2014年5月19日(月)のツブヤキ

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• しんちゃん @susamishin
  @susamishin HTL21のバッテリー残量：100% 充電状態：充電完了 at 01:40:44
  01:40
  

• しんちゃん @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2014年5月18日(日)のツブヤキ http://t.co/0TpmEg8F1M
  04:42
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Nexus 7のバッテリー残量：40% 充電状態：充電中 at 08:43:27
  08:43
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "AKIRA" by 吉田拓郎
  09:06
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "In Your Own Sweet Way" by Dave Brubeck
  09:14
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at ひだまり歯科 (伊賀市, 三重県) http://t.co/7nECBH7LkM
  09:17
  
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "Girl With The Heart Of Gold" by REO Speedwagon
  10:12
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "Poison" by Tomoyasu Hotei
  10:34
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin HTL21のバッテリー残量：80% 充電状態：放電中 at 10:50:47
  10:50
  

• しんちゃん @susamishin
  サカイ、まったく不甲斐ない結果に。 スタート時の10秒前マジックにやられて、三列目から出たのに最後尾に。 第1コーナーまで900wでぶっ飛ばして集団に追いつくもコーナーで曲がる位置がない大混雑。... http://t.co/amyq5v4Fff
  11:15
  

• しんちゃん @susamishin
  呼吸器系、やられてるくさい。 サカイ、砂ぼこりひどかったもんなー。（泣）
  11:29
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "薔薇はプラズマ" by サディスティック・ミカ・バンド
  12:07
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "大切な言葉は一つ「まだ君が好き」" by The Beatniks
  12:17
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "(Reach Up For The) Sunrise" by Duran Duran
  12:39
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin HTL21のバッテリー残量：60% 充電状態：放電中 at 13:16:37
  13:16
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "給料日さん" by 面影ラッキーホール
  13:45
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "I Surrender" by Rainbow
  14:07
  

• しんちゃん @susamishin
  もう、迷うこと無くダイエットしよう。夏だし。
  14:19
  

• しんちゃん @susamishin
  今日はさすがにペダルを回してもなんだかスカスカでちっとも進まない。
  14:32
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin は1000歩ぐらい歩いたよ！ #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi
  15:09
  

• しんちゃん @susamishin
  通院してる歯医者の業務用ソフトウエアが動いてるシステムはWindows XPだったんだが。 たぶんあれはもうずっとXPのままなんだろうなぁ。
  15:10
  

• しんちゃん @susamishin
  [flickr] Today's Photo: susamishin posted a photo: 今朝は9時から歯医者 http://t.co/4ErFsu1FiE
  15:11
  

• しんちゃん @susamishin
  @manpei01 うちの近所に赤福に似た伊賀福ってのがあるんだよ。(^^)
  15:11
  

• しんちゃん @susamishin
  [flickr] Today's Photo: susamishin posted a photo: 今朝は9時から歯医者 http://t.co/vKWmPenCmk
  15:11
  

• しんちゃん @susamishin
  [flickr] Today's Photo: susamishin posted a photo: 今朝は9時から歯医者 http://t.co/mER68ZolLk
  15:11
  

• しんちゃん @susamishin
  [flickr] Today's Photo: susamishin posted a photo: 今朝は9時から歯医者 http://t.co/qc2Pya4sF3
  15:11
  

• しんちゃん @susamishin
  #narrativeclip commute http://t.co/C7a05zLDl1
  15:17
  
  

• しんちゃん @susamishin
  爆発的に眠い。
  15:42
  

• しんちゃん @susamishin
  @manpei01 あじみ屋さんが作ってるんだよ。名阪国道の伊賀ドライブインで販売してます。(^^) 赤福餅と違って量産してないのだ。（笑） http://t.co/XamTsIrEXk
  15:44
  

