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2016年11月13日日曜日

ツール・ド・おきなわ 2016

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ツール・ド・おきなわ　2016 11月11日 ツール・ド・おきなわ出走のため沖縄へ出発。 午後2時ぐらいのフライトで15分ぐらい順調に遅れて沖縄へ到着。 例年通りの行動パターンで6時頃からレンタカーに乗って那覇を出発。 奥間に向かう前に宜野湾の「 うみちか食堂 」で...
2016年11月12日土曜日

試走と受付と

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11月12日 朝はゆっくりと出来たんだけど普通に7時に目が覚める。 起きてから朝食へ。 このホテルの朝食は美味い。 絶品だと思います。 たらふく食べて部屋に戻り。 それから試走への準備開始。 エコミュージアムにバイクケースを取りに行って、部屋まで転がして持って帰...

ここは南国

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11月11日の夜の日記。 沖縄に到着しました。 午後2時のフライトだったのですが、しっかり20分ぐらい遅延して、沖縄到着は午後5時ぐらい。 レンタカーショップから名護を目指して出発したのはもう6時近かった。 関空にて 週末の那覇市は大渋滞でした。😖 普段、ク...
2016年11月10日木曜日

The Last 悪あがき練

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11月10日 明日のフライトで沖縄へ行くので、練習するのは今日で終わり。 なので今朝は「ラスト沖縄前悪あがき練」となるわけです。💦 もはや「諦め」にも似た心境ですが。 レースのことを考えると自然に心拍数が上がりますね。😓
2016年11月7日月曜日

続く悪あがき練

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11月7日の日記 まだ続く沖縄前悪あがき練。 練習すればするほど不安が募りますな！ 良い精神状態だと思います。😖 今朝も5時起床。 黙々と準備して出発。 おは。5時起床。 「沖縄前悪あがき練＃２」です。💦 もうあんまりキツいことしませんけど、心肺機能だ...
2016年11月2日水曜日

いよいよ11月か

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なんだとぅ。 というわけで11月1日だそうです。💦 今年ももう2ヶ月で終わり。 また歳を重ねることになるのか…💀 2016年のレースシーズンも終わりが近づいています。 そして 年間で最大の（ボク的に）レース がまもなくやってきます。😬 11月1日の日記。 ...
2016年11月1日火曜日

悪あがきと予防接種

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10月31日の日記 いよいよ10月も終わりですか、そうですか。 何をそんなに急いでいるのでしょう？もっとゆっくりで良いのに。 そんなわけで最終日、普通にノルマに向けて練習しました。😖 朝は5時に起床。 死ぬ思いです。 おは！5時起床！ この期に及んでもまだ...
2016年10月31日月曜日

勇気を出して

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ツール・ド・おきなわ まであと13日となりました。 もうどうしようもありません。 あとは準備を黙々と進めるだけでしょう。 機材の点検とかそういうのね。 身体は今からだとそんなに変わりませんもの。😢 装備すると勝てると噂のチームキャップ ゼッケン引換証が今日、発...
2016年10月28日金曜日

ゴミ当番の木曜日

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10月27日の日記 朝は5時起き。 非常にライツー。 もうあっという間に、沖縄まで17日になってしまった。 もう振り返らない、振り返れない。 もっと頑張っておきゃ良かったとアフターカーニバル。 oha. 5時起きです。 朝練です。 頑張ってきます。 少し...
2016年10月27日木曜日

青山高原へ

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10月26日の日記 午前3時ぐらいに雨の音で目が覚めて。 窓を開けて外を見たら降ってた。 ３時、まだ雨が降ってる。 — しんちゃん (@susamishin) 2016年10月25日 前日から「たぶん朝は路面がまだ濡れてて走れないやろな。」って思ってたんだけど...
2016年10月25日火曜日

白藤の滝

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10月24日の日記 時間は一刻ずつ無情にも過ぎていきますが。 「 オキナワまでノンストップ や！」などとほざいていたのに、週末からの絶不調で脚はガタガタ。 どう回してもスカスカな筋肉しか無いような気がしてなりません。 焦る気持ちもあるんですが、根っからのダメ人間ですから...
2016年10月21日金曜日

疲労困憊

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10月21日の日記 今日は1500m/日のノルマの日。 朝は5時起床。 すごく寒くなった。💀 oha! 今朝も5時起床でいつものトレーニングメニューで頑張ります。 週末は☔かな？降ったら休める！😀 今朝は少し寒かったなー。 行ってきます。 #vaam_o...

考えない

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10月20日の日記 朝5時起床。 ライツー。 おはざんす。 今朝も　 #vaam_okinawa ゼリー飲んで朝練いってきます！ ちょっと寒いんかなぁ？😓 昼練はゴミ当番なので短縮コースを走ります。 代わりに夜は少し長めに走ろうと思ったり！ — しんちゃん (@...
2016年10月20日木曜日

沖縄までノンストップ

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10月19日の日記。 今朝も1500m/日の予定で起きる。 朝はライツー。 #vaam_okinawa おはよー。今日はフルコースでトレーニング予定です。😵頑張ります。 https://t.co/iW3SEV0Wuf — しんちゃん (@susamishin) ...
2016年10月18日火曜日

脚の爪、その後

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10月18日の日記 ホイール修理へ 修理に行ったのは17日ですけどね。😅 17日の夜、、、いつもお世話になってるVIGOROUSさんへ。 I'm at VIGOROUS - @vigo_tomoki in 伊賀市, 三重県 https://t...