2012年10月16日(火)のツブヤキ

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• ブログ書いたよ！→ 2012年10月15日(月)のツブヤキ http://t.co/eiyEG1Ip
  03:38
  

• 65.7kg 起床時 #kilokundiet いかん！落車後、動かないからかなぁ。恐れていたことが…もう何も喰わない！(>_<)
  07:40
  

• おはよう 身体はだいぶマシになりました。 直接的に治癒につながったのは「鍼灸院」でしたね。 東洋医学すげえ。
  07:42
  

• @takai1224 2万曲まで保存可能でブラウザがあれば世界中で再生できます。スマホでもタブレットでも、何でもオッケー。 http://t.co/JHjpOi6M
  08:17
  

• @kamisanchin 3本は負荷をつけられるやつがいいよ。アップ用なら要らないけどクリテの練習には負荷必須。でないと軽すぎるから。
  08:20
  

• @takai1224 端末は関係ナッシング。ボクはInternet caféのマシンとかで聞いてます。
  08:35
  

• @kamisanchin 固定のように慣性で止まる？ことがないので、ケイデンスをあげるトレーニングにはむいてますけど、クリテなんかで使うインターバルの練習には脚を止めるとホイールがすぐ止まる？ぐらいの慣性がないとダメだと思います。
  08:38
  

• 念願かなう！！ http://t.co/M4mhlnS3　
  08:40
  

• 剃ってるからツルツルやー！ RT @ayame__kurenai: 誰か 足毛触らせてください 特にふとももの足毛（　´∀｀）
  09:09
  

• アトランタ！ってどこ？！ってぐらいすごい遠いんやね！がんばれー。 RT @dragondos: アトランタ空港で乗り換え待ち中。日本時間で午前3時過ぎ。ちょっと眠たい。
  09:11
  

• ブログ書いたよ！→ ツアー・オブ・ビョーイン http://t.co/nGLMwPtK
  09:47
  

• 森口ってのはマスコミに囲まれると恍惚状態になるのか？
  11:08
  

• なんか月末、アポ多くなってきた。(>_<) ゆっくりできないくさい。
  11:38
  

• @kamisanchin ペダリングの矯正になるので3本は必須科目よ！(^_-)-☆とチームでも言われてます。
  11:46
  

• ホイールの修理にいってました。 前後とも1箇所ずつ、スポークテンションが変化してるようです。 なんとか直せますの範囲なんだそうです、よかったー！
  12:43
  

• @LOVETREK よかったでーす。後輪も買ったばかりのホイールだったし、助かりました－。
  13:21
  

• @yosoro ボク、電動派っす。
  13:25
  

• @yosoro ボクは逆に電動にして一気に虫歯リスクが減りました。昨日も歯医者でしたが、虫歯ゼロになりました。どこの電動ですか？ボクはブラウンです。丸いブラシです。超音波とかありません。9000円ぐらいの一般的なのです。
  13:31
  

• ランスのドーピングに具体的な記事がでてきた。 http://t.co/PSsGN8U6
  13:32
  

• 生理食塩水でヘマトクリット数値を下げる、とかかれている。
  13:32
  

• ブリュイネールは事前にドーピングチェックに来るのを察知し、生理食塩水を注射しヘマトクリット数値を下げた、と書かれている。
  13:35
  

• [PR]ボクの「Facebookページ」が出来ました。(^^)　http://t.co/l8Ifxh7s　よかったら「いいね！」してくださいね。レーススケジュール、サイクリング予定などなど公開シテマス。
  13:43
  

• @Hissah607 ほう、思考メモ・ガジェットになりますか？
  13:48
  

• 自転車に乗れない、となると、終業後、なんにもすることがない。（汗） ほんと、なーんにもない。ぽっかり穴が空いたようだ。 考えることも止めそうだ。
  13:50
  

• 大阪マラソンは11月25日かー。 沖縄に行ってておらんな！（笑）
  14:40
  

• ボクの落車も遠隔操作のせいにできんかなぁ？（汗）
  14:41
  

• "「大会期間中、薬物提供者にオートバイでチームについてきてもらっていた」" http://t.co/d1NXneQH
  14:42
  

• auは明日が新しい端末の発表会かー。 それみてからMNPの準備しよっと。
  15:21
  

• auは、まあ、一応、HTCの端末をチェックする。そして一番狙いはSAMSUNG。GALAXYはどの端末が投入されるのか？それだけですね。スペックはもうわかってるし。
  15:25
  