• しんちゃん @susamishin
  さらにトレーニング時間を増やすとどうなるか？ やってみよう。
  15:47
  

• しんちゃん @susamishin
  [flickr] #narrativeclip commute: susamishin posted a photo: http://t.co/bViPKp2slk
  15:51
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin HTL21のバッテリー残量：40% 充電状態：放電中 at 16:25:09
  16:25
  

• しんちゃん @susamishin
  [PR]体重公開ダイエット中！目標63kg！しんちゃんの頑張りはこのサイトでチェック！　http://t.co/AWVohXjo87　チェケラッ
  16:45
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "WINDER ~Boku wa Koko ni iru~" by 少年カミカゼ
  17:15
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "Some Like It Hot" by Power Station
  17:35
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin は"してるん"で"1日に2時間自転車に乗ってるん"バッジをもらったよ！ #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi http://t.co/DS0PJulG24
  17:40
  
  

• しんちゃん @susamishin
  新しいコースで勝手にカーペーサーついてぶっ飛ばした。 気持ちよかった、サカイでなぜ出せん。（恥）
  18:04
  

• しんちゃん @susamishin
  66.0kg #kilokundiet 体脂肪率12.6%なので体重はすぐ戻せる。あれだけ飲んで喰ったのに微増とは嬉しい。だいぶ体質改善ダイエットできてる。このままあと2kg減らすぞ！！
  18:21
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Nexus 7のバッテリー残量：60% 充電状態：充電中 at 18:27:34
  18:27
  

• しんちゃん @susamishin
  New Bikeに使うパーツをwiggleにオーダー。 いろいろこだわって選んでみました。(^^) 到着が楽しみ。
  18:49
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at ウエストスポーツクラブ http://t.co/aBDry2TBZ3
  19:28
  
  

• しんちゃん @susamishin
  2km 1時間。泳いだ。シンドイ。 http://t.co/RWI6hOHMJE
  20:59
  
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin の2014/05/18まとめ。歩いたのは6054歩ぐらいで #消費カロリー は2486kcalでした。 #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi http://t.co/Wt6fxosEdZ
  21:00
  
  

• しんちゃん @susamishin
  [flickr] 2km 1時間。泳いだ。シンドイ。: susamishin posted a photo: http://t.co/TM65zU8Vxq
  21:35
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Nexus 7のバッテリー残量：80% 充電状態：充電中 at 21:43:23
  21:43
  

• しんちゃん @susamishin
  WiggleでGarmin Edge 1000の予約が始まってた… http://t.co/ZCItYivMzp
  22:11
  

• しんちゃん @susamishin
  [flickr] DSC06874.JPG: susamishin posted a photo: http://t.co/VmP7gYNiia
  22:22
  

• しんちゃん @susamishin
  [flickr] DSC06873.JPG: susamishin posted a photo: http://t.co/6OeWhOhBEf
  22:22
  

• しんちゃん @susamishin
  [flickr] DSC06872.JPG: susamishin posted a photo: http://t.co/KVH65dZzIn
  22:22
  

• しんちゃん @susamishin
  [flickr] DSC06876.JPG: susamishin posted a photo: http://t.co/vOfEu7Fwo1
  22:22
  

• しんちゃん @susamishin
  [flickr] DSC06875.JPG: susamishin posted a photo: http://t.co/0nbclKXxiM
  22:22
  

• しんちゃん @susamishin
  コンペックスなう。 仕上げです。
  22:24
  

• しんちゃん @susamishin
  今日トレ報告 Distance:63.17 km （うち2kmは水泳） Time:3:24:59 h:m:s Elevation Gain:383 m Avg Speed:18.5 km/h Avg HR:64 % of... http://t.co/QGfMIzagMw
  22:32
  

• しんちゃん @susamishin
  "「2017年にツール・ド・フランスに参戦する」" - 【自転車】片山右京「ツール・ド・フランスまでの高い壁」｜集英社のスポーツ総合雑誌 スポルティーバ 公式サイト web... http://t.co/nMGTafqyWj
  22:48
  

• しんちゃん @susamishin
  9980 steps #vivofit 今日はここまで。
  22:52
  

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