SUPER BLOG.JP 日常編: 2013年11月1日(金)のツブヤキ

しんちゃん @susamishin
ブログ書いたよ！→ 2013年10月31日(木)のツブヤキ http://t.co/Ed2D89HG95
04:22
しんちゃん @susamishin
昨夜、バジルソースのパスタ食ったら、今朝、歯を磨いたら青くなってた。
07:30
しんちゃん @susamishin
"してるん"で"自転車ランキングで優勝してるん"バッジをもらったよ！ #4terun https://t.co/op4NCUqFhi http://t.co/NrJA4W5S9i
07:50
しんちゃん @susamishin
"してるん"で"バスランキングで優勝してるん"バッジをもらったよ！ #4terun https://t.co/op4NCUqFhi http://t.co/MCax52nXOF
07:50
しんちゃん @susamishin
iPad Airってのはエアギターみたいなもんか。
08:24
しんちゃん @susamishin
66.1kg: 起床時、朝食後。だいぶ落ちてきた。 http://t.co/RtWI4LrClj #kilokundiet
08:50
しんちゃん @susamishin
11月の出張予定が決まらないっすね。今月は無しでもいいけどなー。シンドイし。
09:12
しんちゃん @susamishin
Interbikeによると2014のはやい時期にイエローが出るそうなので、これ待ちします。＞ヘルメット。 TTにもロードレースにも使えそうだしー。ゴーグルは雨天レースにも良いかな？と期待してるわけです。ヽ(^o^)丿 http://t.co/CwPHwRXSVw
09:36
しんちゃん @susamishin
"来年の瀬戸内しまのわ２０１４の一環で10月下旬に開かれる「瀬戸内しまなみ海道国際サイクリング大会（仮称）」のプレイベントで、参加者は１万人規模を想定" http://t.co/21fLz8S0Nn
10:04
しんちゃん @susamishin
G+のアプリはもうアップデートされたのかなあ？
10:49
しんちゃん @susamishin
ああいうのを選んでしまう国民のレベル低下も問題なんだよなぁ。芸能人議員なんてそんなもんでしょ。議員になるべく教育を受けてきたわけじゃないんだし。
10:51
しんちゃん @susamishin
売名行為だとするなら、効果は十分だったようだね！
10:52
しんちゃん @susamishin
福祉！福祉！って叫んでた芸能人議員とそう大差ないでしょ。
10:53
しんちゃん @susamishin
2月の連休にどこに遊びに行くか？いまだ決まらない。
10:56
しんちゃん @susamishin
"してるん"で1000歩達成したよ！ #4terun https://t.co/op4NCUqFhi
13:46
しんちゃん @susamishin
昨夜の晩御飯はパスタを作ったんだけど100gでも量が多いなー。中途半端な量で作るのが難しいので仕方ないけどなー
14:16
しんちゃん @susamishin
ランチ、そんなに食べてないけど、腹いっぱいやー。なんでやろ？？
15:15
しんちゃん @susamishin
ダイエット関連のWebをあれこれ見て回ってました。ちょっと調べればわかることなのにものすごい罠にハマってるヤツがおるなぁ。（汗）ナンマンダブナンマンダブ。恐怖のリバウンド体験が待っているのか。
15:16
しんちゃん @susamishin
今日トレメニュー「四倍感謝ディ」 10min up 10min interval target 265w 10min down キツイ…(*_*)
15:25
しんちゃん @susamishin
並んでまで購入する行為ってのは、誰でも出来て特殊な才能が必要でもなく、ただただ耐えるだけ、で一応注目を集めることができる、ということやね。チャンスゲームみたいなもんやな。
15:31
しんちゃん @susamishin
Nexus5っておサイフケータイできないでしょ？
16:05
しんちゃん @susamishin
[PR]ボクが所属するまんま-AO・HANI Cycling Teamの「まんま亭」@manmatei のPodcast番組が放送中！聴いてね！ http://t.co/lpSa9sytur　番組名は「お届け！まんま亭」。
16:45
しんちゃん @susamishin
@susamishin Listen Now! "Euroboy" by Pet Shop Boys
17:29
しんちゃん @susamishin
@susamishin Listen Now! "コモエスタ NTR" by 面影ラッキーホール
17:56
しんちゃん @susamishin
65.4kg: トレ後。 http://t.co/RtWI4LrClj #kilokundiet
18:22
しんちゃん @susamishin
"してるん"で"バスランキングで準優勝してるん"バッジをもらったよ！ #4terun https://t.co/op4NCUqFhi http://t.co/NPGpttYNje
19:00
しんちゃん @susamishin
"してるん"で"自転車ランキングで準優勝してるん"バッジをもらったよ！ #4terun https://t.co/op4NCUqFhi http://t.co/DppQeHWvBk
19:00
しんちゃん @susamishin
"してるん"の2013/10/31まとめ #4terun https://t.co/op4NCUqFhi http://t.co/koAeqnjiPM
21:00
しんちゃん @susamishin
ブログ書いたよ！→ 四倍感謝ディ「4.3w/kg」 http://t.co/FjPUqLylt6
21:00
しんちゃん @susamishin
久しぶりに鍼灸で悶絶してきた。いま脚がフワフワしてます。（汗）明日になったら軽くなってるといいなぁ…
21:05