100km/日：三日目 そして健康診断検査発表

24日の日記

今朝も6時起床。
眠い。
シンドイ。
ダルい。
の三大オサーン病発症。
今日で三日目の100km/日。
「雨が降ったら休もう」と決めてたから梅雨やしもう降るんちゃうん？って期待してたけど降らず。（泣）
レッツゴーで御斎峠へ。

I'm at 御斎峠 in 伊賀市, 三重県 https://t.co/uRLVc2e7Nx pic.twitter.com/sxTbRWHnPS

— しんちゃん (@susamishin) 2015, 6月 23

起床時心拍数が65bpmと高い。
これは疲労が睡眠だけで回復できずにいる証拠。
疲労蓄積中ということですね。
このまま何日も続けると疲労困憊でアウトになるんで、そろそろ雨降ってください。（笑）

朝練しつつIngressも忘れずにやってます。
だいぶ端折ってますけどね。

昼休みに6月5日に受診した「精密検査」の検査発表が送られてきました。
結果はなんと！！！！

「E」
レベルE？

ということで再検査になりました。（泣）
詳しく書くと「心電図」でE判定。

洞性徐脈　左室高電位

という診断結果に。
ちなみに二度目です、これ。

50歳にして初めてやった検査が「腹部超音波検査」なんですが。

これでもしっかり「胆のうポリープ」発見と「大発見」の通知が。（汗）

これは経過観察という診断に。

もうひとつ。

肺機能検査もやりました。これも初めて。

1秒量　3.70リットル

1秒率　89.37%

ということで20歳代の肺機能でした。ヽ(^o^)丿

心肺機能は自信あったんだけど心電図でやられるとわ！！？？

思いもしませんでした…って3年前も喰らってるけどー、この診断。

ということで。

何も気にせず昼練へ。

ポリープだろうが何だろうが、委細構わず走ります。
止まったら死ぬ。

秋に向けてしっかり走りこみます。

夜練。
 
いつものコースを走って終了。
夜練は虫が多すぎて危険。
アイウエアに虫の死骸が貼り付きまくる。
洗うの大変や。

夜はGYMは休みました。
理由はスーパーに買い物に行くため！
いつも行ってる近場のスーパーが休業してたんで遠くまで行かなくちゃいけなかったんだ！！

パワメは電池切れしたまま交換せず。（笑）
まあ、今は数値気にせず流してるだけでいいと思ってます。
暑いし。
心拍数だけアゲてればいいかな。
来週ぐらいから出力もアゲていきます。(^^)

この日の頑張り。

Time of Day	Steps	Active Calories	Duration	Distance	Activity Type	Activity Name
7:44 AM		551	1:44:13	33.97 km	Road Cycling	Morning Ride
12:06 PM		708	2:13:23	47.09 km	Road Cycling	Evening Ride
5:10 PM		267	59:18	22.79 km	Road Cycling	Sunset Ride
Daily Steps	9,465	89	--	2.82 km	--	--
Totals	9,465	1,615	4:56:55	106.68 km	--	--