• HTCは「救える部分」ってのは「ライト」な感じ？っていうところかな。 ロードバイク乗りなんで防水とか頑丈なのもいちおう選択肢には入る。 iPhoneは最初から眼中にない。
  15:26
  

• 朝食＞シリアルクッキー　ウイダーインゼリー　280kcal 昼食＞春雨ヌードル　御饅頭　 たぶん　350kcal だいぶ目が回ってきたー(@_@) はらへったぞー
  15:40
  

• @ayame__kurenai 寒くなってきたからのー、乾燥するでー。
  15:52
  

• @ayame__kurenai いやーん。
  15:55
  

• "アームストロングの薬物使用について証言した２６人にも、うそ発見器のテストを受けてほしいとも語った。" http://t.co/dUcFtHZj
  15:56
  

• @ayame__kurenai 「証明写真」の機械で撮影するとヒトリでも痛くないというTIPS
  16:32
  

• @ayame__kurenai 変顔さらせーさらせー！
  16:34
  

• レースはこれからもできるだけビデオ撮影しようと思った。 ちょっとしか映ってなくても写真より色々わかるから。
  16:54
  

• @ayame__kurenai えーなんでー？
  17:36
  

• @ayame__kurenai 勇気を出して！ほらっ！
  17:37
  

• @ayame__kurenai ﾅﾝﾀﾞｯﾃ！そんな写真がっ！？（汗）
  17:39
  

• ホットコーヒー飲み過ぎで口の中が火傷してるんだって。＞ボク。 スタバを訴訟できますかね？
  17:40
  

• 銀輪、見てます。 すごいなこのレース。
  17:41
  

• 今夜はあの本を読みながらGarmin Connectで「あーでもない」「こーでもない」で特訓メニューを決める。 帰国したらやるぜ。 もはや死して屍拾う者なし
  17:43
  

• @ayame__kurenai なんでや？
  18:37
  

• @zarame2000 アリオン、いいよねー。静電気どうっすか？
  18:54
  

• @zarame2000 やっぱり！ボク、最近、身体にアースつけてます。（笑）
  18:55
  

• @p_r_a_n_k @takai1224 体型が近くてロードバイクに乗ってる美容師さんってそう多くないっすよね。
  20:30
  

• @yumeimon オールアウト状態まで練習するってすごいことなんやで。
  20:59
  

• @3121cps ソレガイイデス。
  21:11
  

• @3121cps 18禁でオネガイシマス。
  21:12
  

• 首の可動域が90度にまで拡大。
  21:12
  

• プロテインgkgk
  21:37
  

• @murachan　使ってるバランスボールって直径どれぐらい？
  21:39
  

• @murachan ありがとう。ボクの欲しいのと違うタイプでしたー。
  21:54
  

• @murachan ボクの欲しいのは直径が大きい　65センチっす。　http://t.co/OvhLPD5G
  21:55
  

• @murachan まったく別タイプですね。球体ですし、ボクの欲しいのは。
  21:58
  

• @murachan なるほど。会社の椅子は既にバランスシートなので自宅のを球体にしたい。
  22:02
  

• @murachan おおきに。まだまだガンバリマス。
  22:09
  

• ブラジル戦やってたんやー
  22:09
  

• 後半戦みよう
  22:10
  

• @murachan うん、来年からチームも大きく変わるので、力入れます。今年はチームメイトもがんがん好成績を出してるし、来年もすごいと思うよ。チャンスがあれば応援に来てみてね、熱いぜ。
  22:13
  

• あらら。ブラジル強いな。
  22:16
  

• 0－3はイカンな。せめて1点とろうや。
  22:20
  

• @murachan オサーン・ヒーローは現在、落車で身体がバラバラになっとります。（笑）
  22:23
  

• よくみたら左の大腿筋がはれてるわ。ｗ
  23:18
  

• 寝ます。 おやすみ
  23:28
  

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