- ブログ書いたよ!→ Daily Tweets http://t.co/K5dr8Xa5
- おはよう
- 67.0kg: 起床時。また仕切り直しで減らしていってます! http://t.co/WR4stY7v#kilokundiet
- 出勤しやした。ジテツウ、汗だく。 ちょっとだけ会社にいて、すぐ大阪へ向かいます。 今日はあんまり日差しがキツくない。 走りやすいかな?
- このまま超ダイエットモードを続けて63kgまで落としたい。 いや、落とさねば。ネバネバ。 電六さんみたいな身体になりたい。(笑)
- まだまだ、あちこちSNSは鈴鹿の話題が尽きないな!(笑) これを「鈴鹿病」と名付けたい。 んじゃ、仕事して大阪まで走ります!←重度の鈴鹿病
- 秋の気配が。 (@ 湖畔の里つきがせ) http://t.co/NAif1Szc
- ランチ (@ ローソン 加茂駅前店) [pic]: http://t.co/2P6tpFQa
- Eye-Fiで1枚のが画像をFlickrにアップロードしました。http://t.co/v5vvuKH7
- [flickr] 今日の月ヶ瀬: susamishin posted a photo: だいぶ秋の気配 http://t.co/IhFRRj8z
- [PR]体重公開ダイエット中!目標63kg!しんちゃんの頑張りはこのサイトでチェック! http://t.co/GfR5EDun チェケラッ
- I'm at 清滝峠 (四条畷市, 大阪府) http://t.co/GNMaQLu4
- I'm at ファミリーマート 守口南寺方東通店 (守口市, 大阪府) http://t.co/KR52IRnb
- http://t.co/LA7tdRHI 大阪まで。
- 大阪まで3時間57分。 パワクラでも普通に4時間切れるようになった。 ノーマルクランクでなぜもっと速く走れないのか? 自問自答。
- 加茂ローソンでサラダとおにぎり1個。 走り終えて大阪のマンションでサンドイッチ。300kcal。 アイスクリーム。 ウイダー。 と3つ投入。 5時から打ち合わせでロイヤルホテルへ。
- もう自転車には乗らない。 電車移動や。 夜は飲むし。
- ストレッチやろ。
- Eye-Fiのおかげでまたflickrとデジカメが面白くなりました。(・∀・)ニクコプーン
- リハビリって6ヶ月か。 6ヶ月が回復期で、それを越えるともう良くならない。ということですか。医学的報告。 ああ、合掌。
- 移動開始
- 夕立来そう
- おけいはんに乗り換え。
- I'm at 京阪 天満橋駅 (Temmabashi Sta.) (大阪市, 大阪府) w/ 2 others http://t.co/BqZacT9g
- 機械の身体になって不死身になるために旅に出るのです。 @CAAD9er
- 5時のアポでまだ天満橋。(笑)
- 余裕で遅刻
- 社会人やし、まあええやろ。
- 遅刻より睡魔がヤバい。
- mayorはすぐ奪われる、の巻
- I'm at リーガロイヤルホテル 大阪 (RIHGA Royal Hotel Osaka) (大阪市北区, 大阪府) http://t.co/Pfg2w0vZ
- http://t.co/YEMXtZCf 打ち合わせなう。
- I'm at サンマルクカフェ 大阪堂島店 (大阪市北区, 大阪府) http://t.co/GyhPMELO
- Eye-Fiで4枚のが画像をFlickrにアップロードしました。http://t.co/J4EixHCK
- I'm at やじろべえ (大阪市北区, 大阪府) http://t.co/lMYqjazt
- Eye-Fiで2枚のが画像をFlickrにアップロードしました。http://t.co/bCaIHTm0
- 終わった!
- ビールは2杯だけ。 我慢!
- 北新地から離脱。
- 健介ちゃんがリバウンド王だ!
- Eye-Fiで1枚のが画像をFlickrにアップロードしました。http://t.co/E9d8Kc3R
- やっぱり9時過ぎたらねむい。
- http://t.co/WjKEwYyQ 飲酒検問してる。
- 揚げ物、食べ過ぎた。(>_<)
- ご帰宅。 久しぶりに大阪の夜。 8月は殆ど大阪に来てなかったなぁ。 9月もあんまり来ないだろうなぁ。 みんな景気のせいにしようねー。
- シャープの最終赤字が2500億円って! すごいな…
- 愛車InterMaxをもうすぐメンテナンスします。 ワイヤリング交換。タイヤももうダメくさいし。チェーンも怪しいので交換。
- 今夜、鳥の唐揚げをたくさんいただきましたが。 ニンニクが効いていたらしく、吸血鬼なボクはアウト。 帰宅するなり徐々に体温が上がってきて熱っぽくなってきました。 もうすぐお腹壊します。(TДT)
- 今夜は会食でしたが。 できる限り食べないように頑張ったつもりです。 ビールは2杯だけ。(小ジョッキ) 明日の体重測定、頑張ります!できれば現状維持で乗り越えたい!!
- [flickr] 鶴屋八幡: susamishin posted a photo: これ、美味いで。 http://t.co/Vq7TAp1p
- [flickr] 鶴屋八幡: susamishin posted a photo: http://t.co/59C8KXeu
- [flickr] やじろべえ: susamishin posted a photo: http://t.co/j1ZC2Gge
- [flickr] やじろべえ: susamishin posted a photo: 会議なう。 http://t.co/sZxkDr05
- [flickr] やじろべえ: susamishin posted a photo: 今日も美味しくいただきました。 http://t.co/HBHbuDE2
- おやすみ
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やあ!
コメントありがとう。