亜熱帯に住んでます

4日の日記

昨日から東京に来てます。
あのー。
暑すぎるんですが…
「日本印度化計画完了」ですかね。

できるだけホテルから出ないようにしてます。（笑）
だって亜熱帯地域ですもの、ここ東京は。（日本中か。）
もうセミだって蚊だって居ません。
暑すぎて死んでました。（笑）

10時からアポ開始で。
全部で4件の商談をしました。
途中、大好きだった渋谷のカフェでランチしようとしたらマサカの閉店でした。（泣）

一撃カフェ、閉店してた。（泣）

— しんちゃん (@susamishin) 2015, 8月 4

仕方なくすぐ近くのフレッシュネスバーガーでランチ。

I'm at フレッシュネスバーガー 渋谷東店 in 渋谷区, 東京都 https://t.co/G8dTijxaOV

— しんちゃん (@susamishin) 2015, 8月 4

渋谷で商談してから埼玉へ。
かなり歩く場所だったので辛かった…
食事制限中だったし。
倒れるんちゃうかな？ってぐらいクラクラになった。

スーツで耐えた。もう帰る！💀

— しんちゃん (@susamishin) 2015, 8月 4

仕事が終わったらまっすぐ帰って部屋に閉じこもる。
せっかくの東京滞在だったけど誰とも会わず映画館にも行かず。
じっと部屋で大人しく過ごしました。
食事もピザのデリバリかコンビニで買った食事で終わり。（笑）
暑いのは苦手じゃないけどここまで暑いともはや哺乳類が生存できない気温帯ではないのか？と思ってしまいましたとさ。

この日はちょっとカロリーオーバー。
反省してます。
でも1300kcalはかなりキツイぞ。
1日間ぐらいは耐えられるけど2日間はキツイ。
いろいろ考えないとイケナイぞ。

東京に居るとあまり眠れません。
10時間ぐらい寝たいのに。
6時間ぐらいしか眠れない。
暑いから？でも部屋はエアコンばっちりなんだけどなー。

8月5日は午前中は都内。
午後から横浜。
横浜が終わったら名古屋へ移動して名古屋で宿泊です。
ツアー終了まで倒れないように頑張ろう。

8月4日の飲食記録
8月4日の運動記録、、、運動なし。（笑）
歩いただけ。