2015年7月20日(月)のツブヤキ

ツイート

• しんちゃん @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2015年7月19日(日)のツブヤキ http://t.co/Jp1Xe9QHDk
  03:55
  

• しんちゃん @susamishin
  おはようごじゃります。 8時ぐらいスタートで帰路へ。 160kmぐらい？名古屋市内も走るから時間かかるかなー 良い天気で暑いみたいなので高津さんから頂いたスポドリ飲んで頑張って走るー
  06:38
  

• しんちゃん @susamishin
  まあどんな趣味でもないよりはマシかなーと思ったけど限度もあるなー（笑）
  06:51
  

• しんちゃん @susamishin
  FlickrもYouTUBEもどんどんフォロワーさんが増えていくけど、動画も写真も趣味にしようと頑張っている最中のモノで、写真に至っては殆どがスマホ撮影だし。（カメラ買ったのに。）動画に至ってはずっとアクションカメラばっか。そういやもうビデオカメラは動かないかも。Batte...
  06:54
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin の住む街の今日の天気予報はPartly Cloudy。　 予想最高気温は31℃、 予想最低気温は22℃。 http://t.co/K3au9F9Pwc
  07:01
  

• しんちゃん @susamishin
  天気予報によると @susamishin の住む街の明日の天気は雨らしいよ。自転車に乗れないかもね。
  07:02
  

• しんちゃん @susamishin
  朝ごはん、ホテルでもりもり食った！
  07:23
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Guilherme Santos SouzaがGarmin Connectでのコネクトを希望しています。 by @garminconnect
  08:24
  

• しんちゃん @susamishin
  スタートしま～す！ 帰ろう！ http://t.co/3BgiZlKOsZ
  08:34
  

• しんちゃん @susamishin
  スタートしま～す！ 帰ろう！ http://t.co/sJi21b607t
  08:34
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at サークルK 勝川インター南店 in 春日井市, 愛知県 https://t.co/D6VkjN3ADc
  11:24
  
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin のSOL26はバッテリー残量40%です。：放電中 at 13:09:34
  13:09
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at セブンイレブン 弥富北前新田店 in 弥富市, 愛知県 https://t.co/cN0SP62rqW
  13:18
  
  

• しんちゃん @susamishin
  80km。 やっと半分。 暑いわ。 http://t.co/gnhTH5XdyP
  13:26
  

• しんちゃん @susamishin
  80km。 やっと半分。 暑いわ。 http://t.co/suJpd3paYh
  13:27
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Tyler SlowinskiがGarmin Connectでのコネクトを希望しています。 by @garminconnect
  13:28
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Son of Bambi (Silent Poets Remix)" - Towa Tei #shinmusic
  13:33
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at セブンイレブン 菰野町千草店 in 三重郡菰野町, 三重県 https://t.co/esfQdauDKL
  15:10
  
  

• しんちゃん @susamishin
  これから菰野ヒルクライムのコースを登りますよ！ 暑いからアカンかも？！ あと1時間ぐらいで涼しくなるかな？😵😵😰😰 http://t.co/qwEaZ1uFPG
  15:17
  

• しんちゃん @susamishin
  これから菰野ヒルクライムのコースを登りますよ！ 暑いからアカンかも？！ あと1時間ぐらいで涼しくなるかな？󾌤󾌤󾌥󾌥 http://t.co/KHaulvrT30
  15:17
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "「うの」ひと夏by高杉" - 吉田拓郎 #shinmusic
  15:21
  

• しんちゃん @susamishin
  [PR]しんちゃんグルメマップ公開中！ http://t.co/eU3ddCqAiF ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き！
  18:15
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin は自宅に居るかも。
  19:09
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin のSOL26はバッテリー残量40%です。：充電中 at 19:30:00
  19:29
  

• しんちゃん @susamishin
  burned 22 calories doing 14 minutes of Bicycling, <16 kph, leisure (cycling, biking, bike riding) #myfitnesspal
  19:36
  

• しんちゃん @susamishin
  Shin Usami has completed the Gran Fondo 130! #strava #granfondo http://t.co/CFX9Rz1fBE
  19:39
  

• しんちゃん @susamishin
  Shin Usami has completed the Giro Climbing Challenge! #strava #stravagiro http://t.co/9hHCPT8Ks9
  19:40
  

• しんちゃん @susamishin
  Shin Usami has ridden 750 km in the July MTS. #strava #StravaMTS http://t.co/Kn7vKPHRvx
  19:40
  

• しんちゃん @susamishin
  体重66.2kg まぁまぁ。
  19:47
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin のSOL26はバッテリー残量60%です。：充電中 at 19:48:30
  19:48
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin のSOL26はバッテリー残量80%です。：充電中 at 20:12:00
  20:11
  

• しんちゃん @susamishin
  三連休の報告 Distance:330.54 km Time:17:45:01 h:m:s Elevation Gain:5,396 m Calories:6,343 C ということでした。遊び尽くした！ヽ(^。^)ノ
  20:32
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin のSOL26は21:13:09に充電完了しました。
  21:12
  

• しんちゃん @susamishin
  プロテインとアミノパーフェクトスポーツで筋肉もりもりや！
  21:24
  

• しんちゃん @susamishin
  6000kcalぐらい消費して6000kcalぐらい食ったかもしれん。（笑）
  21:27
  

• しんちゃん @susamishin
  付け加えますと。 一応、今回も「人工」ながら「温泉」に3回入りましたので「温泉ライダー」としての責務は果たしております。
  21:38
  

• しんちゃん @susamishin
  7月のトレ報告 Distance:778.85 km Time:40:18:48 h:m:s Elevation Gain:11,672 m Avg Speed:19.3 km/h Avg HR:63 % of Max Avg... http://t.co/c1G7pYWh5D
  21:43
  

ツイート	お気に入り	フォロー	フォロワー
131584(+39)	169(0)	261(0)	773(+2)

delivered by Twieve