- ブログ書いたよ!→ Daily Tweets http://t.co/Q2zw5giP
- おはよう
- いつの間にかChromeがVer15になっていた。
- 走り出せるのは11時過ぎになりそうやなー
- さすがにペダルを修理に出したので、、ペダルなしではどこにも行けん。(TдT)退屈なのでまた寝ようかな?
- マクドナルド日本第1号店が東京・銀座にオープンしてから今年で40周年なんだそうだ。
- マクドで「バーガー類1個お買い上げごとに「ハンバーガー無料券」を1枚プレゼント☆」ってのをやってるぞ。
- 2枚もらってきたー!
- することないので、スーパーに食料の買い出し(買い溜め?)にでも行こうか?と画策中。 おふくろに見つかると寿司喰わせろ!って言われるので隠れていく。
- I'm at マックスバリュ佐那具店 (日本佐那具町25-1, 伊賀市) http://t.co/3QmK1tKz
- I'm at VIGOROUS http://t.co/fAoeVnhE
- 100kmコース行こうかな?
- このコース、走ろうかなーペダル直ってこないとダメだけどー(泣) http://t.co/2ZanzDsW
- [PR]ボクの「Facebookページ」が出来ました。(^^) http://t.co/l8Ik4R8m よかったら「いいね!」してくださいね。レーススケジュール、サイクリング予定などなど公開シテマス。
- 風呂ってきた。まだペダルは直らない。ちょっと今日はロングは無理かな。近場でリカバリー走ですかね。とほほ。
- 明日の準備します。 明日は長距離走るよ。(^^)/
- Androidアプリ、、Google製のはどいつもこいつもSDカードに退避できないのはなんとも使えない。(>_<) 内蔵メモリ空間は16Gぐらいにしてくださいな。
- I'm at ファミリーマート・伊賀服部町店 http://t.co/XhV8lXY2
- 1時間リカバリーで走った。
- 一階がイートインコンビニのマンションならキッチンいらんやんか!
- ただいまー 2時間弱ほど、うろうろ走り回った-! バイクの調子はすこぶる良いぜ! 脚の調子はイマイチだけどね!
- 心拍下限60%上限70%で走ったら、想像以上にしんどかった。(>_<) 明日は上限85%にする。下限は60%のまま。
- そしてちょっと寝る。
- おつかれちゃん!! RT@GANZI1984: デポした所に到着。所要時間11時間30分、距離219km、獲得標高2200m。家に着くまでがゼロアクシデントの条件、最後まで気を引き締めて行こ〜う
- 明日も頑張って走ろう。明日はもっとキツイコースだ。
- 特番ばっかでつまんないよ!
- こうやって観てると「科学くん」と「いってQ」と大差ないな。ショコタンが居るか居ないかだけじゃないか?
- ブログ書いたよ!→ 復活したのです、の巻 http://t.co/r8AXFoEC
- FacebookのAPIが重い。なにかやってるとみた。
- 最近、テレビ映画は定番の再放送ばかり。なんで?
- EyeSightに乗ってみたいね
- そろそろ寝る準備をしてみる。昼寝してるので眠れるかどうか心配だけどな。
- 何回観てもまた観てしまうMI3。
- 明日は120kmほど走ります。
- おやすみ
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やあ!
コメントありがとう。