2018年3月29日(木)のツブヤキ

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• しんちゃん® @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2018年3月28日(水)のツブヤキ https://t.co/3onou3t0rf
  01:49
  

• しんちゃん® @susamishin
  おは。6時起床。朝練、三連続かな。そろそろ起きるのが辛い。 やはりサボってきた身体は連日のトレーニングはキツい。 まずコレに慣れなくちゃ次のステップに行けないなぁ。（恥） ということで今朝も御斎峠へ行ってきます。😢🚴。
  06:29
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の住む街の今日の天気予報はSunny。　 予想最高気温は22℃、 予想最低気温は8℃。 https://t.co/aMhWja4oh1
  07:00
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のMarch 29, 2018 at 07:12AMの体重は69.97 kg だよ。体脂肪率は 21.15 % さ。 Daily weigh 69.97 kg and 21.15 % body fat. #ShinWeight
  07:15
  

• しんちゃん® @susamishin
  ＠susamishin Listenなう♪ Erotic - 高橋　幸宏 #Shinmusic
  07:34
  

• しんちゃん® @susamishin
  ＠susamishin Listenなう♪ Out There - 高橋幸宏 #Shinmusic
  07:54
  

• しんちゃん® @susamishin
  ＠susamishin Listenなう♪ The Muse - 高橋幸宏 #Shinmusic
  08:13
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は 御斎峠に居るよ！ 今朝もしんどかったな！ https://t.co/NlkfICBRaU
  08:30
  
  

• しんちゃん® @susamishin
  ＠susamishin Listenなう♪ 泣きたい気持ち - 高橋幸宏 #Shinmusic
  08:32
  

• しんちゃん® @susamishin
  ＠susamishin Listenなう♪ メルシィ・僕 - 高橋幸宏 #Shinmusic
  08:50
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Just finished a Ride on Strava for 1 hour, 42 minutes, 40 seconds going 30511.3m.… https://t.co/QS2uPjphCk
  09:11
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は会社に居るようです。
  09:18
  

• しんちゃん® @susamishin
  協和キリン(4151)　利確。ごっつぁんです。😀
  09:28
  

• しんちゃん® @susamishin
  ラクオリア(4579)、イン。
  09:28
  

• しんちゃん® @susamishin
  原田工業(6904)、イン
  09:39
  

• しんちゃん® @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 年度末モード https://t.co/4vVjKpquhh #brevet #トレーニング #出張 #御斎峠 #自転車
  10:10
  

• しんちゃん® @susamishin
  ラクオリア(4579)、さくっと利確。ごっつぁんです。😊💰 いいもの食べよ。😀
  10:27
  

• しんちゃん® @susamishin
  来客終了。もうランチタイムやん！
  12:10
  

• しんちゃん® @susamishin
  今日は3勝0敗！！！嬉しい！ 持ち越しは3銘柄。 明日は週末。がんばろっと。 明日の夜から遊びにいきまーす。😊🚴
  15:48
  

• しんちゃん® @susamishin
  日経平均はなぜ午後2時半から騰げていくんだろうなぁー？？
  15:52
  

• しんちゃん® @susamishin
  ニチダイ(6467)、少し前に監視からも外してたんで何が起こったのか？よくわからないけどTwitter上で阿鼻叫喚は聞こえてました。👼 これからチャート見て勉強しまーす。😊 眠くなりそうだけどー。
  16:13
  

• しんちゃん® @susamishin
  burned 854 calories doing 114 minutes of cardio exercises, including "Bicycling, 16-19 kph, light (cycling, biking, bike r... #myfitnesspal
  17:28
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Just finished a Ride on Strava for 16 minutes, 10 seconds going 6018.1m. https://t.co/BjoWcNmoWn https://t.co/pSGQNcCHVN
  17:28
  

• しんちゃん® @susamishin
  夕方からちょっと寒くなった。😖
  18:59
  

• しんちゃん® @susamishin
  ＠susamishin Listenなう♪ Mélodie - アンテナ #Shinmusic
  19:31
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は ウエストスポーツクラブに居るよ！ https://t.co/ZEqYhgU4Fp
  19:35
  
  

• しんちゃん® @susamishin
  ＠susamishin Listenなう♪ Wave Runner - CAPSULE #Shinmusic
  19:56
  

• しんちゃん® @susamishin
  ＠susamishin Listenなう♪ Depth(vocal dub mix) - CAPSULE #Shinmusic
  20:07
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のSOV34のバッテリー残量：80% 充電状態：放電中 at 20:07:19
  20:07
  

• しんちゃん® @susamishin
  [PR]しんちゃんグルメマップ公開中！ https://t.co/eU3ddCqAiF ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き！
  22:34
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のSOV34のバッテリー残量：100% 充電状態：充電中 at 22:54:33
  22:54
  

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