2016年5月1日(日)のツブヤキ

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• しんちゃん @susamishin
  @susamishin amw230がGarmin Connectでのコネクトを希望しています。 by @garminconnect
  00:34
  

• しんちゃん @susamishin
  @kenken_sweats コムレケア飲むと良いらしい
  03:23
  

• しんちゃん @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2016年4月30日(土)のツブヤキ https://t.co/hnIvkrbuX3
  03:55
  

• しんちゃん @susamishin
  おはよう。5時起床。 今日からGW練習です。 寒いのでもうちょっと気温が上がったらでかけマッスル！！
  06:07
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Serious" - Todd Rundgren #shinmusic
  06:58
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin の住む街の今日の天気予報はSunny。　 予想最高気温は24℃、 予想最低気温は8℃。 https://t.co/4TO9RbZHpU
  07:01
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Jealous Guy" - John Lennon #shinmusic
  07:14
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "You Don't Fool Me" - Queen #shinmusic
  07:26
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "清流 (父へ)" - 吉田拓郎 #shinmusic
  07:39
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Mad Pierrot" - Yellow Magic Orchestra #shinmusic
  07:50
  

• しんちゃん @susamishin
  一回目 (@ 御斎峠 in 甲賀市) https://t.co/3tjWOUSc0n
  07:59
  
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "SO EXCITED" - 高中正義 #shinmusic
  07:59
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "When You Dance With Me" - REBECCA #shinmusic
  08:15
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Future Love Paradise" - Seal #shinmusic
  08:29
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Rather Be (feat. Jess Glynne)" - クリーン・バンディット #shinmusic
  08:41
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Breakfast In America" - Supertramp #shinmusic
  08:52
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Disorganized Fun" - Ronald Jenkees #shinmusic
  09:11
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Agricult" - F.O.E #shinmusic
  09:23
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at サークルK 名阪上柘植インター店 in 伊賀市, 三重県, 日本 https://t.co/YNxhVM3rND
  09:35
  
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Miss Me Blind" - Culture Club #shinmusic
  09:43
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "AKIRA" - 吉田拓郎 #shinmusic
  09:56
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Bring It On" - Seal #shinmusic
  10:12
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Chase (Master Mix Version)" - Masayoshi Takanaka #shinmusic
  10:24
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Now You're Not Here [Vocal Mix]" - Swing Out Sister #shinmusic
  10:59
  

• しんちゃん @susamishin
  SOL26のバッテリー残量：80% 充電状態：放電中 at 11:02:18
  11:02
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Highway Star" - Deep Purple #shinmusic
  11:08
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Upside Down (Original CHIC Mix)" - ダイアナ・ロス #shinmusic
  11:17
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Stitched Up" - Herbie Hancock Feat. John Mayer #shinmusic
  11:31
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Treasure" - ブルーノ・マーズ #shinmusic
  11:45
  

• しんちゃん @susamishin
  2回目 (@ 御斎峠 in 甲賀市) https://t.co/EMfp64bW5P
  12:00
  
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Slow Motion" - 電気グルーヴ #shinmusic
  12:21
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Softly Over" - ヤズー #shinmusic
  12:33
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Flying North (2009 Remastered Version)" - トーマス・ドルビー #shinmusic
  12:56
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Hard To Say I'm Sorry" - Chicago #shinmusic
  13:11
  

• しんちゃん @susamishin
  [PR]しんちゃんグルメマップ公開中！ https://t.co/eU3ddCqAiF ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き！
  13:15
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Nagisa Moderato (Master Mix Version)" - Masayoshi Takanaka #shinmusic
  13:25
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at サークルK 名阪上柘植インター店 in 伊賀市, 三重県, 日本 https://t.co/9k9CisvBZu
  13:30
  
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Panama" - Van Halen #shinmusic
  13:45
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at ミニストップ伊賀畑村店 in 伊賀市, 三重 https://t.co/Z26mjtVcb9
  14:06
  
  

• しんちゃん @susamishin
  140キロぐらい走ってランチタイム。 あと70走ろ。
  14:24
  

• しんちゃん @susamishin
  SOL26のバッテリー残量：60% 充電状態：放電中 at 14:25:24
  14:25
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Thousand knives" - Ryuichi Sakamoto & Kazumi Watanabe #shinmusic
  14:29
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "旅立ち" - 松山 千春 #shinmusic
  14:46
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Like a Prayer" - アイダ・サンド #shinmusic
  15:07
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "風来坊" - ふきのとう #shinmusic
  15:19
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Softly As In A Morning Sunrise" - ケニー･ドリューJr.トリオ #shinmusic
  15:29
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Field Work (Long-Lon)" - Ryuichi Sakamoto #shinmusic
  15:46
  

