2013年4月25日(木)のツブヤキ

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• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  Nexus 7のバッテリー残量：80% 充電状態：充電中 at 00:37:07
  00:37
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  Nexus 7のバッテリー残量：100% 充電状態：充電完了 at 01:48:20
  01:48
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2013年4月24日(水)のツブヤキ http://t.co/80R8lMKcEB
  03:38
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  昨夜の睡眠。ますます熟睡できてないっぽい。（汗） http://t.co/S3gg8G00Vl
  07:49
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  今朝は朝一番から病院でリハビリやで！毎日やってるで！
  08:19
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  ちょっと睡眠がアレなんで、今日はいっぱいトレーニングしよう！
  08:48
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  自宅のFONルータが壊れたっぽい。 http://t.co/UX2nEUDaBo
  10:14
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  @WONDER_BOC いいね！
  10:32
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  自分で自分のことを「カリスマなんとか」って宣伝するヤツの気が知れない。
  11:14
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  "「総連から依頼があれば貸すことも検討する」" - 朝鮮総連本部:落札の宗教法人「総連に貸すことも検討」－ 毎日ｊｐ(毎日新聞) http://t.co/oLGrzeeZPb
  11:23
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  "日本で開催されるツール・ド・フランス記念大会告知ブース" - 小田急百貨店がGW中に「サイクリングの祭典」を初開催 | イベント - ファッション ラテ http://t.co/wbEsXlGKYM
  11:24
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  "広島、愛媛両県の共同事業で、先月末までに広島県側２７キロは完成し、愛媛県側の４キロも今年度整備が始まる。広島県は今年度、呉と尾道を結ぶ「さざなみ海道」（国道１８５号など）や、江田島や呉を周遊する地区にもサイク..."... http://t.co/6BR1oR8Ruq
  11:26
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  東日本復興支援を趣旨にしたサイクリングイベント「CYCLE AID JAPAN 2013」の特別企画 「ボランティアツアー in 気仙沼大島」5月31日（金）～6月2日（日）（募集締切：5... http://t.co/D3CjpOvNi6
  11:28
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  "スポンサー料として同氏のチームに４千万ドル（約４０億円）を支払った。司法省は損害額の３倍の賠償を請求する構え" http://t.co/fRqY5xgpWN
  11:29
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  Playingなう♪ Funny How Love Is - Queen #TweetMag1c
  11:58
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  Playingなう♪ The Night Comes Down - Queen #TweetMag1c
  12:16
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  Playingなう♪ It's A Sin - Pet Shop Boys #TweetMag1c
  12:38
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  I'm at 御斎峠 (伊賀市, 三重県) http://t.co/CTjG71ha1E
  12:51
  
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  Playingなう♪ 俺のせいで甲子園に行けなかった - 面影ラッキーホール #TweetMag1c
  12:53
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  御斎峠なう。 http://t.co/20qOFkUlIG
  12:55
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  Playingなう♪ おかあさんといっしょう - 面影ラッキーホール #TweetMag1c
  13:15
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  Playingなう♪ Back In My Heart Again - REO Speedwagon #TweetMag1c
  13:27
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  [PR]ボクが所属するまんま-AO・HANI Cycling Teamの「まんま亭」@manmatei のPodcast番組が放送中！聴いてね！ http://t.co/r5txbh9zfM　番組名は「お届け！まんま亭」。
  13:43
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  うーむ。現在消費カロリー1427kcal。　#カロリズム
  15:30
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  自転車での消費はちゃんと計測してくれないな。　#カロリズム
  15:31
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  ペンダント型の活動量計が欲しいなぁ…手首とか嫌だし。　#カロリズム
  15:32
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  登りでダンシング使うと鎖骨が痛い。自転車は振っても前に進まないのになぜ振るんだ？と自問自答。 苦しい時ほどフォームを崩さずしっかり回す、というイメージで登った。 まぁ、普通のタイムで登れた。決してカケてないけど。いや、「かかってない」けど。
  15:39
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  270W20minまで戻るのにどれぐらいかかるだろう？今年中には無理か。(TдT) いまはしっかり走りこむしかない。 ５月後半に鎖骨の金属除去手術です、２泊３日で入院の予定 堺のレースに出たいので手術を遅らせるつもりで画策なう。 オサーンは残された時間が短いので１レース毎に全力だ
  15:42
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  昼トレで久しぶりにLiveTrackを動かしたら「招待状が送れませんでした。」でエラー。GARMIN、がんばれ。不安定すぎるぞ。 http://t.co/fR6QMsE94G
  15:46
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  中華街でお店、紹介してもらったのでGWの楽しみが増えたぞ、ぬほほ。
  16:32
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  1506kcal消費　#カロリズム
  16:36
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  今夜は７時４５分からジムで筋トレ。
  18:05
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  風疹と鳥インフルエンザか。両方に感染できたら新聞に載るレベルやろな。
  18:16
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  I'm at ウエストスポーツクラブ http://t.co/kDtYF0w7dt
  19:57
  
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  Playingなう♪ 東京(じゃ)ナイトクラブ(は) - 面影ラッキーホール #TweetMag1c
  20:14
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  Playingなう♪ 54日間、待ちぼうけ - 面影ラッキーホール #TweetMag1c
  20:30
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  Playingなう♪ 電気グルーヴのSteppin' Stone - 電気グルーヴ #TweetMag1c
  20:36
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  Playingなう♪ タランチュラ - 電気グルーヴ #TweetMag1c
  20:49
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  Playingなう♪ The Big Shirts - 電気グルーヴ #TweetMag1c
  21:15
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  筋トレ、終わり。今夜も筋繊維をズタズタにしてやった。
  21:22
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  http://t.co/VCS4khbhzR これかっこいい
  22:14
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  ハーゲンダッツの店舗販売終了、、だって。（泣）
  22:18
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  今日の消費カロリー　2124kcal #カロリズム
  22:32
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  腹筋100回で汗だくやし。
  22:41
  

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