Daily Tweets

1. ブログ書いたよ！→ Daily Tweets http://t.co/3lnka0zu02:56 via Google
2. おはよう06:52 via TweetDeck
3. 無免許運転2度目かぁ。 人生終わらせたな。07:05 via TweetDeck
4. Ping でDavid SylvianのPop Songに「いいね！」とコメントしました。 http://t.co/APxi8Dch#iTunes07:32 via iTunes Ping
5. ﾍ(^o^)/ RT@Hissah607: サイクリングPodcastくりらじ「お届け！まんま亭」聞きながら。 @ 八事駅にタッチ！ http://t.co/loG7Wg5D09:02 via TweetDeck
6. ジテツウでいつもの丘を越えてみた。 ゾーン3もきつい。がんばって回復させる。09:04 via TweetDeck
7. 黄色くないよ！（笑） RT@takai1224: 今日からニューサドルで通勤♪ http://t.co/yVVSNJBL09:05 via TweetDeck
8. サドルを3mm上げた。たぶんシューズが変わったせいだと思われる…。 フォームが変わった？うーん？？今日ロング走ってから結論づけよう。09:09 via TweetDeck
9. ジテツウして着替えるのがメンドクサイので下半身はジャージのまま仕事してるけど、机で見えないので下半身はどうでもええやんけ、の巻。 （ばれたら着替える。）09:11 via TweetDeck
10. 先月巻いたばかりのバーテープ、黄色くないので黄色に交換するぜぇ～ワイルドだろぅ？09:27 via TweetDeck
11. [PR]しんちゃんグルメマップ公開中！ http://t.co/3VQF01ox ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き！09:45 via twittbot.net
12. 「2012比叡山ヒルクライム大会」(2012年5月27日 7:00〜12:00、. 奥比叡ドライブウェイ内（仰木ゲート～延暦寺バスセンター）　コース10.9㎞　内8.4㎞(競技タイム反映）... http://t.co/BM5mV1ni09:45 via Facebook
13. 石見の200km4000mは修行のつもりで走ります。 あ、苦行か。 三瓶山は風光明媚なので登るべし。 後半は要らんけど。（笑） 牧場が見える場所で終わってあとは下りならいいのに～～って毎年思います。 ｱｯﾋｬｯﾋｬ!ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉｱｯﾋｬｯﾋｬ!10:19 via TweetDeck
14. なんかめちゃめちゃスケジュールがタイトになってきたでぇ。10:30 via TweetDeck
15. 金曜日に神戸で「バトルシップ」鑑賞することにしたーっ！＼(^o^)／ 最終日に観ちゃうよぉ！10:49 via TweetDeck
16. ダブルブッキングを華麗に回避なう。 5月7日の東京出張を8日からに遅らせるマジックを使った。 あとはどうにでもなれ。10:52 via TweetDeck
17. 未成年の過失ってのはどういう状況であれ許される、ってのが問題点だな。 DQNだったら殺られた方は殺られ損100％やもんな。 空から隕石が落ちてきて死んだ方がまだ納得できるな。10:55 via TweetDeck
18. さあ、今日は「強くなるための第一歩」の「ミエ～オーサカ～ミエ」です。 200km2000mを「2日間」で走るという大したことはない練習です。（笑） 今日からPowercranksなんで、ちょっとシンドイっす。 オーバーワークに気をつけて走るぜぃ。マイルドだろぉ～？11:07 via TweetDeck
19. あら、残念。(>_<) RT@shopkurukuru: 長い間ご愛顧ありがとうございました http://t.co/0PGjD67S11:12 via TweetDeck
20. 充実の「EveryDay」を過ごすにはそれなりの代償を払わねばならない。 それが「健康を維持すること」。 オサーンになると「維持」はかなりシンドイのである。 しかし諦めてしまうとあっという間に衰えて寝たきりオサーン化する。 そうなりたくないので走り回る。 シンドイ…（笑）11:23 via TweetDeck
21. リエージュ～バストーニュ～リエージュの放送を聞いてて「自転車は糖尿病に云々…」ってのを聞いて驚いた。 きつい運動なのに大丈夫なのかいな？ってねー。11:25 via TweetDeck
22. ジャンクストーリーのつけ麺食べる余裕あるかな？うーん。 サウナが7時からでジャンクの夜の部の開店がたしか6時半やねん。11:38 via TweetDeck
23. 昼休みになったらトレーニングに出ますよ。 携帯忘れてきたので家に取りに帰ってからですが…（笑）11:51 via TweetDeck
24. 気温、すげえ上がってる感じ！ε=＼＿○ﾉ ｲﾔｯﾎｰｩ！ いくぜーいくぜー走るぜぇーい。11:56 via TweetDeck
25. トレーニングなう。 (@ 湖畔の里つきがせ) http://t.co/o8mmmSqG13:23 via foursquare from 奈良市, 奈良県  
26. 補給なう。 (@ ローソン 加茂駅前店) http://t.co/v3CFE3sT14:45 via foursquare from 木津川市, 京都府  
27. ハラヘッタ14:45 via TweetDeck
28. http://t.co/wX5wjPiC ローソンひやあつつけ麺！14:47 via TweetDeck
29. 加茂までに1リットル飲んだぞ！暑い！15:03 via TweetDeck
30. 久しぶりのPowercranks、きっついわあー。（泣） へし折れそうになったよ。(>_<) サイクリングが嫌になる装置だな、これ… あと50キロメートル、頑張るわー。(>_<)15:07 via TweetDeck
31. I'm at ファミリーマート 生駒西白庭台店 (生駒市, 奈良県) http://t.co/eBCRF2vc16:16 via foursquare from 生駒市, 奈良県  
32. きっついわ！ (@ 清滝峠) http://t.co/6o4CoL5l16:33 via foursquare from 四條畷市, 大阪府  
33. http://t.co/fighF2Hp トレーニング終わり！17:55 via TweetDeck
34. いつもより20分ぐらい遅い。 暑かったのと久しぶりのパワクラで悶絶しちゃったわ。 きついわー。 100kmで２リットル飲んだ。 冬の2倍だなー。真夏になると4リットルぐらいいくぞ。燃費悪い！（汗）17:59 via TweetDeck
35. ほぼ毎日、ほぼ100km走るぞ。 吐くほど練習しよう と思ってたら初日から清滝峠で吐きそうになったぜ。 サドルの高さを元に戻したら、少し強度を上げていけるようになった。 ヘッドパーツをFSAに交換したためステムの高さが変わっていてポジションが変化しちゃってる。ちょっと腰や肩が痛い18:16 via TweetDeck
36. 今日は殆どゾーン3でした。（恥） 登りでゾーン4に入ったぐらい。 きつかったっす。暑さかな？18:25 via TweetDeck
37. また休みや！(´；ω；｀) (@ JUNK STORY 谷町きんせい) [pic]: http://t.co/u6IjYp1C18:41 via foursquare from 大阪市中央区, 大阪府  
38. I'm at 麺や 天啓 (大阪市中央区, 大阪府) [pic]: http://t.co/NA0kbETq18:48 via foursquare from 大阪市中央区, 大阪府  
39. オリエンタルコースやで！ (@ ニュージャパン) [pic]: http://t.co/nuZplSkZ19:21 via foursquare from 大阪市中央区, 大阪府  

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