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しんちゃん @susamishin
ブログ書いたよ!→ 2014年7月10日(木)のツブヤキ http://t.co/g1FbiBOiDM
03:50
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しんちゃん @susamishin
@susamishin Listen Now! "Wrong Number" by The Cure
08:10
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しんちゃん @susamishin
@susamishin Listen Now! "SO-SO-I-DE" by 面影ラッキーホール
08:12
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しんちゃん @susamishin
マイライブアクティビティ朝練を今見る! http://t.co/KZJTGNyRM1
08:12
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しんちゃん @susamishin
@susamishin Listen Now! "May the Cube Be with You" by Thomas Dolby
08:26
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しんちゃん @susamishin
@susamishin は1000歩ぐらい歩いたよ! #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi
08:45
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しんちゃん @susamishin
I'm at 御斎峠 (伊賀市, 三重県) https://t.co/AXhOxMWVZq
09:04
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しんちゃん @susamishin
@susamishin Listen Now! "One Of Our Submarines" by Thomas Dolby
09:11
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しんちゃん @susamishin
@susamishin Listen Now! "Some Like It Hot" by Power Station
09:26
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しんちゃん @susamishin
@susamishin Listen Now! "レス春秋" by 面影ラッキーホール
09:47
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しんちゃん @susamishin
@susamishin HTL21のバッテリー残量:80% 充電状態:放電中 at 09:49:41
09:49
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しんちゃん @susamishin
@susamishin Listen Now! "Don't Mess With Doctor Dream" by Thompson Twins
10:07
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しんちゃん @susamishin
@susamishin Listen Now! "温度、人肌が欲しい" by 面影ラッキーホール
10:26
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しんちゃん @susamishin
@susamishin は2000歩ぐらい歩いたよ! #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi
10:34
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しんちゃん @susamishin
朝から御斎峠攻めたら、急激な血圧低下で頂上でクラクラした。 うーむ。 あまり経験してないな、この現象。 心拍数あげる→血管拡張する→急に運動止める→血流減る→血管広がったまま→血圧下がる→目眩 こういう図式か。 太くなった血管が再収縮するまで急に運動を止めちゃいけないってことやね
11:40
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しんちゃん @susamishin
朝の御斎峠はすごく気持ちよかった。 途中、子鹿に遭遇したぞ。面白かった。 #narrativeclip が捉えてるかどうかは後のお楽しみ!
11:44
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しんちゃん @susamishin
@susamishin Listen Now! "2度目の初恋" by 高橋幸宏
12:17
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しんちゃん @susamishin
@susamishin HTL21のバッテリー残量:60% 充電状態:放電中 at 12:25:01
12:25
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しんちゃん @susamishin
@susamishin Listen Now! "Invisible Touch" by Genesis
12:31
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しんちゃん @susamishin
@susamishin Listen Now! "好きな男の名前 腕にコンパスの針でかいた 2000" by 面影ラッキーホール
12:42
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しんちゃん @susamishin
@susamishin Listen Now! "Cry Wolf" by a-ha
13:04
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しんちゃん @susamishin
@susamishin Listen Now! "WINDER ~Boku wa Koko ni iru~" by 少年カミカゼ
13:23
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しんちゃん @susamishin
@susamishin Listen Now! "くちにだしてね" by 面影ラッキーホール
13:44
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しんちゃん @susamishin
@susamishin HTL21のバッテリー残量:40% 充電状態:放電中 at 14:10:56
14:10
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しんちゃん @susamishin
@susamishin Listen Now! "Aerodynamik (Intelligent Design Mix By..." by Kraftwerk
14:13
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しんちゃん @susamishin
@susamishin Listen Now! "Boogie Wonderland" by Earth, Wind & Fire
14:25
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しんちゃん @susamishin
さらにトレーニング強度を上げたら、かなりシンドイです。(泣) ギブアップしそうです。
14:42
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しんちゃん @susamishin
@susamishin は3000歩ぐらい歩いたよ! #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi
15:09
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しんちゃん @susamishin
今日はもう一本、挑戦してみる。
15:30
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しんちゃん @susamishin
@susamishin Listen Now! "Good Trouble" by REO Speedwagon
15:31
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しんちゃん @susamishin
@yuttie いいね!
15:59
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しんちゃん @susamishin
愛用のNexus7がそろそろバッテリ寿命。 しかし買い換える対象の機種がない。 nexus10?そりゃないだろ。 nexus8はまだ?
16:21
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しんちゃん @susamishin
Nexus7も10もGoogle Playには「在庫なし」になってるんで、まもなく新型出るんですかね?
