室内競技

7月3日

起きたけど、もうZwiftする予定。
朝はなんか自宅前でトラックが方向転換に失敗してものすごい破裂音をぶちかましてくれて起きました。😖

おは。
午後9時20分就寝。
午前5時39分起床。
7時間52分。85点。
58bpm。イビキ15分。
朝練しない予定だったので寝たいだけ寝てたらいきなりドカーンと衝突音でたたき起こされた。😖
自宅の前で大型トラックが方向転換に失敗してぶつかってた。💀
朝の5時半に。💀
まぢか…😓

— しんちゃん® (@susamishin) July 2, 2019

トラックは慌てて逃げてしまったんで。
自宅は無事だったしどこも壊されてなかったのでまあいいか。

朝飯喰ってから部屋でZwiftへ。

黙々と1時間。
淡々と1時間。
ふー。
シンドイ。

Zwift終わってから出勤。
こないだから続く社内のゴタゴタを引きずりつつ仕事も黙々と。

そして仕事を終えて帰宅してから再度、、Zwiftへ。
この日、2度目でしたが。
まったく調子が悪く、2度目はすぐ降りてしまいました。（恥）

Stravaでアクティビティをしました: https://t.co/MUDQ7W3nVR pic.twitter.com/khuNoEoob6

— しんちゃん® (@susamishin) July 3, 2019

30分ほど回しただけ。
汗も出なかったな。
股関節に痛みを感じたので止めました。😖
理由は不明。

あとはもうダラダラと。
こないだから始まっている「ウインブルドン」を観戦しつつ。
さくっと寝ちゃいました。😪
なんだかねー
雨ばっかりだと眠いんですよ、気圧のせい？