2018年10月13日(土)のツブヤキ

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• しんちゃん® @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2018年10月12日(金)のツブヤキ https://t.co/btJaoQKo5K
  01:31
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 13, 2018 at 02:06AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  02:06
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 13, 2018 at 02:09AM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  02:09
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 13, 2018 at 04:19AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  04:19
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 13, 2018 at 04:22AM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  04:22
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 13, 2018 at 05:00AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  05:00
  

• しんちゃん® @susamishin
  おは。睡眠7時間1分。92点。53bpm。イビキ59分。まぁまぁかな。 今日は週末トレーニング。🔥 明日は所用で出かけるので今日目一杯🚴💨します！錦織君、残念でした。🎾
  05:32
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の現在の血圧は 136.0 mmHg ～ 80.0 mmHg だよ。心拍数は56.0 bpmだったよ。 My current blood pressure is 136.0 mmHg over 80.0 m… https://t.co/SzVQGsM3no
  05:34
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のOctober 13, 2018 at 05:57AMの体重は68.42 kg だよ。体脂肪率は 19.0 % さ。 Daily weigh 68.42 kg and 19.0 % body fat. #ShinWeight
  06:00
  

• しんちゃん® @susamishin
  I'm at ローソン 伊賀佐那具店 in 伊賀市, 三重県 https://t.co/6r4JXAkHPs
  06:45
  
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の住む街の今日の天気予報はPM Rain。　 予想最高気温は20℃、 予想最低気温は15℃。 https://t.co/axikZ4WDia
  07:00
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のSOV34のバッテリー残量：80% 充電状態：放電中 at 10:52:19
  10:52
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は 7-Eleven (セブンイレブン 伊吹春照店)に居るよ！ https://t.co/9jLCJdOxza
  11:32
  
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は 道の駅 奥永源寺渓流の里に居るよ！ https://t.co/PDam2ChP5c
  14:21
  
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は セブンイレブン 東近江永源寺店に居るよ！ https://t.co/GIpyk2GbCQ
  15:00
  
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のSOV34のバッテリー残量：40% 充電状態：放電中 at 15:52:19
  15:52
  

• しんちゃん® @susamishin
  burned 3,921 calories doing 476 minutes of Bicycling, 23-26 kph, vigorous (cycling, biking, bike riding) #myfitnesspal
  16:27
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Just finished a Ride on Strava for 9 hours, 45 minutes, 21 seconds going 201812.0m.… https://t.co/iY7AliDbrj
  16:27
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のSOV34のバッテリー残量：20% 充電状態：放電中 at 17:39:08
  17:39
  

• しんちゃん® @susamishin
  burned 4,444 calories doing 544 minutes of cardio exercises, including "Bicycling, 23-26 kph, vigorous (cycling, biking, b... #myfitnesspal
  17:44
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Just finished a Ride on Strava for 1 hour, 18 minutes, 19 seconds going 28267.6m.… https://t.co/C13qLVd9X1
  17:46
  

• しんちゃん® @susamishin
  Susamishin lost 1.2 kg since last weigh-in and 4.8 kg so far! #myfitnesspal
  18:13
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のOctober 13, 2018 at 06:13PMの体重は67.2 kg だよ。体脂肪率は 18.75 % さ。 Daily weigh 67.2 kg and 18.75 % body fat. #ShinWeight
  18:15
  

• しんちゃん® @susamishin
  今月のトレ報告 距離 1,069.17 km 時間 45:57:58 時：分：秒 アクティビティのカロリー 20,724 C 高度上昇合計 12,621 m 明日は休足日。😊
  18:47
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のSOV34のバッテリー残量：40% 充電状態：充電中 at 19:21:21
  19:21
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のSOV34のバッテリー残量：60% 充電状態：充電中 at 19:44:08
  19:44
  

• しんちゃん® @susamishin
  @w14satoshi いまテレビで観てます。💀
  19:48
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のSOV34のバッテリー残量：80% 充電状態：充電中 at 20:13:05
  20:13
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 13, 2018 at 08:58PM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  20:59
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 13, 2018 at 10:19PM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  22:19
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 13, 2018 at 10:23PM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  22:23
  

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