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2020年11月13日金曜日

Go To OKINAWA 2

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 11月13日の金曜日。 コロナ禍に「13日の金曜日」もへったくれもないものです。 毎日が「13金」のよう。 そんな中、本日、愛車Cervélo C3を沖縄へ送りました。
2017年7月14日金曜日

The Hard Days

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7月13日ぐらいの日記 忙しくて日々の日記が滞りがちです。 まぁ、冷静に考えてみると50代独身オサーンの日記を必死に読む人間って皆無に等しいと思ったりするので書ける時に書けば良いんでしょう、きっと誰にも迷惑かけてない。😊 おは。4時起床。今朝も練習。 しんどいなー...
2017年6月15日木曜日

寝坊と「いまに見てろよ」

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6月14日 朝は4時にちゃんと起きたんだけど。 布団から這い出ようとしたら脹ら脛が攣った。（笑） 動けなくなって結局、布団から出るのさえ諦めてまた寝ました、すんません。😖 4時に起きたけど身体がキツいので二度寝しますわ。 — しんちゃん® (@susamishi...
2015年5月20日水曜日

休足日

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19日の日記 朝から雨。 天気予報通り。 ここんとこ走り込んできたんでちょうどいいか？ってことで思い切って「全休足日」に決定。 ポジション変更の影響か？今までに痛くならなかった箇所が筋肉痛になってるし。（汗）
2011年12月15日木曜日

「自転車イジレナイ」の巻

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昨日と変わって今日は終日内勤の予定。 本来なら今日は木曜日で「ヒトリモクレン」の日なのですが。 残念なことに年末故の挨拶軍団の集団アポ。 午後2時頃から連続して来客があり、モクレンは2時間の練習時間を割いていたのですが、ちょっと無理。 ってことで。 1時間だけの時間でで...
2011年6月28日火曜日

「暑い昼間にトレーニング」の巻

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暑い… 今日は終日内勤の予定だったのです。 会議もなし。 なのでトレーニングはフルメニューで… 昼トレに御斎峠に登ってきました。（汗） んもう！超暑いよっ！(>_<) 逝きそうにナリマス…