2014年2月13日(木)のツブヤキ

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• しんちゃん @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2014年2月12日(水)のツブヤキ http://t.co/cVtgqGgMpf
  04:37
  

• しんちゃん @susamishin
  おはよー かなり眠いです。 あと2時間は寝ていたい。チキショー😔
  06:38
  

• しんちゃん @susamishin
  小学校入学前だけでなくずっと遊び続けているわけか…（汗）
  06:44
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "wet" by 面影ラッキーホール
  08:15
  

• しんちゃん @susamishin
  http://t.co/uKHxWvLHOy 今朝も頑張って走ってます。 GARMINライブトラッキングダダ漏れなう！
  08:28
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "Girl With The Heart Of Gold" by REO Speedwagon
  08:37
  

• しんちゃん @susamishin
  トイレ。 (@ デイリーヤマザキ四條畷蔀屋店) http://t.co/CFgjPjvtTF
  08:57
  
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "Lonely Tonight" by Power Station
  08:57
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "Owner Of A Lonely Heart (Not Fragile M..." by Yes
  09:16
  

• しんちゃん @susamishin
  立ちゴケした！😖 (@ 清滝峠 (Kiyotaki Pass)) http://t.co/5xzczTVTTB
  09:32
  
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "Get It On (Bang a Gong)" by Power Station
  09:33
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "Mononoke Dance" by 電気グルーヴ
  09:47
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "Boogie Wonderland" by Earth, Wind & Fire
  09:58
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin HTL21のバッテリー残量：80% 充電状態：放電中 at 09:59:51
  09:59
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "I still love U" by Perfume
  10:17
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "Euroboy" by Pet Shop Boys
  10:29
  

• しんちゃん @susamishin
  雨が降ってきた！😖 (@ ローソン 加茂駅前店 - @akiko_lawson) http://t.co/bADLlztKKE
  10:37
  
  

• しんちゃん @susamishin
  雨宿りなう。 やむかどうか？微妙。
  10:42
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin は"してるん"で"1日に2時間自転車に乗ってるん"バッジをもらったよ！ #4terun https://t.co/op4NCUqFhi http://t.co/UxnvLqxn9S
  10:42
  
  

• しんちゃん @susamishin
  晴れてきた！
  10:45
  

• しんちゃん @susamishin
  http://t.co/9IgF1YicZU この自転車マークの数値「99」ってなんですか？　#4terun @4terun
  10:54
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "冬のシルエット" by 高橋幸宏
  11:00
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "Fantastic Day" by Nick Heyward & Haircut 100
  11:22
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "Dance Hall" by F.O.E
  11:29
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "It's A Sin" by Pet Shop Boys
  11:49
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "Messages" by A Flock Of Seagulls
  12:11
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin HTL21のバッテリー残量：60% 充電状態：放電中 at 12:18:07
  12:18
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "D.I.Y." by Peter Gabriel
  12:36
  

• しんちゃん @susamishin
  @4terun ひょっとしたらそれで自転車1位になれない？
  12:47
  

• しんちゃん @susamishin
  68.5kg: 運動したけど、それ以上に食べ過ぎた。（笑） http://t.co/RtWI4LrClj #kilokundiet
  13:18
  

• しんちゃん @susamishin
  やっぱり昨日のGARMINのデータ（ｔｃｘ）が壊れてた。(TдT) 修復できるかなぁ？？
  13:44
  

• しんちゃん @susamishin
  @4terun バッジが取れなくなる＝1位のツイートもしなくなる＝ランキングが空位になる　のでちょっとさみしかったです。（笑）
  13:46
  

• しんちゃん @susamishin
  "私が個人的に持っている過去のソニー製品の中には、その証拠となる製品が二つある。一つはソニーＭＹＬＯ（マイロ）。My Life..." http://t.co/EAErue6PBe
  13:55
  

• しんちゃん @susamishin
  なか卯のカレーうどんには何かが足りない気がするのだ。
  14:00
  

• しんちゃん @susamishin
  東京はまた「福祉」かぁ… これ以上の福祉は…？？
  14:49
  

• しんちゃん @susamishin
  立ちごけした箇所が今ごろになって痛い。 清滝峠の大阪側からの登りで路肩のアスファルトがグチャグチャになって曲がってるトコロで両輪同時に滑った。(TдT)... http://t.co/dUbzXl4IV1
  15:31
  

