2018年5月16日(水)のツブヤキ

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• しんちゃん® @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2018年5月15日(火)のツブヤキ https://t.co/Rh8jFOULio
  02:15
  

• しんちゃん® @susamishin
  おは。5時起床。67点。いびき74分。💦心拍57bpm。 最近点数が悪い。 今日は朝練いきます。 朝晩は冷えるなー。服装が難しい。昼間は夏☀だもの。💧
  05:25
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のMay 16, 2018 at 06:09AMの体重は69.74 kg だよ。体脂肪率は 19.79 % さ。 Daily weigh 69.74 kg and 19.79 % body fat. #ShinWeight
  06:15
  

• しんちゃん® @susamishin
  ＠susamishin Listenなう♪ Endangered Species (Galleon Remix) - ディープ・フォレスト #Shinmusic
  06:29
  

• しんちゃん® @susamishin
  ＠susamishin Listenなう♪ Chase (Master Mix Version) - Masayoshi Takanaka #Shinmusic
  06:51
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の住む街の今日の天気予報はPartly Cloudy。　 予想最高気温は24℃、 予想最低気温は18℃。 https://t.co/yOal2caKXm
  07:00
  

• しんちゃん® @susamishin
  ＠susamishin Listenなう♪ MI CORAZON - 松岡直也 #Shinmusic
  07:20
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は 御斎峠に居るよ！ 朝練 https://t.co/Aii9x5ro6P
  07:31
  
  

• しんちゃん® @susamishin
  ＠susamishin Listenなう♪ Nagisa Moderato (Niji DensetsuII Live At Budokan) - Masayoshi Takanaka #Shinmusic
  08:02
  

• しんちゃん® @susamishin
  ＠susamishin Listenなう♪ I Like Chopin - Gazebo #Shinmusic
  08:28
  

• しんちゃん® @susamishin
  ＠susamishin Listenなう♪ I'm Not The Same Without You - Donald Fagen #Shinmusic
  08:47
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は FamilyMart (ファミリーマート 名阪上柘植インター店)に居るよ！ ノルマ終わり。 https://t.co/rQa8yqayBJ
  09:01
  
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のSOV34のバッテリー残量：80% 充電状態：放電中 at 09:03:25
  09:03
  

• しんちゃん® @susamishin
  ＠susamishin Listenなう♪ Virginity (Live) - REBECCA #Shinmusic
  09:22
  

• しんちゃん® @susamishin
  burned 1,319 calories doing 179 minutes of Bicycling, 19-23 kph, moderate (cycling, biking, bike riding) #myfitnesspal
  09:45
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Just finished a Ride on Strava for 3 hours, 19 minutes, 26 seconds going 61819.4m.… https://t.co/NG316msm3Y
  09:46
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は会社に居るようです。
  09:47
  

• しんちゃん® @susamishin
  うーん。今日は損切り2連発でアカンなー。😖 ダメな日か。
  09:52
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のSOV34のバッテリー残量：60% 充電状態：放電中 at 09:55:36
  09:55
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のSOV34のバッテリー残量：80% 充電状態：充電中 at 10:43:21
  10:43
  

• しんちゃん® @susamishin
  INEST(3390)が決算発表かー
  10:52
  

• しんちゃん® @susamishin
  リミックスポイント(3825)、すげーなー。回転させてなきゃグァム行けたなー
  11:03
  

• しんちゃん® @susamishin
  適当に買ってる投資信託の利益が4,500円を越えて。 必死でやってる確定拠出年金の利益が1,200円なのは何故だ！！
  11:18
  

• しんちゃん® @susamishin
  暑くなってきたねー海に行きたくなるねー
  11:19
  

• しんちゃん® @susamishin
  わーい！スタバのTOUCH The Dripの追加抽選があったぞー！😊 めっちゃ申し込んだぜ！ 当たって欲しいなー。😊💰 https://t.co/9lA7iqfum3
  11:25
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のSOV34のバッテリー残量：100% 充電状態：充電中 at 11:47:45
  11:47
  

• しんちゃん® @susamishin
  前引け乙。2つソンギッターので今日はもう言うことありません。（笑） でもまだ損してないんで。 インはヒトツだけ。新興市場下げてるけど買えなかった！
  11:47
  

