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ラベル E-motion の投稿を表示しています。 すべての投稿を表示
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2020年7月8日水曜日

豪雨と今後の予定

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ずっと雨が続いてます。 雨と言うよりスコール。 まるで熱帯雨林。 豪雨災害に見舞われた方々には、大変な思いをされてるようで、言葉もありません。 テレビで繰り返される「数十年に一度の大災害」が毎年やってくる国になりましたね。😖 ウエットスーツを着てウロウロしたい気分で...
2018年9月10日月曜日

週末報告「ローラートレーニングの最適化」

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9月8日 本来ならツール・ド・北海道のステージ1でタイムトライアルに出走している予定日でしたが。 「オラが村」の自宅にて目が覚めました。（笑） おは。睡眠7時間7分。85点。56bpm。イビキ3分。夜更かししちゃった。缶ビール一本飲酒。 今朝は☔。 夜のうちにかなり降...
2018年4月26日木曜日

25日の日記

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6時起床。 雨の朝でした。 おは。6時起床。睡眠スコア58点。いびき2分。心拍数56bpm。 寝苦しくてよく眠れなかった。😖 調子悪い。 昨夜から雨。これが原因か？ 来客があるので朝練はローラーZwiftで。 — しんちゃん® (@susamishin) 20...
2018年4月25日水曜日

4月24日の日記

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朝は7時起床。 おは。7時起床。睡眠95点。いびき4分。心拍数58bpm。 好調のようです。😊 今朝はZwift with E-motionで朝練。10時か11時に来客予定でそのまま商談。 たぶんお昼頃から雨ですねー、夜はGYMで汗を流す予定でゴザンス。💪🏃 ...
2018年4月24日火曜日

4月23日

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4月23日の日記 おは。6時半起床。87点。いびき56分。心拍数60bpm。 今日はトレーニングなし。自転車には乗ろうと思ってますけど。 仕事でいろいろとあって出かけること多し。 夜は鍼灸院。右半身の痛みがあちこちあり。😖 明日から朝練しようと思ってるけど雨かなぁ...
2018年4月18日水曜日

ELITE Real E-motion

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乗り始めた頃に「画期的な三本ローラー」って発表された「E-Motion」なんですが。 凄く憧れて、 展示会にわざわざ行って試乗した のを覚えています。😊 時は2008年！場所はインテックス大阪！今から10年前ですやん！（笑） 10年前、E-motionはアメ...