• しんちゃん @susamishin
  2月13日現在のトレーニング報告 Distance:525.93 km Time:26:32:47 h:m:s Elevation Gain:6,146 m Avg Speed:19.8 km/h Avg HR:66 % of... http://t.co/QJzulxReZE
  15:40
  

• しんちゃん @susamishin
  ケツ、痛いなぁ。
  15:56
  

• しんちゃん @susamishin
  [PR]ボクが所属するTeamまんまの「まんま亭」@manmatei のPodcast番組が放送中！聴いてね！ http://t.co/lpSa9sytur　番組名は「お届け！まんま亭」。
  16:45
  

• しんちゃん @susamishin
  明日の予想気温が極悪や！
  16:47
  

• しんちゃん @susamishin
  最近、機材好きなローディーが増えたよね。 たぶん乗るより好きなんだろうなぁ。
  17:00
  

• しんちゃん @susamishin
  4月22日来日か。 その前後は東京に近づかないほうがいいな。
  17:01
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishinは1000歩ぐらい歩いたよ！ #4terun https://t.co/op4NCUqFhi
  17:23
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin HTL21のバッテリー残量：40% 充電状態：放電中 at 17:26:14
  17:26
  

• しんちゃん @susamishin
  パスタ用のオリーブオイルが凍結してた。😖
  18:10
  

• しんちゃん @susamishin
  [flickr] 一芳亭のシュウマイ: susamishin posted a photo: やはり美味い。 シュウマイは一芳亭とそれ以外って感じ。 http://t.co/189vde0a1N
  19:11
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin HTL21のバッテリー残量：60% 充電状態：充電中 at 19:20:30
  19:20
  

• しんちゃん @susamishin
  窓は全部雨戸を閉めた。
  19:20
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at ウエストスポーツクラブ http://t.co/YT2CAsFX6g
  19:56
  
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "I Feel It Like You" by Malia
  19:59
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "Smouldering Ashes" by Malia
  20:06
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "ラブホチェックアウト後の朝マック" by 面影ラッキーホール
  20:09
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "セカンドのラブ" by 面影ラッキーホール
  20:14
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "Why You Wanna Trip On Me" by Michael Jackson
  20:25
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "Can't Let Her Get Away" by Michael Jackson
  20:47
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin の2014/02/12まとめ。歩いたのは1405歩で #消費カロリー は2609kcalでした。 #4terun https://t.co/op4NCUqFhi http://t.co/9YRlKM7Lef
  21:00
  
  

• しんちゃん @susamishin
  今夜のジム、筋トレ終わり。 鎖骨の周辺、痛むなあ。 寒くなるんだろうなあ。󾌿 張り感がパナイ。󾌹 今日はよく動いた！ 明日は休足日やろなあ？
  21:14
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishinは2000歩ぐらい歩いたよ！ #4terun https://t.co/op4NCUqFhi
  21:19
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin HTL21のバッテリー残量：40% 充電状態：放電中 at 21:35:57
  21:36
  

• しんちゃん @susamishin
  "「最高の眠りを提供する枕を探してホテルに持参する」、「もっとも効果の高いマッサージジェルを試す」、「感染症を予防するのに最適な手洗いの方法を選手に指導する」など、1％の改善を求めて、ありとあらゆる問題をチェ..."... http://t.co/6q3eS9spws
  22:18
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin HTL21のバッテリー残量：60% 充電状態：充電中 at 22:27:57
  22:28
  

• しんちゃん @susamishin
  "価格合戦を続けるうちにお客様の満足を目指すべきものがいつの間にか自分たちの収益改善が第一になっている。客単価をあげたいとか、回転をあげたいとかいう話を聞くと、お客を何だと思っているのか疑問に思えてくる。" http://t.co/X8o5dWQs7t
  22:29
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin HTL21のバッテリー残量：80% 充電状態：充電中 at 22:59:02
  22:59
  

• しんちゃん @susamishin
  体中、筋肉痛
  23:13
  

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