起き」です。（笑）
  09:45
  

• しんちゃん @susamishin
  @mechahide23 まじすか
  10:03
  

• しんちゃん @susamishin
  ブログ書いたよ！→ アラウンド・ザ・シコク http://t.co/WcXpqv0KIx
  10:40
  

• しんちゃん @susamishin
  "してるん"で"自転車ランキングで優勝してるん"バッジをもらったよ！ #4terun https://t.co/op4NCUqFhi http://t.co/Pb0lOzERIb
  11:34
  
  

• しんちゃん @susamishin
  暑いなー。(*_*) Flickrがメンテナンスやってるよー。 新機能出るのかな？
  14:29
  

• しんちゃん @susamishin
  ユーロバイクのYouTUBE観てた。 面白かった。 新製品も魅力的なのが多い。 ヘルメット関連、シューズ関連が様変わりしてるなー。
  14:31
  

• しんちゃん @susamishin
  明日、１４日土曜日も自転車部門で優勝狙いますよー！（予告） @4terun #4terun
  14:35
  

• しんちゃん @susamishin
  いいね！そう思う！！ RT @crema: 今日のお天気って、ものすごくピクニックに行きたくなる。
  14:49
  

• しんちゃん @susamishin
  67.4kg: 起床時。 http://t.co/aEBkeVyg0D #kilokundiet
  15:09
  

• しんちゃん @susamishin
  [PR]しんちゃんグルメマップ公開中！ http://t.co/74cwppfqS6 ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き！
  16:43
  

• しんちゃん @susamishin
  鎖骨が痛くなってきたので近いうちに雨ですよ。
  16:50
  

• しんちゃん @susamishin
  "してるん"で1000歩達成したよ！ #4terun https://t.co/op4NCUqFhi
  17:23
  

• しんちゃん @susamishin
  実は政治家（国会）はまだ夏休みで、あの人達は、、まだ休暇中なんだよね。
  18:03
  

• しんちゃん @susamishin
  "来年以降も継続して開催" - 「ツール」継続目指し　首相に支援要請へ : 埼玉 : 地域 : YOMIURI ONLINE（読売新聞） http://t.co/4y8u82MZYP
  18:06
  

• しんちゃん @susamishin
  ツール・ド・スイス8S再放送なう。
  18:22
  

• しんちゃん @susamishin
  66.9kg: 帰宅時。 http://t.co/RtWI4LrClj #kilokundiet
  18:39
  

• しんちゃん @susamishin
  鍼灸院行くっしょ！
  19:22
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at 日根野鍼灸院 (伊賀市, 三重県) http://t.co/2ZtaGvZoV9
  19:28
  
  

• しんちゃん @susamishin
  鍼灸院、悶絶。(TДT)
  20:23
  

• しんちゃん @susamishin
  鍼灸院の医者に「ちょっと筋肉がひどいことになってるので、空けずに詰めて通院しろ」と言われた。（汗） 商売っ気のない医者なので、「来い」というのは「状態が良くない」という証拠。 まずいなー、なにやったんだろ？
  20:37
  

• しんちゃん @susamishin
  カンチェラーラ、ブエルタをリタイア！
  20:45
  

• しんちゃん @susamishin
  "してるん"の2013/09/12まとめ #4terun https://t.co/op4NCUqFhi http://t.co/NH5MIeGo3d
  21:00
  
  

• しんちゃん @susamishin
  ホーナー、、、、まじか、、、
  22:06
  

• しんちゃん @susamishin
  @Yuma_Koishi がんば！！
  22:09
  

• しんちゃん @susamishin
  ホーナー！！マジか？ 明日と明後日は大変やーーーーっ！
  22:11
  

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