いざ北の大地へ

取り敢えず8日の日記

朝は起きれず。（起きる気もなし）
起きたら予定通りしっかり雨。

おはようごぜーます。 今朝は9時から歯医者。（定期健診） 雨ぽだし自転車には乗りません。 今日はたぶんGYMだけかな？ 北海道に向けて軽く。

— しんちゃん (@susamishin) 2015, 9月 7

そんなわけで8時50分に歯医者に乗り込む。
一番乗りだった。（笑）
どんだけ気合い入ってんねん。

I'm at ひだまり歯科 in 伊賀市, 三重県 https://t.co/3gaG4wVbxw

— しんちゃん (@susamishin) 2015, 9月 7

気合い通り、歯には悪いところなし。
次は来年の1月に検診。
定期的に見てもらってるので安心だ。
（歯が痛いのはもう耐えられない。）
その後、ツール・ド・北海道の宿泊先に荷物を追加で送る。
固定ローラーとレース用ホイール。
ヤマト運輸に持ち込むと「台風の影響で1日遅れる可能性がある。」と言われたので。
レース用ホイールは2日目に使う予定のオイールだけ送ることにして（固定ローラーは無くてもなんとかなる。）出荷。

その後、会社へ。

北海道のことで頭いっぱいだけど、同時にそのすぐあとで出走する予定のTDBのことでも頭いっぱい。(*_*)
久しぶりに「テンパリ」状態だ。
こんな気持は懐かしい感じだ。
50歳にして自分で自分の予定を詰めすぎてテンパるなんて！（笑）

仕事が終わると台風情報に釘付け。
久しぶりに直撃するかも？というニュース。（汗）

来なくてもいいけど… RT @tenkijp: 【台風18号　めずらしく三重県へ上陸か】 http://t.co/FuBQtt2Ida 台風18号は北上を続け、あす9日に三重県に上陸する可能性があります。台風が三重県に上陸するのは.. pic.twitter.com/I0Eci9eSR2

— しんちゃん (@susamishin) 2015, 9月 8

（結果的には来なかった…）

午後7時15分よりGYMへ。
これも予定通り。
雨が激しかったけどけっこう人が多かったな。
ストレッチ20分でクロストレーナーを30分。380kcal消費ぐらいの負荷。
さほどアゲず。
自転車には乗らず。
雨だしね。
パワメ水没中でzwiftできないし。

この日の運動量と食事量。
体重は未計測。
たぶんブルベ終わってからの暴飲暴食で肥ってる。（笑）
一時的なものなので気にはしてないけど。


さて。
9月10日のフライトで北海道へ行きます。
9日は仕事しながら準備です。
いくぞー！北の大地へー！