16:24
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しんちゃん @susamishin
SamsungはGALAXY用の腕時計出してたよね?それとAndroidの腕時計と被るんちゃうの?
16:25
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しんちゃん @susamishin
さっきちょっと小雨ってた。 でもたぶん大丈夫。 ボクは走る。
16:28
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しんちゃん @susamishin
@susamishin HTL21のバッテリー残量:60% 充電状態:充電中 at 16:31:58
16:32
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しんちゃん @susamishin
なんかああいう「自殺志願者」の犯罪ってどうしようもないので。 捕まえた自殺志願者に精一杯パラダイスを与えて自殺したくないように改心させてから死刑にするという新しい刑を裁判官は作ったらどうやねん?ということは誰も言わない。
16:32
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しんちゃん @susamishin
そういえば大宮駅降りたらいっぱいハーブ専門店ってあったよ。 女性客しかおらんかったけど。
16:33
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しんちゃん @susamishin
Nexusブランドがいいんだよなぁー アップデートしてくれるし。 HTCの端末とかもう全然アップデート無しやし。
16:38
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しんちゃん @susamishin
明日の朝から乗鞍に向けて、飛騨高山を目指します!(^^) ワクワクドキドキいっぱいだい!
16:42
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しんちゃん @susamishin
"「飲みましたよ、少し。ドンちゃん騒ぎをして飲むというのではなく、頑張れという程度ぐらいですから」" http://t.co/ltpRl878e6
16:44
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しんちゃん @susamishin
[PR]しんちゃんグルメマップ公開中! http://t.co/A0Dd8MoXkF ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き!
16:45
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しんちゃん @susamishin
@susamishin Listen Now! "「愛のために」とか言っちゃって" by THE RENAISSANCE
17:24
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しんちゃん @susamishin
@susamishin Listen Now! "Dance Hall" by F.O.E
17:35
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しんちゃん @susamishin
@susamishin Listen Now! "THE SHELTERING SKY" by Ryuichi Sakamoto
17:58
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しんちゃん @susamishin
@susamishin Listen Now! "SOMETHING ABOUT US (LOVE THEME FROM IN..." by Daft Punk
18:09
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しんちゃん @susamishin
@susamishin Listen Now! "2度目の初恋" by 高橋幸宏
18:24
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しんちゃん @susamishin
@susamishin は4000歩ぐらい歩いたよ! #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi
18:30
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しんちゃん @susamishin
@susamishin Listen Now! "Wanna Be Startin' Somethin'" by Michael Jackson
18:36
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しんちゃん @susamishin
@susamishin Listen Now! "Shangri-La" by 電気グルーヴ
18:50
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しんちゃん @susamishin
63.5kg #kilokundiet 現状維持。もうちょっと頑張るか。
19:06
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しんちゃん @susamishin
lost 1.4 kg since his last weigh-in! Susamishin's lost 0.2 kg so far. #myfitnesspal
19:06
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しんちゃん @susamishin
鍼灸院行きまーす
20:08
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しんちゃん @susamishin
あと2.5kgの除脂肪か。 難しい。😥
20:12
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しんちゃん @susamishin
I'm at 日根野鍼灸院 (伊賀市, 三重県) https://t.co/C5QAN6TRwq
21:17
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しんちゃん @susamishin
頑張って150キロ走るつもりだったけど。 雨と空腹と小さな虫の攻撃でギブアップ。(恥) 恐るべし虫! 体中に張り付きやがった!
21:18
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しんちゃん @susamishin
18209 steps #vivofit http://t.co/92qCW6QwN1
21:28
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しんちゃん @susamishin
スプリントステージですなー 今日はサガンかな?
21:47
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しんちゃん @susamishin
今日のトレーニング報告 Distance:145.60 km Time:5:55:02 h:m:s Elevation Gain:1,545 m Avg Speed:24.6 km/h Avg HR:66 % of Max... http://t.co/CraobHgcLx
21:50
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しんちゃん @susamishin
キャノンデール、やる気満々。
22:03
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しんちゃん @susamishin
ツールド宮古島もスプリントポイント設定したほうがいいよなー
22:04
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しんちゃん @susamishin
アンディ、もういないの?
22:38
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しんちゃん @susamishin
ツールが始まったせいで、ついにニュースも観なくなった。(笑) もうあかんな。 何もわからない。何も知らない。
22:47
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しんちゃん @susamishin
朝練→仕事→昼練→仕事→夕練→GYM→ツール観戦→寝る 見事な時間配分じゃ!
23:04
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しんちゃん @susamishin
@susamishin HTL21のバッテリー残量:80% 充電状態:充電中 at 23:59:33
23:59
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やあ!
コメントありがとう。