▼
ラベル PowerTap の投稿を表示しています。 すべての投稿を表示
ラベル PowerTap の投稿を表示しています。 すべての投稿を表示
2017年1月20日金曜日

中年からのトレーニング考

›
＊最初に書いておきますけど、以下の文章はあくまで「個人の感想に基づくもの」です。 　「運動歴＝自転車歴」なボクが勝手に思い描いて書いているものです。 もうパワーメーターを使うようになって5年以上が過ぎました。 これまでに使ってきたのは PowerTAP Power...
2015年10月18日日曜日

SRM POWERMETER Shimano DA7900

›
今日はいい天気でしたが、まったく自転車に乗れるような体調ではなかったんで休養日にして。 映画館に行ったりチーム本拠地「 高畑まんま亭 」に行ったりしてたんですが。 夕方帰宅してからは大事な作業をやりました。 SRM
2015年4月22日水曜日

Stages Power Meter 2台目

›
朝から練習へ。 寒かった。(*_*) 長袖と長ズボンジャージで走る。 朝昼夜のトレーニングでだいたい80km走破。 Stages Power
2015年2月12日木曜日

vivofitの電池を入れ替えたよ

›
書きかけて忙しくて放置してあるブログ（タイトルのみ）が4つありますけどもう気にしません。 えっと、これは 2月12日の日記 です。（自分の中で間違えそうですがそれも気にしません。） この日も朝から、朝練でウロウロと走ってから病院へ。 リハビリでした。 そして最後のリハビ...
2015年2月5日木曜日

調子よくない

›
4日の日記 取り立てて用事のない日。 朝から目一杯練習しようと誓う。
2015年2月4日水曜日

Garmin fit

›
2月3日の日記 2月からパワーメーターを装着して走る決意をしたんですが。 パワーメーターをつけたら速くなるわけではないんでね…（恥） 自分の弱さと現実を数値にして見る だけですから。 パワーメーターってそんなもんです。
2015年2月3日火曜日

2月になったよの巻

›
2月2日の日記 今日は月初でいろいろと忙しい。 朝は6時に起きて早出なので7時には出かけた。（クルマ） この日も超絶寒い。 雪が残ってたし、途中から雪がちらついてた。
2014年9月23日火曜日

Garmin Speed Sensor　(New Type)

›
GARMINのEDGE1000に同梱されているセンサー類の別売が開始されていたので。 ゴニョゴニョして送ってもらいまして、本日届きました。ヽ(^o^)丿 39.99ドル
2014年9月19日金曜日

Tempo走

›
涼しいを通り越して寒くなってきた。(*_*) 寒さに弱いボクです。 昨日から少し練習メニューを変えて。（飽きっぽい） 「とにかくTempoを刻もう」ということにしてみました。
2014年5月8日木曜日

7日のトレ報告

›
GW明けの初日。 宣言通り特に休足日を設けず、走り続けることに。 バイクはPRINCEは整備と洗車をすることにしていたのでTTバイクで通勤。 乾式チェーンオイルは雨に弱い
2013年11月19日火曜日

今日トレ210w2本3.18倍

›
今日からなんかもう来シーズンの話題がチームのLINEで発生して気分が盛り上がってしまいました。（笑） なんて単純なんだ。 チームメイトが多く昇格して同じクラスタになるし。 大勢でレースに挑めるので、来シーズンはコレまで以上にレース会場はボルテージヒートアップやなーって。ヽ...
2013年10月25日金曜日

今日トレ報告「3.9w/kg　2本」

›
雨が続きますねぇ。 おかげでずっとインドアサイクリングっす。 せめて自転車通勤でもできれば気分も変わっていいんですが。 ずっとハムスターのようにローラーの上に居ます。
2013年10月24日木曜日

今日トレ報告「4.19w/kg」

›
昨日ですけどね、もう。 朝から雨。 台風、2発来てるし。 ツール・ド・フランス in さいたまの開催が危ぶまれています。 明日の金曜日の10時に判断だとか。 その判断を聞いてから、新幹線に飛び乗ることになるわけっすね、開催なら。
2013年10月23日水曜日

トレ報告と当分の予定

›
こんちわ。 JC疲れのボクです。（汗） トレ報告と今後のざっとした予定です。
2013年9月24日火曜日

三連休リベンジ

›
先週の三連休 は台風で「寝たきり」状態でしたね。(TдT) 2レース予定があったんですが1レースはDNFで１レースはキャンセル。 することもなく映画ばかり観てました。 映画も好きなんですけど、こんな時に限って観たい映画が映画館でやってなかったし。 そもそも映画館ま...
2013年9月14日土曜日

ドーナツ化現象

›
さあ！連休や！ヽ(^o^)丿 もうノンストップで遊ぶでっ！ 台風やけど…orz
2013年8月30日金曜日

Powercranksでトレーニング→しんどい

›
鈴鹿が終わってからも調子に乗って走り回っていたんですよねー。 木曜日（29日） 大阪で会議があるので。 こりゃイイネ、ってことで。 いつものルートで大阪往復トレーニングに。 久しぶりに Powercranks  + PowerTap の組み合わせで。 月ヶ瀬...
2013年8月28日水曜日

秋の御斎峠

›
今日はジテツウ再開。 いい天気でした。 自転車日和でしたよね。 お昼休みに御斎峠へ。
2013年8月2日金曜日

暑さパネェ

›
いかがお過ごしでしょう？ボクは元気です。 今日の予定は… 11時20分からリハビリ。 今日はちょっと痛め。 まあ、自分で志願したんで致し方なし。 右腕を上に上げるのは何の苦労も無くなったんだけど、特定の角度に上げるとピリリッと痛む。 このことを担当...
2013年7月28日日曜日

神戸往復

›
久しぶりに神戸往復トレーニングへ。 去年は何度か走ったのですが、今年はコレが初めて。 ホントは早起きして六甲山にもアタックしたかったんだけど… 土曜日（27日）7時に起きて準備してたら、あんまり天候が良くなくて。 降り出しそうな気配に… 天気予報をみると「にわか雨」...