2015年8月24日(月)のツブヤキ

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• しんちゃん @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2015年8月23日(日)のツブヤキ http://t.co/26MxUiqSan
  04:23
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin の住む街の今日の天気予報はPartly Cloudy。　 予想最高気温は31℃、 予想最低気温は22℃。 http://t.co/K3au9F9Pwc
  07:02
  

• しんちゃん @susamishin
  天気予報によると @susamishin の住む街の明日の天気は雨らしいよ。自転車に乗れないかもね。
  07:16
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin のNexus 9はバッテリー残量80%です。：充電中 at 08:29:15
  08:29
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin のNexus 9はバッテリー残量100%です。：充電完了 at 09:33:15
  09:33
  

• しんちゃん @susamishin
  burned 86 calories doing 13 minutes of Bicycling, 16-19 kph, light (cycling, biking, bike riding) #myfitnesspal
  09:36
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin は会社に居るようです。
  09:40
  

• しんちゃん @susamishin
  さあ、次に向けてまたトレーニング開始。
  09:49
  

• しんちゃん @susamishin
  ニバリ、失格？！
  09:56
  

• しんちゃん @susamishin
  いよいよ、フィアーウォーキング・デッド
  10:00
  

• しんちゃん @susamishin
  体重計こわいな！(笑)
  10:01
  

• しんちゃん @susamishin
  なんか株価ものすごい下がってるやん。
  10:39
  

• しんちゃん @susamishin
  ニバリがブエルタ2STで終わりかぁ。
  10:50
  

• しんちゃん @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 第32回シマノ鈴鹿ロードレース http://t.co/trLD6NEAKZ #シマノ #ロードレース #自転車 #鈴鹿
  11:21
  

• しんちゃん @susamishin
  抜き打ちで銀行の来客を受け固まってたとこ。（笑）
  11:46
  

• しんちゃん @susamishin
  右足小指、腫れてきた。（泣）
  12:00
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin 結果が反映されました！Garmin Connectのチャレンジ結果をご覧ください。 by @garminconnect
  12:09
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at ミニストップ 上野中瀬インター店 in 伊賀市, 三重県 https://t.co/2PDsaxWURu
  12:56
  
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin のSOL26はバッテリー残量80%です。：放電中 at 13:17:44
  13:17
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin は会社に居るようです。
  13:50
  

• しんちゃん @susamishin
  Shin Usami has completed the The Paris-Brest-Paris Challenge! #strava #paris-brest-paris http://t.co/uYppHwPoh4
  13:51
  

• しんちゃん @susamishin
  明日から台風で練習できそうにないな。
  14:10
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin 帰路のCF計画 http://t.co/6TEokNZlxL
  14:37
  

• しんちゃん @susamishin
  もう思いは来年の鈴鹿へ…
  14:37
  

• しんちゃん @susamishin
  しかし、熱い夏はまだ終らないぜっ！
  14:38
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin CF計画　修正案 http://t.co/0wpsnfV4KF
  14:44
  

• しんちゃん @susamishin
  身体の調子の悪い時は #ingress でモチベーションをアゲて走る。
  14:45
  

• しんちゃん @susamishin
  40歳ぐらいからアクティブ派と非アクテイブ派に分かれて行くオサーン達 50歳になるともうその差は大きく開いてしまって埋めがたいものになってしまう しかしその分、非アクテイブ派は「穏やかな老後」を早く迎えているので幸せなのかもしれない アクティブ派とは名ばかりで怪我ばかりだし。
  14:49
  

• しんちゃん @susamishin
  前半戦が終わってシーズン後半戦突入。 そして2016年の前半戦の予定がぼちぼちっと… 自転車競技やってると1年が「あっちゅーま」ですよね！（汗）
  14:57
  

• しんちゃん @susamishin
  ブエルタ観たいし、映画も観たいけどGYMへいこう。（泣）
  15:16
  

• しんちゃん @susamishin
  シマノの新しいSPDシューズ試したいな。
  15:46
  

• しんちゃん @susamishin
  雨が続くみたい。 くそつまんね。
  15:49
  

• しんちゃん @susamishin
  10月の徳島ブルベは去年とほぼ同じルートのようだ。 といっても去年は大雨でルートが変更されたので厳密には同じではない。（笑）
  15:59
  

• しんちゃん @susamishin
  親父、残された人生の貴重な時間の殆どを「テレビ視聴」で費やす。（笑） しかも民放なので強制的に視聴時間の30%ぐらいが「広告宣伝」である。 つまりせっかく生きてきたのに人生の時間の三割を「ぼーーーーっ」と広告見て過ごす、という充実の人生をおくってます。 素晴らしき老後に拍手！
  16:12
  

• しんちゃん @susamishin
  鈴鹿の期間中でどれだけ喰ったか？非常に心配です。
  16:21
  

• しんちゃん @susamishin
  台湾1周って約1200kmかー
  16:23
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin のSOL26はバッテリー残量100%です。：充電中 at 16:49:28
  16:48
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin は会社に居るようです。
  17:04
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "ゴリラがバナナをくれる日" - 坂本龍一 #shinmusic
  17:39
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Sentimental / 二人の果て" - 坂本龍一 #shinmusic
  17:49
  

• しんちゃん @susamishin
  burned 536 calories doing 101 minutes of cardio exercises, including "Bicycling, 19-23 kph, moderate (cycling, biking, bik... #myfitnesspal
  17:54
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin は自宅に居るかも。
  17:54
  

• しんちゃん @susamishin
  [PR]ボクが所属するTeamまんまの「まんま亭」@manmatei のPodcast番組が放送中！聴いてね！ http://t.co/r5txbh9zfM　番組名は「お届け！まんま亭」。
  18:15
  

• しんちゃん @susamishin
  体重が2kgぐらい増えていた。💀
  19:02
  

• しんちゃん @susamishin
  体重が2kgぐらい増えていた。󾆳
  19:02
  

• しんちゃん @susamishin
  completed his food and exercise diary for 8/24/2015 http://t.co/PiwOLeRQVO #myfitnesspal
  21:46
  

• しんちゃん @susamishin
  24時間マラソンとかまだやってるんだ？前世紀からやってるんだね！
  21:59
  

• しんちゃん @susamishin
  おやすみなさい、また明日。🙋😪💤
  22:03
  

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