SUPER BLOG.JP 日常編: 2014年6月11日(水)のツブヤキ

しんちゃん @susamishin
@susamishin HTL21のバッテリー残量：100% 充電状態：充電完了 at 00:54:22
00:54
しんちゃん @susamishin
ブログ書いたよ！→ 2014年6月10日(火)のツブヤキ http://t.co/QVy99fYM9o
03:44
しんちゃん @susamishin
ブログ書いたよ！→ 10日トレ報告 http://t.co/qjIL4D6dwd
07:47
しんちゃん @susamishin
東京行き (@ 御代インター森精機前バス停) http://t.co/EKHri6dDwO
08:45
しんちゃん @susamishin
今日は色々、忘れ物した。最悪やな。
08:49
しんちゃん @susamishin
今朝も筋肉痛は無し。追い込み足りんか。猛省。💧 休養日明け、どんなメニューで走るかな？レースまでに体調をピークにしたい。金曜日は移動日なので休養日だし。走れるのは明日だけか。土曜日は試走。コースが若干変更してるらしい？静かに闘志を燃やそう。
09:07
しんちゃん @susamishin
Ｘマン、観に行こかな。
09:29
しんちゃん @susamishin
@susamishin Nexus 7のバッテリー残量：80% 充電状態：放電中 at 09:29:59
09:30
しんちゃん @susamishin
高速バスが渋滞で拘束されております。😵 予定が大幅に狂った。😱
09:37
しんちゃん @susamishin
I'm at 名鉄バスセンター (Meitetsu Bus Center) (名古屋市中村区, 愛知県) http://t.co/zLCtbXI6OY
10:59
しんちゃん @susamishin
新幹線の車内販売が男性が売りに来たので今日は何も買ってやらんことにした。これはささやかな抵抗である。ナニカンガエテンネン！JR！
11:21
しんちゃん @susamishin
ブログ書いたよ！→ to tokyo http://t.co/0CaWUexW4t
11:48
しんちゃん @susamishin
I'm at 東京駅 (Tokyo Sta.) (千代田区, 東京都) w/ 15 others http://t.co/3sTxtIHH7u
12:56
しんちゃん @susamishin
@susamishin は1000歩ぐらい歩いたよ！ #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi
12:58
しんちゃん @susamishin
I'm at 新橋駅 (Shimbashi Sta.) (港区, 東京都) w/ 5 others http://t.co/OiWem5vYCW
13:04
しんちゃん @susamishin
I'm at 吉野家新橋東店 - @yoshinoyagyudon (港区, 東京都) http://t.co/XImjClZoNW
13:16
しんちゃん @susamishin
@susamishin は2000歩ぐらい歩いたよ！ #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi
13:27
しんちゃん @susamishin
I'm at Starbucks Coffee ゆりかもめ新橋駅店 - @starbucks_j (港区, 東京都) http://t.co/xOF28O9Asm
13:43
しんちゃん @susamishin
なんだか今日は食欲が止まりません。暴走しとります。（汗）やはり東京は誘惑が多すぎる。
13:50
しんちゃん @susamishin
今日は東京出張のため自転車乗れません。　#4terun
13:52
しんちゃん @susamishin
I'm at 竹芝駅 (Takeshiba Sta.) (U03) (港区, 東京都) http://t.co/rmJ8qWhht6
14:16
しんちゃん @susamishin
I'm at ホテルインターコンチネンタル東京ベイ (InterContinental Tokyo Bay) - @interconhotels (港区, 東京都) http://t.co/W0D4q1orbU
14:19
しんちゃん @susamishin
I'm at ホテルインターコンチネンタル東京ベイ (InterContinental Tokyo Bay) - @interconhotels (港区, 東京都) http://t.co/rLW36IJdUg
14:21
しんちゃん @susamishin
たしか今日のホテルはJスポ観れるはずやな
14:28
しんちゃん @susamishin
4931 steps now #vivofit 東京出張中。歩いてるつもりだけど全然歩数が進まない。所詮、こんなもんか。やはりトレーニングが重要。
14:49
しんちゃん @susamishin
金津園ですか。まだあったんですね。
15:12
しんちゃん @susamishin
@susamishin HTL21のバッテリー残量：80% 充電状態：放電中 at 15:16:51
15:16
しんちゃん @susamishin
次は宴会。食べ過ぎ注意。
15:33
しんちゃん @susamishin
[flickr] DSC06904.JPG: susamishin posted a photo: http://t.co/dMKei2iuFO
16:04
しんちゃん @susamishin
[PR]しんちゃんグルメマップ公開中！ http://t.co/A0Dd8MoXkF ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。基本「B級グルメファン」味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き！
16:45
しんちゃん @susamishin
@susamishin HTL21のバッテリー残量：60% 充電状態：放電中 at 17:06:43
17:06
しんちゃん @susamishin
離脱
17:09
しんちゃん @susamishin
@susamishin は3000歩ぐらい歩いたよ！ #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi
17:11
しんちゃん @susamishin
予想通り食べ過ぎた。
17:13
しんちゃん @susamishin
自分で決めたとこを実行もしないで結果を求めるような愚か者にはならない。
17:30
しんちゃん @susamishin
ありゃ、見てるだけでも外見ばかりで中身はゼロだな。 5年続くかな？早ければ2年かも。ビジネスの判断は一瞬だもの。あれじゃただの道化だ。投資どころか一緒に仕事するのもイヤだな。
17:34
しんちゃん @susamishin
@susamishin は4000歩ぐらい歩いたよ！ #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi
17:34
しんちゃん @susamishin
I'm at Centurion Hotel Grand AKASAKA http://t.co/ca07ehat63
17:41
しんちゃん @susamishin
@susamishin は"してるん"で"1日に1時間歩いてるん"バッジをもらったよ！ #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi http://t.co/M5weLjYV3z
17:50
しんちゃん @susamishin
I'm at 赤坂見附駅 (Akasaka-mitsuke Sta.) (港区, 東京都) w/ 3 others http://t.co/lbOgPPROgl
18:54
しんちゃん @susamishin
「解釈の変更」って便利な言葉やな。
19:27
しんちゃん @susamishin
@susamishin HTL21のバッテリー残量：80% 充電状態：充電中 at 19:43:12
19:43
しんちゃん @susamishin
@susamishin の2014/06/10まとめ。歩いたのは8446歩ぐらいで #消費カロリーは2767kcalでした。 #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi http://t.co/F2h8MFsLwb
21:00
しんちゃん @susamishin
@susamishin HTL21のバッテリー残量：100% 充電状態：充電完了 at 21:23:02
21:23