- ただいまー HUB楽しかったー おやすみ
- ブログ書いたよ!→ Daily Tweets http://t.co/mZ1y0Ero
- おはよう。 寝不足です。
- 昨夜もHUBでツール観戦、盛り上がりました。 ヨーロッパカー出来過ぎですな!二連勝とは! SKYも崩れそうで崩れなかったし、面白かった。 おかげで寝不足や。
- 8時にはトレーニングに出よう、と思いつつ。 寝不足でぼーっとしてます。(恥) アカンなぁ、睡眠欲には勝てない…。 今夜ははよ寝よ。 ツールは録画対応でお願いします。
- ι(´Д`υ)アツィー (@ 清滝峠) http://t.co/h52dSlKW
- http://t.co/iI7wa0y8 前輪パンク。
- バテた!
- 時間切れ。ここから輪行。 (@ ローソン 加茂駅前店) http://t.co/d4pgG8Am
- 昨日からPowercranksが調子悪いに加えて、前輪パンクして完全に凹んだ。(>_<) 午後からの仕事の予定がムチャクチャになったわ。(T_T) http://t.co/IHUEhmoa
- [PR]ボクの「Facebookページ」が出来ました。(^^) http://t.co/l8Ifxh7s よかったら「いいね!」してくださいね。レーススケジュール、サイクリング予定などなど公開シテマス。
- 67.2kg: 昨夜、スポーツバー暴れたにも関わらず増えてなかった!\(^O^)/ http://t.co/WR4stY7v#kilokundiet
- 次のHUBツール観戦会の予定は21日(土)だよん!♪
- ツール観戦開始!! 今日はすごいなー!!
- アラシロ、アタック!
- 今日はオレチャッタので、明日は負けないぞ。
- .@takai1224 今日は最長の230kmレースで、しかもスタートから放送だぜぃ!
- 山岳は逃げ切りって風潮だよなー
- ペタッキ、タイムアウトだって!(笑)
- 7月の練習量 Distance:292.09 km Time:12:52:57 h:m:s Elevation Gain:4,600 m Avg Speed:22.7 km/h Avg HR:72 % of Max Avg... http://t.co/FnH0hrKV
- 横隔膜のテープだったのかー!!あの青いテープ。
- ウィギンスどうしたんだ?
- ブログ書いたよ!→ オレタ!の巻 http://t.co/sLL2eTPi
- 最近補給食はヨウカンが多いな! 乗鞍でもヨウカン食べたよ!
- 寝る方向で。
- 明日のコース確認。 そして布団イン。
- おやすみ ストレッチして寝ます。
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やあ!
コメントありがとう。