行くよ沖縄

11月7日　前日

朝は普通に起きました。
寒くてどうしようもない。
風邪をひくのが怖くて、、、、朝練もナシに。
去年は沖縄前日に風邪を発病し、万全ではない状態で沖縄入りした苦い思い出があります。
そもそもボクは寒さに弱く、冬が大嫌い。
冬眠したいぐらいです。

#おは
午後10時08分就寝
午前6時44分起床
8時間22分。83点。深睡眠できず。
55BPM。イビキ9分。
風邪になるのが怖くて外に出たくないです。今朝も寒くて朝練ナシ。汗冷えで風邪発症が怖い。午前中はオヤジ＆オフクロの運転手でウロウロします。😓
夜はインディバへ。
明日から沖縄！！🔥

— しんちゃん® (@susamishin) November 6, 2019

いつもは「最低でも自転車通勤はしよう」と決めていたのですが。
今朝は風邪予防のためジテツウもせずクルマで出勤。

午前中にオフクロの運転手で外出。
木曜日なのでその後はゴミ当番もやりました。
午後1時から来客＆商談。
少しずつ「何でもボクが決める」ことを変更していこうと考えています。
少しずつやけど。
いっぺんには無理やろし。
年内は今のペースで。
1月に少しまた権限委譲して。
4月からさらにまた権限委譲しようと考えてます。

インディバで最終調整

勤務終了後、奈良へ。
インディバのためにクルマで1時間ほど。
沖縄のための最終調整。
背筋にひどい痛みがあったので念入りに施術してもらう。
おかげでかなり改善しました。😊

年々、キツいトレーニングで身体が悲鳴をあげる状態がなかなか戻らなくなってきた。
ケアすることにもっと時間と労力を費やすべきだと考えてます。

明日は2時のフライトで那覇へ。
たぶん目的地到着は午後7時とか8時とかでしょう、移動だけで終わると思います。

色んなワクワクと不安をいっぱい織り交ぜて飛んでいきますよー！
帰ってくるときは「シーズンオフ」の「ふつうのオサーン」に成ってますからー！😀