2014年7月23日(水)のツブヤキ

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• しんちゃん @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2014年7月22日(火)のツブヤキ http://t.co/Dll4glQ69n
  04:08
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Nexus 7のバッテリー残量：80% 充電状態：放電中 at 06:03:06
  06:03
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "LANGUAGE OF RITUAL" by Mick Karn
  07:40
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "My Winter" by The Dolphin Brothers
  08:11
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "Under" by Brian Eno
  08:29
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at 御斎峠 (伊賀市, 三重県) https://t.co/opjp91BfjJ http://t.co/ktWbnq5Xbj
  08:41
  
  
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "Hina" by David Lee Roth
  08:53
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "Heartbreaker" by Pat Benatar
  09:11
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "All She Wants To Do Is Dance" by Don Henley
  09:32
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin HTL21のバッテリー残量：80% 充電状態：放電中 at 09:43:17
  09:43
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin は1000歩ぐらい歩いたよ！ #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi
  09:46
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "Stranger in a Strange" by Ace Frehley
  09:51
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "Knucklebones" by David Lee Roth
  10:06
  

• しんちゃん @susamishin
  ブログ書いたよ！→ オール・ユー・ニード・イズ・キル http://t.co/KK0PWQnMGu
  11:08
  

• しんちゃん @susamishin
  burned 800 calories doing 151 minutes of Bicycling, 19-23 kph, moderate (cycling, biking, bike riding) #myfitnesspal
  11:10
  

• しんちゃん @susamishin
  「何にもしないよりはマシ」と思ってやってることの殆どは「何にもしないことと同等」だよね。 そこに気づくまでに何年かかるか？で決まっちゃうような気がするわ。
  11:26
  

• しんちゃん @susamishin
  鈴鹿で思いっきり走るために練習を継続するぞ。 目一杯やって挑みたいのだ。
  11:28
  

• しんちゃん @susamishin
  STRAVAの獲得標高の計算がおかしいってブツブツ文句いってる人はもちろん2万メートルぐらい登ってるんだろうなぁ。 でないとカッコ悪いことこの上ないよなぁ。
  11:37
  

• しんちゃん @susamishin
  ７月も死ぬ気で走れば2000km越えそうだ。 雨なんか降らないし、暑さなんか気にしない。 御斎峠で吐いたら軽量化できるし、軽くなればケツが痛いのもマシになるかも！ 8月はもっと頑張る。鈴鹿！待ってろ！！
  11:43
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "Hell Ain't A Bad Place To Be" by AC-DC
  12:29
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin は2000歩ぐらい歩いたよ！ #4terun https://t.co/t80WNdZKDV
  12:39
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "It's Alright" by Paul Stanley
  12:48
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin HTL21のバッテリー残量：60% 充電状態：放電中 at 12:55:48
  12:55
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "Stand Up" by David Lee Roth
  12:56
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "Remember Me" by Ace Frehley
  13:19
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "Please Don't Leave Me" by Pretty Maids
  13:37
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "Here I Go Again" by Whitesnake
  13:59
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "Take Me Away (Together As One)" by Paul Stanley
  14:21
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin HTL21のバッテリー残量：40% 充電状態：放電中 at 14:25:13
  14:25
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "I Can't Stop The Rain" by Peter Criss
  14:44
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin は3000歩ぐらい歩いたよ！ #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi
  14:52
  

• しんちゃん @susamishin
  更に日焼けした。 腕がヒリヒリするぞ。
  16:13
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin HTL21のバッテリー残量：60% 充電状態：充電中 at 16:15:14
  16:15
  

• しんちゃん @susamishin
  あと50km走れるかしら？ ちょっと無理くさい。
  16:16
  

• しんちゃん @susamishin
  また面白そうなこと考えてニヤニヤしてます！！
  16:36
  

• しんちゃん @susamishin
  hi! #garmin #vivofit users! Let's connect me! Garmin Connect URL http://t.co/0AuQl1fxLe Keep Going!! together! from Japan.
  16:45
  

• しんちゃん @susamishin
  暑いのは通り越した。
  16:46
  

• しんちゃん @susamishin
  せっかく田舎に住んでるんだから田舎でしかできないことをしなくちゃね。
  16:47
  

• しんちゃん @susamishin
  いよいよ出頭ですか。 RT @colnae: お仕事おわたろう(´ω`)さて警察に行く前に寝よ
  16:48
  

• しんちゃん @susamishin
  ちょっとルート変えてみようかな？
  16:53
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Nexus 7のバッテリー残量：60% 充電状態：充電中 at 16:57:32
  16:57
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "Whirlwind" by Roxy Music
  17:10
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "Sweet Virginia" by Bay City Rollers
  17:27
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "An Englishman In New York" by Godley & Creme
  17:47
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "Love Brought Me Such A Magical Thing" by Bay City Rollers
  18:11
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "Oh God I Wish I Was Home Tonight" by Rod Stewart
  18:32
  

• しんちゃん @susamishin
  またアカンかった。 時間切れ、体力切れで130kmで帰宅。 あと20kmが走れない。
  18:42
  

• しんちゃん @susamishin
  burned 1,882 calories doing 367 minutes of cardio exercises, including "Bicycling, 19-23 kph, moderate (cycling, biking, b... #myfitnesspal
  19:06
  

• しんちゃん @susamishin
  lost 0.2 kg since his last weigh-in! #myfitnesspal
  19:09
  

• しんちゃん @susamishin
  7348m登りました。 残り1000mぐらいだな。 なんとかクリアできそう。(^^) #rapharising
  19:17
  

• しんちゃん @susamishin
  1兆ベクレルってもうアカン数値ちゃうの？
  19:55
  

• しんちゃん @susamishin
  明日は大阪に移動なのですが自転車には乗りません。 明後日も大阪なので二日間、自転車には乗れません。 これは事前にわかってたんでここまで頑張って追い込んで乗ってきました。 二日間、脚を溜めて週末に御嶽山に挑みます。 頑張る。
  20:21
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin HTL21のバッテリー残量：80% 充電状態：充電中 at 20:37:26
  20:37
  

• しんちゃん @susamishin
  ツール１７ST参戦
  20:41
  

• しんちゃん @susamishin
  8月の20日に東京出張になったよ、珍しい。
  20:42
  

• しんちゃん @susamishin
  サイモン・ゲランスもいなくなったのか！！
  20:42
  

• しんちゃん @susamishin
  この三日間やな。
  20:57
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin の2014/07/22まとめ。歩いたのは7579歩ぐらいで #消費カロリー は3120kcalでした。 #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi http://t.co/YLX8TVfpc0
  21:00
  
  

• しんちゃん @susamishin
  プロトン、崩壊しとる…
  21:49
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Nexus 7のバッテリー残量：40% 充電状態：放電中 at 21:57:48
  21:58
  

• しんちゃん @susamishin
  最近、朝練のために早起きでしたが明日は走らないので遅くまで寝てるでしょう。嬉しい。󾌲
  21:59
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin HTL21のバッテリー残量：100% 充電状態：充電完了 at 22:36:29
  22:36
  

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