• しんちゃん @susamishin
  御斎の顔も3度まで。3回目 (@ 御斎峠 in 甲賀市) https://t.co/ty0rntx4Qk
  16:04
  
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "All About Us" - t.A.T.u. #shinmusic
  16:14
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "言葉にできない" - オフコース #shinmusic
  16:25
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Maisie's Avenue" - METAFIVE #shinmusic
  16:40
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "今夜、悪魔は天使に負けない" - 面影ラッキーホール #shinmusic
  17:03
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Diana Ross - Upside Down (Original Chic Mix)" - The Chic Organization #shinmusic
  17:15
  

• しんちゃん @susamishin
  SOL26のバッテリー残量：40% 充電状態：放電中 at 17:35:14
  17:35
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Bet She's Not Your Girlfriend" - Pet Shop Boys #shinmusic
  17:47
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Runaway Runaway" - Duran Duran #shinmusic
  17:59
  

• しんちゃん @susamishin
  トレーニング終わってコーヒータイム (@ ミニストップ伊賀畑村店 in 伊賀市, 三重) https://t.co/QI1s2wpCea
  18:08
  
  

• しんちゃん @susamishin
  もっと走りたいけどGarminがバッテリ切れやわ。（笑）仕方ないのでそろそろ帰ります。また明日！
  18:19
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Merry Christmas Mr. Lawrence" - 坂本龍一 #shinmusic
  18:24
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Shake It Up" - New Order #shinmusic
  18:34
  

• しんちゃん @susamishin
  burned 4,011 calories doing 596 minutes of Bicycling, 19-23 kph, moderate (cycling, biking, bike riding) #myfitnesspal
  19:16
  

• しんちゃん @susamishin
  went for a 210.0 kilometer road ride. https://t.co/Amav2guTk0 #strava
  19:25
  

• しんちゃん @susamishin
  Shin Usami means business. 25% of the #EverestNoFilter Climbing Challenge complete! #strava #climbingchallenge https://t.co/XAajPascAM
  19:43
  

• しんちゃん @susamishin
  Shin Usami has completed the May Gran Fondo! #strava #granfondo https://t.co/CvzvWaqz42
  19:43
  

• しんちゃん @susamishin
  SOL26のバッテリー残量：60% 充電状態：充電中 at 19:52:16
  19:52
  

• しんちゃん @susamishin
  200kのリカバリ走でしたが、まったくリカバリせず、脹脛からハムストまでカチカチで痛いので9時からマッサージに行ってきます。 階段も大変になりましたとさ。これを続けると歩けなくなるからなー。 歳はとりたくないものじゃ、ゲホッゲホッ。
  20:01
  

• しんちゃん @susamishin
  4月のトレ報告 Distance:1,719.71 km Time:75:57:02 h:m:s Elevation Gain:17,467 m Avg Speed:22.7 km/h Avg HR:114 bpm Avg... https://t.co/IlH3nTRf7n
  20:06
  

• しんちゃん @susamishin
  #Miitomo #MiitomoStyle https://t.co/Pl4hyED0N5 https://t.co/HOXRYUxD7I
  20:13
  

• しんちゃん @susamishin
  #Miitomo #MiitomoStyle https://t.co/Pl4hyED0N5 https://t.co/JZEKzEhkGt
  20:13
  

• しんちゃん @susamishin
  ブルベ終わってトレーニングが続いてるのでブログ書く体力がありません！（汗） 明日は午後から走れないのでいろいろやれるかも？！ 映画館にも行きたいのに！！
  20:18
  

• しんちゃん @susamishin
  SOL26のバッテリー残量：80% 充電状態：充電中 at 20:31:46
  20:31
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at 癒しの里 伊賀の湯 in 伊賀市, 三重県 https://t.co/E6XA78wIgH
  22:14
  
  

• しんちゃん @susamishin
  今日から食事内容を見直しました。 おやすみなさい。
  22:51
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin SOL26のバッテリー残量：100% 充電状態：充電中 at 23:27:22
  23:27
  

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