なんとか100km/日

この日は「100km/日」と決めていた日。
（アトランダムに決めている。）

朝起きてみると路面が濡れていて雨が降ったらしい。
出かけるときは止んでたしドライになったんで気持ちよくジテツウ。

空は多少雲が多かったけど、問題なく走れた。
気温は低く寒かった。
昼休みはノルマ達成のため50kmのトレーニング。
キツかった。
相変わらず途中でダレダレ。

そして帰路は…

暗くなるに連れてどんどん天気が悪くなり、途中から雨に。（泣）
レース前にずぶ濡れになって風邪でもひいたら目も当てられないので、途中でショートカットを決意。

約25kmのコースをショートカットして19kmぐらいで帰宅。
ああ、まいった。
これじゃあ100kmいかへんやん、ってことで。
GYMに行って足りない分はトレッドミルで歩きました。（笑）

それでなんとか…

今日トレ報告 Distance:101.71 km Time:4:32:58 h:m:s Elevation Gain:765 m Avg Speed:22.4 km/h Avg HR:63 % of Max Avg Bike... http://t.co/B30OyAdL5X
— しんちゃん (@susamishin) 2014, 11月 5

ノルマ達成！ヽ(^o^)丿
辛くも！ですけどね。（笑）
あとは木曜日に50kmぐらい走って沖縄に挑みます。
さあ、頑張ろう！！