• しんちゃん® @susamishin
  まぁ、ボチボチいこか。
  11:48
  

• しんちゃん® @susamishin
  ハラヘッタ！メシクワセ！
  11:56
  

• しんちゃん® @susamishin
  @kabutreasure いつの間にやらドル円110円ですものねー。
  13:03
  

• しんちゃん® @susamishin
  日経、跳ねた？　でもマイナスだけど。（笑）
  13:04
  

• しんちゃん® @susamishin
  日大の運動部は広域指定暴力団みたいやね。
  13:05
  

• しんちゃん® @susamishin
  ビットコイン、90万台切りそう。
  13:07
  

• しんちゃん® @susamishin
  今日は利確なしで終わりそうなイキフン。
  14:50
  

• しんちゃん® @susamishin
  夜練ってから鍼灸院というメニューです。
  14:53
  

• しんちゃん® @susamishin
  引け乙。今日は微減。損切り2件。追加1件。まぁこんなもんかな？って感じ。 なんか退屈だったなー
  15:11
  

• しんちゃん® @susamishin
  びっくりするほど眠い。 睡眠の質が悪いからなぁ 時間の問題じゃないな
  15:25
  

• しんちゃん® @susamishin
  マーケットはヨコヨコから下がっていく感じばっかだし。 眠いよ、こういうの。
  15:26
  

• しんちゃん® @susamishin
  Webでログインなしのコンテンツってどれぐらいあるんでしょう？ 殆どがログイン必要だよねー。
  15:28
  

• しんちゃん® @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 石見グランフォンド2018 https://t.co/zHCEAAx0gl #dns #グランフォンド #石見 #雨
  16:25
  

• しんちゃん® @susamishin
  さてと、練習いこー
  16:38
  

• しんちゃん® @susamishin
  今日は7時半から鍼灸院だったので夜御斎峠はナシ。 軽めに走って風呂って急いで鍼灸院行かなくちゃ！ 膝痛いし！！大腿筋が痛いし！なんかあちこち痛いし！😖
  16:48
  

• しんちゃん® @susamishin
  ＠susamishin Listenなう♪ In My Jungle - F.O.E #Shinmusic
  17:11
  

• しんちゃん® @susamishin
  burned 1,319 calories doing 179 minutes of Bicycling, 19-23 kph, moderate (cycling, biking, bike riding) #myfitnesspal #myfitnesspal
  17:33
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Just finished a Ride on Strava for 22 minutes, 52 seconds going 8526.6m. https://t.co/ei541D5nd8 https://t.co/WgZfRBeWUJ
  17:33
  

• しんちゃん® @susamishin
  Susamishin lost 1.2 kg since last weigh-in and 3.4 kg so far! #myfitnesspal
  17:42
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のMay 16, 2018 at 05:41PMの体重は68.54 kg だよ。体脂肪率は 18.09 % さ。 Daily weigh 68.54 kg and 18.09 % body fat. #ShinWeight
  17:43
  

• しんちゃん® @susamishin
  風が出てきたなー
  18:23
  

• しんちゃん® @susamishin
  5月のトレ報告 距離1,013.59 km 時間46:50:06 時：分：秒 運動消費カロリー20,760 C 高度上昇合計11,119 m 積み上げる！ ようやく1,000越えた。💦 去年より悪い！😥
  18:34
  

• しんちゃん® @susamishin
  5月のトレ報告 距離 1,013.59 km 時間 46:50:06 時：分：秒 運動消費カロリー 20,760 C 高度上昇合計 11,119 m 積み上げる！ ようやく1,000越えた。💦 去年より悪い！😥
  18:34
  

• しんちゃん® @susamishin
  明日は健康診断で半日ドッグ入り。 朝練はやりません。 夜練は考え中。 脚の調子が悪すぎて怖い。
  20:40
  

• しんちゃん® @susamishin
  缶チューハイ飲んだ！寝よう！
  21:20
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は May 16, 2018 at 09:37PM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  21:38
  

• しんちゃん® @susamishin
  [PR]しんちゃんグルメマップ公開中！ https://t.co/eU3ddCqAiF ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き！
  22:34
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は May 16, 2018 at 11:15PM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  23:15
  

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