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2020年9月14日月曜日

C3をUpdate中です（近況報告）

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 9月12日～13日　週末報告。 土曜日。 朝は爽やかに起きてから即朝コメダへ。 休日の朝はここからって習慣になってきました。😅 これもコロナの影響です。（笑）
2020年7月14日火曜日

夏休み「自転車ヒトリ旅」計画書2

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夏休みの計画の続き。（前回は こちら ） 計画だけは突き進んでおります。（笑） 前述の通り「コロナ禍」のおかげで休暇が増えそうです。😅 アカンことですが。 増えた休暇を家で寝て過ごすのは五月のGWだけにしようと思ってまして。 8月の夏休みは思いっきり外で遊ぼうと計...
2020年6月30日火曜日

キャッシュレス還元5％セール終了

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6月30日で政府主催の「キャッシュレス還元5％セール」が終了。 終了する前に滑り込みで買い物をAmazonでやっときました。😊 （その他の買い物も有り） 自転車関連の買い物したのは久しぶりです。😅
2019年9月11日水曜日

ブルベの準備

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9月11日 北海道が終わってホッと一息の日々です。😊 おは。 午後9時48分就寝。 午前6時07分起床。 8時間6分。95点。よく寝ました。😊 56bpm。イビキ18分。 今週はトレーニングお休みにします。週末から走り出します。 残暑で倒れそうー北海道の...
2016年8月4日木曜日

グロッキー

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8月3日の日記。 この日も5時起床。 おハモス。 今朝も5時起床で朝練へ。 今日もメニュー消化で頑張ります。 夜はGYMなし鍼灸院でイテテの予定！ 夏休みの準備も今夜しマッスル！ — しんちゃん (@susamishin) 2016年8月2日 しんどかっ...
2016年6月26日日曜日

鈴鹿スカイライン

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6月26日の日記 今日は久しぶりに鈴鹿スカイラインへ行くことに決めてました。 今シーズン後半戦のために新しい練習メニューとコースの開発です。 かっこいいこと言ってますが、大してアゲアゲで登るわけでもなく。 フラフラしながらですけどね。（恥） 色んな場所に行く、というモ...